Какво е това?
Канон-Бардовата теория за емоциите гласи, че стимулиращите събития предизвикват чувства и физически реакции, които се случват едновременно.
Например, виждането на змия може да предизвика както усещане за страх (емоционален отговор), така и сърдечен ритъм (физическа реакция). Cannon-Bard предполага, че и двете реакции се появяват едновременно и независимо. С други думи, физическата реакция не зависи от емоционалната реакция и обратното.
Каньон-Бард предлага двете реакции да произхождат едновременно от таламуса. Това е малка мозъчна структура, отговорна за получаване на сензорна информация. Тя го препраща към съответната област на мозъка за обработка.
При възникване на събитие, таламусът може да изпрати сигнали до амигдалата. Амигдалата е отговорна за обработката на силни емоции, като страх, удоволствие или гняв. То може също да изпрати сигнали до мозъчната кора, което контролира съзнателната мисъл. Сигналите, изпратени от таламуса към автономната нервна система и скелетните мускули, контролират физическите реакции. Те включват изпотяване, треперене или напрегнати мускули. Понякога теорията на Канон-Бард се нарича таламична теория на емоцията.
Теорията е разработена през 1927 г. от Уолтър Б. Каньон и неговия завършил студент Филип Бард. Той е създаден като алтернатива на теорията за емоциите на Джеймс-Ланг. Тази теория гласи, че чувствата са резултат от физически реакции към стимулиращо събитие.
Прочетете, за да научите повече за това, как теорията на Cannon-Bard се отнася за ежедневните ситуации.
Примери за Cannon-Bard
Cannon-Bard може да се приложи към всяко събитие или опит, който причинява емоционална реакция. Емоцията може да бъде положителна или отрицателна. Сценариите, описани по-долу, показват как тази теория се прилага към ситуации в реалния живот. Във всички тези сценарии теорията на Каньон-Бард гласи, че физическите и емоционалните реакции се случват едновременно, а не една, причиняваща на другата.
Интервю за работа
Много хора смятат, че интервютата за работа са стресиращи. Представете си, че утре сутрин имате интервю за работа за позиция, която наистина искате. Мисленето за интервюто може да ви остави да се почувствате нервно или притеснено. Възможно е също да усетите физически усещания като треперене, напрегнати мускули или бързо сърцебиене, особено при подхода на интервюто.
Преместване в нов дом
За много хора, преместването в нов дом е източник на щастие и вълнение. Представете си, че сте се преместили в нов дом с партньора или съпруга си. Новият ви дом е по-голям от апартамента, в който сте живели преди. Тя има достатъчно място за децата, които се надявате да имате заедно. Докато разопаковате кутиите, се чувствате щастливи. Сълзи добре в очите ви. Гърдите ви са стегнати и е почти трудно да дишате.
Развод на родителите
Децата също изпитват физически и емоционални ефекти в отговор на значими събития. Пример за това е разделянето или разводът на родителите им. Представете си, че сте на 8 години. Родителите ви току-що ви казаха, че се разделят и вероятно ще получат развод. Вие се чувствате тъжни и ядосани. Стомахът ви е разстроен. Мислиш, че може да си болен.
Други теории за емоциите
Джеймс-Ланге
Канон-Бард е разработен в отговор на теорията на Джеймс-Ланг. Тя е въведена в началото на XIX век и оттогава е останала популярна.
Теорията на Джеймс-Ланг посочва, че стимулиращите събития предизвикват физическа реакция. Физическата реакция след това е означена със съответната емоция. Например, ако се сблъскате със змия, сърдечната Ви честота се увеличава. Теорията на Джеймс-Ланг предполага, че увеличаването на сърдечната честота е това, което ни кара да осъзнаем, че се страхуваме.
Каньон и Бард представиха някои важни критики към теорията на Джеймс-Ланг. Първо, физическите усещания и емоции не винаги са свързани. Можем да изпитаме физически усещания, без да чувстваме особена емоция, и обратно.
Всъщност проучванията установили, че упражненията и инжекциите на обикновени стресови хормони, като адреналин, причиняват физиологични усещания, които не са свързани с определена емоция.
Друга критика на теорията на Джеймс-Ланг е, че физическите реакции нямат нито една съответна емоция. Например, сърцебиене може да предложи страх, вълнение или дори гняв. Емоциите са различни, но физическият отговор е същият.
Шактер-Singer
Една по-нова теория на емоциите включва елементи от теориите Джеймс-Ланж и Каньон-Бард.
Теорията за емоциите на Schachter-Singer предполага, че физическите реакции се появяват първи, но могат да бъдат подобни за различни чувства. Това се нарича още двуфакторна теория. Подобно на Джеймс-Ланг, тази теория предполага, че физическите усещания трябва да бъдат изпитани, преди да могат да бъдат определени като особена емоция.
Критиките на теорията на Шахтер-певица предполагат, че можем да изпитаме емоции, преди да осъзнаем, че мислим за тях. Например, когато видите змия, можете да бягате, без да мислите, че емоцията, която изпитвате, е страх.
Критика на теорията
Една от преобладаващите критики на теорията на Каньон-Бард е, че тя предполага, че физическите реакции не влияят върху емоциите. Въпреки това, голямо изследване на израженията и емоциите на лицето показва друго. Многобройни проучвания показват, че участниците, които са помолени да направят определен израз на лицето, вероятно ще изпитат емоционалния отговор, свързан с този израз.
Друга важна критика гласи, че Каньон и Бард надделяха ролята на таламуса в емоционалните процеси и подчертаха ролята на другите мозъчни структури.
Вратата
Канон-Бардовата теория на емоциите предполага, че физическите и емоционалните реакции към стимулите се преживяват самостоятелно и в същото време.
Проучванията на емоционалните процеси в мозъка продължават и теориите продължават да се развиват. Това беше една от първите теории на емоцията да се вземе невробиологичен подход.
Сега, когато познавате теорията на Каньон-Бард, можете да я използвате, за да разберете както емоционалните си реакции на собствените си, така и на другите.
