Преглед
Циркулаторната система е вашето сърце и кръвоносните съдове и е важно да поддържате функционирането на тялото си. Тази фино настроена система носи кислород, хранителни вещества, електролити и хормони в тялото ви. Прекъсвания, блокиране или заболявания, които оказват влияние върху способността на сърцето или кръвоносните съдове да поглъщат кръв, могат да причинят усложнения като сърдечни заболявания или инсулт.
Тези усложнения могат да възникнат поради различни фактори - от генетиката до начина на живот. Прочетете нататък, за да научите повече за видовете заболявания и нарушения на кръвоносната система и какви са техните симптоми.
Високо кръвно налягане
Кръвното налягане е измерването на това колко сила се използва за изпомпване на кръвта през артериите. Ако имате високо кръвно налягане, наричано още хипертония, това означава, че силата е по-висока от тази, която трябва да бъде. Високото кръвно налягане може да увреди сърцето ви и да доведе до сърдечни заболявания, инсулт или бъбречно заболяване.
Няма симптоми с високо кръвно налягане, поради което често се нарича "мълчаливият убиец". За повече информация прочетете за хипертония.
Атеросклероза и коронарна артериална болест
Атеросклерозата, известна още като втвърдяване на артериите, възниква, когато плаката се натрупва по стените на артериите и в крайна сметка блокира притока на кръв. Плаката се състои от холестерол, мазнини и калций.
Болест на коронарните артерии показва, че натрупването на плаки в артериите ви е причинило стесняване и втвърдяване на артериите. Кръвните съсиреци могат допълнително да блокират артериите.
Коронарната артериална болест се развива с течение на времето. Можете да го имате, но не сте запознати с никакви симптоми. Други пъти може да причини болка в гърдите или усещане за тежест в гръдния кош.
Сърдечен удар
Настъпва сърдечен удар, когато не достигне достатъчно кръв в сърцето ви. Това може да се дължи на блокиране на артериите. Пристъпите на сърцето увреждат сърдечния мускул и са медицински спешни случаи.
Обадете се на 911 или се обадете на някой друг, ако имате симптоми като:
- болка в центъра или вляво на гръдния кош, която се чувства като лек или тежък дискомфорт, натиск, пълнота или притискане
- болка, която излъчва от челюстта, рамото, рамото или отзад
- задух
- изпотяване
- гадене
- неправилен сърдечен ритъм
- безсъзнание
Жените често изпитват сърдечен удар малко по-различно, с натиск или болка в гърба и гърдите си.
Научете повече: Сърдечни атаки при мъжете и жените "
Сърдечна недостатъчност
Понякога наричана конгестивна сърдечна недостатъчност, сърдечната недостатъчност възниква, когато сърдечният мускул е отслабен или повреден. Вече не може да изпомпва необходимия кръв от тялото. Сърдечна недостатъчност обикновено се проявява, когато имате други сърдечни проблеми, като сърдечен удар или коронарна артериална болест.
Ранните симптоми на сърдечна недостатъчност включват умора, подуване на глезените и повишена нужда от уриниране през нощта. По-тежките симптоми включват бързо дишане, гръдна болка и припадък. За повече информация относно сърдечната недостатъчност и как да я разпознаете, прочетете за застойна сърдечна недостатъчност.
инсулти
Инсулти се появяват често, когато кръвен съсирек блокира артерия в мозъка и намалява кръвоснабдяването. Те също могат да се случат, когато кръвоносен съд в мозъка се отвори. И двата случая държат кръвта и кислорода да достигнат до мозъка. В резултат на това части от мозъка вероятно ще бъдат повредени.
Ударът изисква незабавно медицинско обслужване. Можете да определите ход с FAST тест:
Коремни аортни аневризми
Аневризмът на коремната аорта е издутина в отслабената част на аортата. Аортата е най-големият кръвоносен съд в тялото ви. Тя носи кръв от сърцето ви до корема, краката и таза. Ако аортата се разкъсва, може да причини тежко кървене, което е животозастрашаващо.
Аневризмът на корема на аортата може да остане малък и никога да не създава проблеми, в който случай вашият лекар може да приеме подход "чакай и гледай". Когато става по-голям, може да почувствате болка в корема или гърба. Големите и бързо растящи коремни аортни аневризми имат най-голям риск от разкъсване. Те изискват незабавно внимание.
Периферна артериална болест
Периферна артериална болест (PAD) е атеросклероза, която се появява в крайниците, обикновено в краката ви. Той намалява притока на кръв към краката ви, както и към сърцето и мозъка ви. Ако имате PAD, имате по-голям риск от развитие на други заболявания на кръвоносната система.
Много хора нямат симптоми с PAD. Но ако го направите, симптомите могат да включват:
- болка или спазми в краката, особено при ходене
- прохлада в краката или краката
- рани, които не се излекуват на краката или краката
- зачервяване или други промени в цвета на кожата
Какво увеличава риска от заболявания на кръвоносната система?
Някои фактори могат да увеличат риска от заболявания на кръвоносната система.
Модифицируеми рискови фактори
Модифицираните рискови фактори са фактори, които могат да бъдат контролирани, променени или лекувани с промени в начина на живот. Тези рискови фактори включват:
- липса на упражнения
- да бъдеш с наднормено тегло
- пушене
- прекомерна употреба на алкохол
- високи нива на стрес
- лоша диета
Управлението на определени състояния като високо кръвно налягане и диабет също може да повлияе на риска ви.
Немодифицируеми рискови фактори
Рисковите фактори, които не могат да бъдат контролирани, лекувани или променени, включват:
- напреднала възраст
- мъжественост
- фамилна анамнеза за сърдечно заболяване, инсулт, високо кръвно налягане или висок холестерол
- някои етноси
Мъжете имат по-голям риск от пременопаузалните жени за инсулт. Също така, някои етноси имат по-висок риск за някои болести, отколкото други.
Кога да посетите Вашия лекар
Говорете с лекар, ако мислите, че сте изложени на риск от заболяване на кръвоносната система. Те могат да помогнат за разработването на план за лечение или управление на Вашето състояние.
Сърдечните атаки, инсулти и разкъсани коремни аортни аневризми са животозастрашаващи.Когато някой има симптомите на тези състояния, обадете се на 911 или го закарайте незабавно в спешното отделение.
перспектива
Не всички рискови фактори за коронарна артериална болест се избягват. Но поне една четвърт от всички смъртни случаи, дължащи се на сърдечни заболявания и инсулт, могат да бъдат предотвратени, според Центъра за контрол и превенция на заболяванията. Много състояния могат да бъдат обърнати или контролирани с комбинация от промени в начина на живот и в някои случаи от лекарства.
Съвети за здравето на кръвоносната система
Ако сте изложени на риск от заболяване на кръвоносната система, работете с Вашия лекар, за да контролирате състояния като високо кръвно налягане, висок холестерол и диабет. Също така можете да предприемете стъпки и да промените начина на живот, за да предотвратите тези условия.
Съвети за здравословно състояние на кръвоносната система
- Поддържайте здравословно тегло.
- Не пушете.
- Упражнявайте минимум 30 минути на ден, повечето дни от седмицата.
- Поддържайте здравословна диета с ниско съдържание на холестерол с ниско съдържание на мазнини с повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
- Избягвайте транс мазнини и наситени мазнини, които често се срещат в преработени храни и бързо хранене.
- Ограничете приема на сол и алкохол.
- Използвайте релаксация и самообслужване, за да намалите стреса.
