Човешката пета действа като естествен амортисьор.
Мекият му мускулен слой може да издържи огромни натоварвания при бягане, ходене или скачане.
Поради факта, че много нерви преминават през петата, тя често е изложена на наранявания и заболявания.
Нека разгледаме по-подробно защо петата може да боли при ходене и как да се справи с нея.
Боли да стъпиш на петата: причини
Понякога болката в петата може да възникне без развитие на някакво заболяване. Най-често се провокира от такива причини:
• бързо наддаване на тегло, поради което петите са подложени на прекомерно натоварване;
• изтъняване на подкожния слой на петата с рязко увеличаване на двигателната активност;
• носенето на неудобни обувки с прекалено високи токчета (от 5 см), поради което натоварването върху крака се разпределя неравномерно;
• ежедневно ходене на дълги разстояния;
• дълъг престой на краката (за появата на болка в петите е достатъчно да стоите непрекъснато на едно място в продължение на два до три часа).
Болката в петата е сериозен сигнал, който може да показва развитието на такива заболявания:
1. Анкилозиращият спондилит е хронично заболяване на ставите, при което те губят своята подвижност и еластичност. Доста често първите прояви на тази патология са болка в едната или на двете пети.
2. Ревматоидният артрит е едно от най-сложните заболявания на ставите, което протича с много усложнения. Основните прояви на този вид артрит са болката в петата, нейният оток и нарушената двигателна функция. Пациентите също чувстват слабост, болки в тялото и загуба на апетит.
3. Може да боли да стъпите на петата с развитието на подагра - ставно заболяване, което се развива в резултат на отлагане на сол. Характеризира се с остра болка, подуване и леко зачервяване на засегнатата става или петата. В допълнение, подаграта се характеризира с пароксизмален ход, както и изостряне на болката през нощта.
4. Тежките инфекциозни заболявания (хламидия, дизентерия, гонорея и други) могат да предизвикат костен артрит. В този случай човекът болезнено ще стъпи на петата.
5. Туберкулозата на калканеуса може да причини непоносима болка в петата, която ще се развие не само при напрежение, но и в покой.
Това заболяване започва с разрушаване на костите и некроза на кожата. Постепенно тя улавя всички големи участъци на стъпалото.
Ако не лекувате такава туберкулоза, тогава това ще доведе до образуването на гнойна фистула и рана, която ще излезе навън (извън крака).
6. Остеомиелитът на Калканеус е сериозно заболяване, при което възпалението и супурацията се развиват доста бързо. Той улавя меката и костната тъкан. В самото начало на развитието на остеомиелит човек страда от слабост, треска и остра мускулна болка. В този случай болката се спуква. Те се засилват с най-малкото натиск върху костния камък. В допълнение, понякога пациентът може да има подуване на краката и разширяване на вените.
7. Острият фасциит е заболяване, което се проявява с голямо натоварване на единия или двата крака. Основният му симптом е болката в петата, която се засилва след изминаване на дълги разстояния.
8. Бурсит е заболяване, придружено от силен възпалителен процес в задната част на петата. В този случай се появяват оток, зачервяване и болка при палпация. Постепенно подуването се увеличава, така че е по-трудно човек да стъпи на крака си. Това състояние изисква незабавно лечение, в противен случай пациентът може да стане инвалид.
9. Остеохондропатията се характеризира с некрозата на няколко участъка от анулиращата кост, която е подложена на голямо натоварване. На пациентите с тази диагноза се препоръчва да ходят с бастун или патерици.
10. Тендинит е заболяване, при което сухожилията на петата стават много възпалени. Обикновено това състояние се развива поради прекомерно напрежение на сухожилието.
11. С тендонит болката ще бъде локализирана по протежение на сухожилието (близо до петата). Развитието на онкологични патологии е едно от най-опасните състояния. Ранните признаци на такова заболяване са болка в петата, подуване и леко повишаване на температурата. Възможно е също нарушение на подвижността в ставата.
Освен това човекът ще бъде слаб, пасивен и изтощен.
12. Нервната невропатия може да провокира остра болка в петата и стъпалото. Понякога има намаляване на чувствителността на кожата на стъпалото. Ако не лекувате такова заболяване, тогава това ще доведе до деформация на стъпалото.
В допълнение към основните заболявания, претърпените по-рано синини и увреждане на целостта на calcaneus също могат да причинят болка. Те включват:
1. Напрежение на сухожилията или пълното им разкъсване. Обикновено това води до директен тъп удар или неправилно свиване на мускулите, което доведе до разтягане.
Това състояние е придружено от остра болка и подуване. Трудно е човек да стъпи на крака, но подвижността в ставата е частично запазена.
2. Нараняване на костния камък. Обикновено се появява след неуспешно кацане (при скачане от височина). Синината се характеризира с болка, "сякаш остър нокът е бил пъхнат в петата". Обикновено това състояние не изисква допълнително лечение с лекарства и след 1-2 седмици отминава от само себе си.
3. Фрактура на калканеуса се придружава от подуване и болка в петата. Понякога е възможно натъртване на плантаря на стъпалото. В същото време активните движения на подбедрицата са невъзможни.
Петата боли: диагноза
Ако почувствате дискомфорт или болка в петата, консултирайте се с травматолог. След прегледа лекарят ще предпише такива прегледи:
1. Общ кръвен тест (ще помогне за диагностициране на артрит, анкилозиращ спондилит и ще даде обща картина на състоянието на организма и наличието на възпалителен процес в него).
2. Биохимичен напреднал кръвен тест (ще покаже нивото на пикочната киселина, което може да се увеличи при остра подагра).
3. Рентгенова снимка на калканеуса (ще покаже общото състояние на петата и нейната костна тъкан).
4. Ултразвук на петата (помага да се види патологията, свързана с мускулната тъкан на петата).
5. Бактериално изследване за инфекции.
6. Костна пункция (при съмнение за туберкулоза или остеомиелит).
7. ЯМР на петата.
8. CT пета.
По-нататъшното лечение ще зависи от откритата болест, възрастта и общото състояние на пациента.
Петата боли: лечение
Лечението се избира за всеки пациент индивидуално. Класическата терапия срещу болки в петата включва това:
1. Извършване на терапевтични упражнения и масаж на краката. Те трябва да се правят ежедневно.
2. Прилагане на лед върху възпалената пета за 10-15 минути на ден.
3. Прием на противовъзпалителни лекарства.
4. Прием на обезболяващи и антипиретични лекарства (при висока температура).
5. Ежедневно навиване на възпалено стъпало и пета с еластична превръзка.
6. Използването на специални тягови лагери. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека. Тези устройства ще намалят натоварването на петите. Също така, при плоски стъпала се препоръчва носенето на ортопедични стелки (желателно е да изберете формата и размера им заедно с ортопеда).
7. Заменете обувките на висок ток с ортопедични обувки с плоска подметка. Също така е желателно тя да поддържа максимално петата и цялото стъпало, като не й позволява случайно да се измести.
8. Използването на локални деконгестантни мехлеми и гелове (Fastum гел, Diclac гел и др.).
9. Ограничаване на физическата активност (в по-тежките случаи на пациента е показана почивка в леглото).
10. Прием на хондропротектори и калций.
Също така, ако болестта е била силно пренебрегната, тогава пациентът може да се подложи на хирургично лечение.
Петата боли при ходене: профилактика
За да се предотврати развитието на заболявания на петата, човек трябва да се придържа към такива светлини:
1. Следете теглото си и с рязкото му увеличаване вземете необходимите мерки (ангажирайте се на място, спазвайте предписана диета).
2. Правете релаксиращи вани за крака с билки.
3. След тежки натоварвания по краката се препоръчва да се прави самомасаж на стъпалата, както и да се повдигат краката над нивата на сърцето, за да се предотврати развитието на подуване.
4. Своевременно обърнете внимание на болката в петата. Когато се появят първите неприятни симптоми, по-добре е незабавно да се подложите на диагноза, отколкото да стартирате болестта до крайна степен.
5. Навреме за лечение на онези заболявания, които могат да провокират болка в петата (като усложнение).
6. Не претоварвайте краката, когато играете спорт.
