Какви лечения се предлагат?
Уайтхед се развива, когато мъртвите клетки на кожата, себум (масло) и мръсотия запушват порите. За разлика от черни точки, които могат да бъдат изтласкани, белите глави са затворени в порите. Това може да направи лечението малко по-предизвикателно.
И все пак има надежда, когато става въпрос за отстраняване на досадни бели глави. От дома и природни лекарства, до извънборсовите (OTC) и леченията с рецепта, можете да предприемете различни подходи. Прочетете нататък, за да научите повече за 12-те най-добри начина да се отървете от whiteheads.
Подход за ръце
По ирония на съдбата, първата стъпка към третирането на белите глави е да не правите нищо - т.е. ще искате да се възползвате от практически подход. Докосването на лицето не само кани порите, замърсявайки порите, маслото и бактериите, но и може да предизвика дразнене.
Избирането и изскачането на белите повърхности просто не работи и може да причини повече вреда, отколкото полза. В някои случаи това може да доведе до дразнене и постоянно белези. Най-добре е да проучите други мерки за отстраняване и превантивни мерки.
Начало средства за защита
Вътрешните средства за защита са може би най-лесните и най-достъпни опции за отстраняване на белите глави. Обикновено те включват използването на неща, които вече имате около къщата. Пазете се от потенциално вредни съставки. Трябва също така да спрете всяко лекарство, което причинява кожно дразнене.
Вижте: Мед и канела за лечение на акне "
Докато някои средства за вътрешна защита помагат, други предмети могат да раздразнят кожата. Например:
- ябълков оцет или лимонов сок може да е твърде кисел за чувствителна кожа
- сода за хляб е твърде сурова
- захарните кристали могат да влошат възпалението и дори да намалят кожата
Естествени средства за защита
Природните средства се увеличават по популярност като алтернатива на лечението на кожата. Докато терминът "естествен" изглежда обещаващ, недостатък на тези лечения е, че те не могат да преминат през едни и същи стандарти за тестване. Използвайте внимателно следните елементи.
Витамин А крем
Витамин А е хранително вещество с мощни антиоксидантни свойства. По отношение на здравето на кожата, витамин А има потенциал да намали зачервяването и възпалението, като същевременно насърчава растежа на здравите клетки.
Някои кремове, продавани на борсата и в магазините за естествена хигиена, съдържат витамин А. Те се прилагат директно върху лицето ви веднъж или два пъти на ден. Продуктите от витамин А могат да причинят зачервяване и чувствителност към слънцето. Винаги трябва да носите ежедневно слънцезащитен крем, когато използвате тези продукти.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво се изтъква като естествено противовъзпалително средство. Той може да има и антимикробни ползи. Тези ефекти означават, че масло от чаено дърво може да помогне за изчистването на белите глави.
Маслото може да бъде на разположение като екстракт, който легнете директно върху лицето. Някои продукти за грижа за кожата, като почистващи препарати, маски и точкови процедури, съдържат и масло от чаено дърво.
Научете повече: Етерични масла за лечение на акне "
Алое вера
Алое вера е друга растителна основа. Като масло от чаено дърво, алое вера се предлага като екстракт или в продукти за грижа за кожата. Въпреки че проучванията за ефикасността на алое вера самостоятелно са неубедителни, клиниката Mayo съобщава, че съставката може да бъде полезна, когато се използва с други акне продукти.
Вещицата леска
Произведен от едноцветно растение със същото име, лешницата леска може да помогне за лекуване на белите кръвни телца със стягащи свойства на отваряне на порите. Вещицата леска е най-удобна за употреба в стипчива форма. Просто намокрете памучна топка с нея и използвайте два пъти на ден.
Научете повече: Билки за лечение на акне "
Продукти без рецепта
Третирането на белите глави и други форми на акне често се опитва и грешки. Ако естествените и вътрешните средства не успяват да изчистят белите ви, може да помислите за лечението с OTC.
Внимавайте да не използвате веднага всички следващи съставки. Използването на твърде много акне продукти заедно може да изсъхне кожата. Търпението е важно и при продукти с извънклетъчно акне. Тези лечения могат да отнеме месеци, за да влязат в пълна сила.
Бензоил пероксид
Бензоил пероксидът може да бъде полезен както за лечение на място, така и за лечение на цялото лице. Той помага да се отървете от бактериите и излишното масло. Ако имате няколко бели глави на едно място, бензоил пероксидът може да бъде полезен, защото може да намали възпалението в околния район.
Потърсете продукт с най-малко 2% бензоил пероксид. Примерите включват Neutrogena On-the-Spot Лечение на акне (2.5%) и Murad Acne Spot Fast Fix (3.5%).
Просто прилагайте засегнатата област веднъж на ден. Можете да увеличите приложението два пъти на ден, след като кожата ви свикне. Също така, измийте ръцете си веднага след употребата на продукти с бензоил пероксид - съставката може да избелва косата и дрехите.
Салицилова киселина
Подобно на бензоил пероксида, салициловата киселина може да намали производството на мазнини в порите. Също така изсушава повърхността на кожата, премахва мъртвите клетки на кожата, които могат да запушат порите.
Салициловата киселина може да бъде най-полезна като превантивна мярка срещу белите глави. Можете да го използвате 1 до 3 пъти дневно. Предлага се в акне тонери и астрингенти, както и кремове и гелове. Някои лицеви овлажнители също съдържат салицилова киселина.
Може да опитате един от следните продукти:
- Neutrogena Clear Pore Oil - премахва стягащия ефект
- Dermalogica овлажняващ гел за една нощ
- Murad Time Release Активна почистваща течност
- Чист и ясен Двойно действащ овлажнител
Ретиноидни кремове
Ретиноидите съдържат по-силни версии на витамин А. Когато се използват като част от ежедневния крем за лице, ретиноидите могат да осигурят ползи против стареене при отпускане на порите. Адапаленът е извънреден ретиноид, който може да бъде изключително полезен. Тя трябва да се прилага върху цялото лице, а не като спот лечение. Ако имате суха или чувствителна кожа, опитайте да я използвате на всеки 2 до 3 нощи в началото, след това увеличете употребата си до вечер, докато се понасяте. Ако OTC адапаленът не е ефективен, съществуват много по-силни ретиноиди с рецепта, които дерматологът може да Ви предпише.
Обърнете внимание, когато използвате ретиноиди. Те могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитни продукти всеки ден и избягвайте да бъдете на пряка слънчева светлина в пиковите часове.
Нежни ексфолианти
Ексфолиантите - със или без салицилова киселина - също могат да помогнат с белите глави. Те не само правят кожата по-гладка, но и могат да премахнат излишните мъртви кожни клетки.
Ключът към избора на подходящ ексфолиант е да изберете лека формула. Тя ще ви осигури ексфолирането, от което имате нужда, без да причинявате ненужно дразнене и сухота. Микропроизводственото ексфолиращо лицево измиване на философията е пример за нежен ексфолиант.
Съвети за грижа за кожата
Грижата за вашата кожа като цяло може да се извърши дълъг път в предотвратяването на белите глави на първо място. Изпробвайте тези съвети:
- Измийте лицето си веднъж. Използвайте мек продукт, като този от Dove или Cerave. Може да поискате и да измиете лицето си, след като работите или играете спорт.
- Използвайте хладка вода за почистване и къпане.
- Избягвайте грубите издрасквания, които могат да предизвикат дразнене на кожата.
- Изцеждайте само няколко пъти седмично. Тя помага да се отървете от мъртвата кожа, която може да запуши порите ви, но прекаленото ексфолиране може всъщност да причини по-нататъшно раздразнение и повече проблеми с акнето.
- Носете слънцезащитен крем, специално разработен за лицето. Всички слънцезащитни продукти могат да запушат порите на лицето.
- Измийте косата си редовно, особено ако имате дълга коса. Маслото от косата ви може да запуши порите ви.
- Пазете продуктите за коса от лицето.
- Почиствайте смартфона си, калъфката за възглавници и слънчевите очила редовно, за да се отървете от масло, мръсотия и бактерии.
Ако носите грим, има няколко други неща, които трябва да имате предвид:
- Измийте грима си всяка вечер.
- Потърсете продукти за грим, обозначени като "несъдържащи масла" и "некомедогенен". По-малко вероятно са те да запушат порите.
- Изхвърлете стария грим. Кремовете трябва да се използват в рамките на няколко месеца, докато праховете могат да продължат до една година.
- Избягвайте бурканчета за грим, които могат да задържат бактериите.
- Измийте четки за грим и гъби след всяка употреба.
- Никога не споделяйте грим или апликатори.
Кога да се запознаете с дерматолога си
Ако други методи не успеят да изчистят вашите бели глави, може да е време да направите дерматолог среща. Те могат да ви помогнат, като предписвате по-силни лекарства, за да премахнете белите глави. Те могат да бъдат под формата на локално лечение или таблетки за орално приложение. Някои акне продукти на рецепта прави вашата кожа по-чувствителна към слънцето, така че не забравяйте да се носят слънцезащитни дневно.
