За типично развиващо се дете, 31 аромати на сладолед са мечта. Толкова много вкусни избори! Кои да изберете - балон, монетния шоколадов чип или скалист път? Още вкусове = по-забавно!
Но за моето дете, израстващо с ADHD, 31 аромати за избор е проблем. Твърде много опции могат да причинят "парализа на анализа" при някои деца с ADHD (макар и със сигурност не всички), превръщайки сравнително просто решение - например коя играчка да избирате от съкровищница с награди - в нещо ужасно трудно и бавно.
1. Толкова много възможности за избор, толкова малко време ...
Когато дойде време синът ми да започне първа степен, разбрах, че никога няма да може да купи училищния обяд заради избор. Горещ обяд? Сандвич със сирене? Сандвич с пуешко месо? Или кисело мляко и сирене?
Освен това, той ще трябва да реши първото нещо сутрин, така че учителят му може да съобщи на кухнята колко ястия от всякакъв вид да подготвят. В съзнанието си си представих, че той се е облякъл и завинаги, докато учителят го чакаше да реши, а след това можеше да се стопи на обяд, защото искаше да промени решението си, но не успя.
Точно тогава и там реших, че всеки ден ще си вземе пакет за обяд, за да освободи учителите си от дилемата, че ще чака обяда на обяда. Вместо това бих му предложил много ограничен избор: Apple или грозде? Рибени крекери или гранула бар? Блокираното бедствие на деца и учители е възпрепятствано.
Докато изследванията показват, че много деца с ADHD вземат решения по-бързо - и без достатъчно претегляне на опциите, което води до резултати с по-ниско качество - синът ми изпитва големи затруднения с процеса на вземане на решения. Забравете 31 вкуса. Ние сме много по-добре с 3!
2. Извън зрението, извън ума. И в очите, също и извън ума.
Психолозите говорят за великия когнитивен напредък, който постига едно бебе, което развива "постоянство на обекта" - разбирането, че когато обект напусне възгледа на бебето, обектът все още съществува. Някои деца с ADHD, като моя син, проявяват интересен вид постоянство на обекта.
Те знаят, че нещата все още съществуват, когато не ги видят. Те просто нямат представа къде могат да бъдат тези неща. Или те не мислят за това, че имат обект, когато може да са необходими. Това води до безкрайни разговори около изгубени вещи ("Къде е вашият плановик?" "Нямам представа." "Търсихте ли го?" "Не) и много време прекарах в търсене на изчезнали неща.
В петия клас, след пет години на обяд на училище всеки ден (вж. # 1), синът ми би забравил кутията за обяд в класната стая около три дни в седмицата. Всеки родител на един клас учител знае, че много неща остават изоставени от всички деца (просто погледнете всяко препълнено училище е изгубено и открито). Но за някои деца с ADHD, това, което не се вижда, не се помни.
И дори когато нещо е ясно, може да не се "регистрира" в съзнателните мисли на дете с ADHD. Синът ми има навика да пусне сакото си на пода близо до бюрото си, след което да прекрачи, да прекосява и да го заобикаля в продължение на дни, без да е наясно, че това е му тениска на пода и по пътя. След това има опаковки от гранулари, празни кутии със сок, парчета хартия и т.н., които той напълно не разбира, когато оставят ръката си.
Като негов родител знам, че има постоянно обект, така че може да е объркващо да видите как забравените парчета се натрупват около жизненото му пространство, очевидно без неговата осъзнатост. Започвам да мисля, че този начин на разглеждане на света е свързан с # 3, защото включва слаб интерес, малко значение и усилия.
3. Нисък интерес + значение + усилие = това не се случва
Всеки прави някакво психическо изчисление, когато е изправен пред задача, която трябва да бъде направена: Те преценяват интереса и важността на задачата с усилията, необходими за изпълнение на задачата, и след това реагират по съответния начин. Когато дадена задача е важна, но изисква известно усилие (например редовно душ), повечето хора ще признаят, че значението им надвишава необходимото усилие и по този начин завършва задачата.
Но нещата се изчисляват малко по-различно за моя син.
Ако задачата е слабо интересна, (донякъде) важна и изисква известно усилие (например, поставяне на чисти дрехи настрани, а не да ги хвърляте на пода), мога само да гарантирам, че задачата няма да бъде завършена. Независимо колко пъти посочвам колко по-трудно синът ми прави живота си не поставяйки нещата там, където принадлежат (чисти дрехи в чекмеджета, мръсни дрехи в багажника), той не изглежда да схване точката.
Уравнението на
[нисък интерес + някакво значение + малко усилия = по-лесен живот]
не изглежда да го изчислява. Вместо това това, което виждам най-често е
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
[нисък интерес + някакво значение + много неохотно усилие = задача, сортирано или предимно завършено]
През годините научих, че използването на активност с голям интерес като стимул за завършване на дейност с нисък интерес често е успешен начин да се направят нещата с нисък интерес.
4. Времето е относително
Някои младежи с ADHD имат значителни борби с концепцията за времето. Когато мога да помоля моя син да направи нещо, което възприема да изисква много усилия, като например вакуума на килима, реакцията му е: "Това ще отнеме FOREVER!"
Въпреки това, когато той се занимава с приятна дейност, като например играе видеоигра, и му е казано, че е време да спре, той ще възкликне: "Но едва ли съм играл на всички!"
В действителност, времето, прекарано в прахосмукачки, може да е само 10 минути срещу 60 минути за видеоигра, но възприятието му е изкривено. В резултат на това станах огромен фен на таймери и часовници, за да помогна на моя син да оцени времето по-реалистично. Това е важно житейско умение за хората с ADHD да се развият ... и всички ние, по този въпрос. Всички ние имаме възможността да загубим следите от минутите, когато правим нещо, което ни харесва!
Долния ред
Повишаването на децата с ADHD може да бъде предизвикателство заради техния различен начин на обработка на света, но разбирането за начина, по който мислят и са свързани, ми помогна да стана по-добър родител. Винаги е радост да видя творчеството и енергията на сина ми. Сега, ако можеше само да намери творчески начин да следи кутията му за обяд ...
