Кърменето не само създава връзка между вас и бебето ви, но също така осигурява на Вашето бебе хранителни вещества, които насърчават здравословния растеж.
Кърмата има антитела, които укрепват имунната система на вашето бебе, предпазвайки ги от инфекции и заболявания. Кърменето също има дългосрочни ползи. Например, кърмените бебета са по-малко вероятно да бъдат със затлъстяване или да развият диабет тип 2 по-късно в живота си.
Но дори и да сте убедени, че майчиното мляко е най-добрият избор за вашето бебе, може да имате въпроси. Сред вашите опасения, може да се чудите дали вашият рефлекс на разочарование е нормален.
Какво представлява рефлексът на леда?
Между болезнените зърна, проблемите със затварянето и проблемите с изтичането на мляко, кърменето може да бъде трудно. Опростеният рефлекс обаче може да улесни кърменето за вас и вашето бебе.
"Letdown" е освобождаването на млякото от гърдите. Това е нормален рефлекс, който се получава, когато се стимулират нервите в гърдите Ви, обикновено в резултат на вашето бебе смучене. Това задейства верига от събития и хормони се освобождават в кръвта.
Хормона пролактин стимулира производството на мляко, а хормона окситоцин причинява на гърдата да освободи или "остави" млякото.
Какво е нормален рефлекс на леда?
Намаляването или наличието на мляко е различно за всяка майка. Някои жени се разочароват в рамките на секунди след като бебето им започва да суче, но жените отнемат няколко минути, за да се разочароват. Ето защо не трябва да сравнявате рефлекса с рефлекса на друг майка. Знаейки какво да очаквате по време на свалянето може да ви помогне да определите дали рефлексът ви е нормален.
Някои кърмачки могат да почувстват, че млякото им изтича от техните канали до зърната им, но други не. Така че може да забележите различни усещания в или около гърдите ви, като например:
- чувство на изтръпване (усещане за игли и игли)
- усещане за пълнота
- изтичане на мляко от другата ви гърда
Тези усещания могат да се развият веднага след раждането или те не могат да започнат до няколко седмици от кърменето. Тя варира от майка до майка.
Отпадането може да предизвика и други естествени реакции. Въпреки че може да хранете бебето само от една гърда, пускането обикновено се случва и в двете гърди едновременно, така че не се изненадвайте, ако другата ви гърда започне да тече. Също така, не се притеснявайте, ако почувствате, че матката ви е сключвала договор, когато се разочаровате. Това също е нормално.
Млякото може да се разпада бавно и стабилно. Но понякога разочарованието е бързо и силно и вашето бебе може да задуши, ако смуче прекалено много мляко наведнъж. Потокът от мляко постепенно се забавя и става по-удобен за вашето бебе. Ако не искате да рискувате бебето да се задави, използвайте ръката си и изстискайте малко мляко преди всяко хранене. Бързото течливо мляко не само увеличава вероятността от задушаване, но някои хора смятат, че може да предизвика газ и колики.
Отпускът е нормален рефлекс, когато бебето ви е гадно от гърдите ви, но може да се случи и преди закачването на бебето ви. Може да забележите, че млякото ви е разочаровано, когато чуете бебето ви, или ако сте закъснели за хранене. Освен това докосването на гърдите или използването на гръдната помпа може да доведе до разочарование. Това се нарича "изразяване".
Подобряване на вашия рефлекс
Леденето е лесно и естествено за някои кърмещи майки, но други имат проблеми с изтичането на млякото им. Ако имате проблеми с разочарованието - независимо дали сте хранени или изразявате - има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете на този процес:
- пийте на топла напитка
- слушайте успокояваща, спокойна музика
- вземете топъл душ преди хранене
- задръжте бебето си близо до тялото си
- внимателно масажирайте гърдите си, за да стимулирате потока на млякото
Направи си сам
Важно е да запомните, че разочарованието е различно за всяка жена. Може да имате физическа реакция и да почувствате изтръпване или плътност около гърдите всеки път, когато млякото е готово да тече или може да не почувствате нищо.
Ако имате притеснения относно рефлекса на разочарование, говорете с Вашия лекар. Също така, уведомете Вашия лекар, ако имате болка по време на свалянето. Болезненият рефлекс на разочарование не е необичаен и болката обикновено изчезва, след като коригирате кърменето. Ако болката не се подобри, това може да е признак за запушен млечен канал, инфекция на гърдата, напрегнат мускул от раждането или гърдите ви може да произвеждат твърде много мляко.
