Какво е ноктурия?
Ноктурия или нощна полиурия е медицинският термин за прекомерно уриниране през нощта. По време на сън тялото ви произвежда по-малко концентрирана урина. Това означава, че повечето хора не се нуждаят от събуждане през нощта, за да уринират и могат да спят непрекъснато от 6 до 8 часа.
Ако трябва да се събудите два пъти или повече на нощ, за да уринирате, може да имате ноктурия. Освен че е разрушителен за вашия сън, ноктурията също може да бъде признак на основно медицинско състояние.
Причини
Причините за ноктурия варират от избора на начин на живот до медицински условия. Ноктурията е по-често срещана при възрастните хора, но може да се появи на всяка възраст.
Медицинско състояние
Различни медицински състояния могат да причинят ноктурия. Честите причини за ноктурия са инфекция на пикочните пътища (UTI) или инфекция на пикочния мехур. Тези инфекции причиняват често усещане за парене и спешно уриниране през деня и нощта. Лечението изисква антибиотици.
Други заболявания, които могат да причинят ноктурия, включват:
- инфекция или разширение на простатата
- пролапчия на пикочния мехур
- свръхактивен пикочен мехур (OAB)
- тумори на пикочния мехур, простатата или областта на таза
- диабет
- безпокойство
- бъбречна инфекция
- оток или подуване на долните крака
- обструктивна сънна апнея
- неврологични разстройства, като множествена склероза (MS), болест на Паркинсон или компресия на гръбначния мозък
Ноктурия е често срещана при хора с органна недостатъчност, като сърдечна или чернодробна недостатъчност.
бременност
Ноктурията може да бъде ранен симптом на бременността. Това може да се развие в началото на бременността, но това се случва и по-късно, когато нарастващата утроба натиска пикочния мехур.
Медикаменти
Някои лекарства могат да причинят ноктурия като страничен ефект. Това важи особено за диуретиците (хапчета за вода), които се предписват за лечение на високо кръвно налягане.
Трябва да потърсите спешна медицинска помощ от лекар, ако загубите способността си да уринирате или ако вече не можете да контролирате уринирането си.
Избор на начин на живот
Друга обща причина за ноктурия е прекомерната консумация на течности. Алкохолът и кофеиновите напитки са диуретици, което означава, че пиенето им кара тялото ви да произвежда повече урина. Консумирането на алкохол или кофеинови напитки в излишък може да доведе до нощно събуждане и нужда от уриниране.
Други хора, които имат ноктурия, просто са развили навика да се събудят през нощта, за да уринират.
Злоупотреба с алкохол и алкохолизъм: Какви са разликите? "
Как е диагностициран
Диагностицирането на причината за ноктурия може да бъде трудно. Вашият лекар ще трябва да зададе различни въпроси. Може да е полезно да поддържате дневник за няколко дни, за да записвате какво пиете и колко, както и колко често трябва да уринирате.
Въпроси, които Вашият лекар може да ви помоли да включите:
- Кога започна ноктурията?
- Колко пъти на вечер трябва да уринирате?
- Произвеждате ли по-малко урина, отколкото преди?
- Имате ли злополуки или сте намокрили леглото?
- Има ли нещо, което прави проблема още по-зле?
- Имате ли други симптоми?
- Какви медикаменти вземате?
- Имате ли фамилна анамнеза за проблеми с пикочния мехур или диабет?
Те също така могат да бъдат подложени на тестове като:
- тест за кръвна захар, за да проверите за диабет
- други кръвни тестове за кръвна картина и кръвна химия
- изследване на урината
- урината култура
- Тест за ликвидиране на течности
- образни тестове, като ултразвук или CT сканирания
- урологични тестове, като например цистоскопия
лечение
Ако вашата ноктурия е причинена от лекарство, приемането на лекарството по-рано през деня може да помогне
Лечението на ноктурия може понякога да включва лекарства, като:
- антихолинергични лекарства, които спомагат за намаляване на симптомите на свръхактивен пикочен мехур
- дезмопресин, който кара вашите бъбреци да произвеждат по-малко урина през нощта
Ноктурията може да бъде симптом на по-сериозно състояние, като диабет или УТИ, които могат да се влошат или да се разпространят, ако не се лекуват. Никтурията, дължаща се на основното заболяване, обикновено спира, когато състоянието се лекува успешно.
Как да го предотвратите
Има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите въздействието на ноктурия върху живота си.
Намаляването на количеството, което пиете 2 до 4 часа преди лягане, може да ви попречи да не уринирате през нощта. Избягването на напитки, които съдържат алкохол и кофеин, също може да помогне, тъй като може да уринира, преди да си легнете. Някои хранителни продукти могат да бъдат дразнители на пикочния мехур, като например шоколад, пикантни храни, кисели храни и изкуствени подсладители. Кегел упражнения и физикална терапия на тазовия етаж могат да помогнат за укрепване на тазовите мускули и подобряване на контрола на пикочния мехур.
Обърнете внимание на това, което прави вашите симптоми по-лоши, така че можете да опитате да промените навиците си според това. Някои хора смятат, че е полезно да запазите дневник за това, което пият и кога.
перспектива
Тъй като ноктурията засяга цикъла на съня ви, тя може да доведе до лишаване от сън, умора, сънливост и промени в настроението, ако не се лекуват. Говорете с Вашия лекар, за да обсъдите промените в начина на живот и възможностите за лечение, които могат да ви помогнат.
