Какво представлява гръбначната стеноза?
Стеноза на гръбнака се появява, когато пространството около гръбначния мозък се стеснява и причинява натиск върху корените на нервите. Основната причина е артрит при износване (остеоартрит). Тъй като хрущялът се отстранява, костът се втрива в костите. Това може да доведе до прекомерно израстване на костите (костни шипове), които навлизат в пространството на гръбначния стълб.
Други причини за спиналната стеноза включват хернизирани дискове, удебелени връзки и необичайни израстъци. Болестта на Paget или голяма травма на гръбначния стълб може също да доведе до спинална стеноза.
Когато това състояние се дължи на проблеми с гърба, съществуващи при раждането, това се нарича вродена спинална стеноза. По-вероятно е да развиете спинална стеноза, докато сте на възраст. Според Американската академия по ортопедични хирурзи обикновено се среща при хора над 60-годишна възраст.
Общите симптоми включват болки в гърба и изтръпване или слабост на краката.
Диагностика и лечение
След физическо изследване, Вашият лекар вероятно ще иска да поръча някои тестове, за да определи причината за симптомите Ви. Тестовете за изображения, като рентгенови лъчи, сканиране с ЯМР и CT сканирания, могат да осигурят подробни снимки на гръбнака ви.
Няма лечение за спинална стеноза, но има лечения, които да помогнат за облекчаване на симптомите. Без рецепта противовъзпалителни лекарства могат да облекчат подуването и болката. Ако те не правят този трик, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства с по-висока доза.
Вашият лекар може също да препоръча инжекции с кортизон. Това противовъзпалително лекарство се инжектира директно в областта на спиналната стеноза. Кортизонът може значително да облекчи възпалението и болката. Ефектите му може да са временни, но не трябва да имате повече от три инжекции за една година.
Упражнения за спинална стеноза
Може да се чувствате така, сякаш сте прекалено много болка да упражнявате, но движението е от решаващо значение за цялостното ви здраве. Опитайте се да правите няколко стречинг упражнения няколко пъти на ден.
Ако не сте се упражнявали от известно време, започнете бавно, дори ако това е само няколко минути на ден. В идеалния случай трябва да тренирате в продължение на 30 минути поне три пъти седмично.
Ако упражнението е особено трудно, опитайте упражняване в басейн. Плаваемостта на водата улеснява движението и пълното движение.
Редовното упражнение може да помогне за подобряване на гъвкавостта и баланса, което ви позволява да се движите по-добре. Не само това е добро за вашето физическо здраве, но и може да подобри вашето чувство за благополучие.
Вашият лекар или физически терапевт може да препоръча упражнения, специално проектирани да укрепят гърба и коремните мускули. Те могат да ви инструктират как да ги направите безопасно. Ако Вашето състояние е тежко, може да се нуждаете от задната скоба за допълнителна подкрепа.
Ако упражнението утежнява Вашето състояние, консултирайте се с Вашия лекар.
Освен редовното движение, масажната терапия може да помогне за отпускане на гърба мускулите и да осигури цялостна релаксация. Chiropractic манипулация е друг вариант, но попитайте Вашия лекар, ако това е добър избор за вашето конкретно състояние.
Хирургични опции
Ако нищо друго не помага и вашето качество на живот е заложено, има няколко хирургически варианта.
Ламектоктомия (декомпресивна ланектомия)
При тази техника вашият хирург прави разреза за достъп до гръбнака ви. След това костните шпори, лигаментите или каквото и да било друго, което натиска нервите, се подрязват или отстраняват. Има още една версия на тази хирургия, в която се използват няколко по-малки разрезки. Така или иначе, процедурата ви дава повече пространство на гръбначния ви мозък.
След процедурата може да сте в състояние да се прибера вкъщи същия ден или на следващия ден.
Discectomy
Тази процедура се използва, когато част от диска компресира спиналните нерви. Използвайки малък разрез, хирургът премахва част от диска, причинявайки проблема.
Спинален синтез
Целта на тази хирургия е да стабилизира или да заключи две или повече кости, за да не могат да се движат. Това се прави с метален хардуер или костна присадка от тазовата кост. Може да е по-трудно да се огънете след тази процедура, но това е предназначено да намали болката. Може да се наложи да останете в болницата няколко дни след сливането на гръбначния стълб.
При минимално инвазивна процедура, между спинозните процеси могат да се поставят дистанционни елементи. Това държи отделните прешлени и пространството отворено.
Други съображения
Тези операции може да не са лек и симптомите могат да се върнат. Както при всяка операция, има някои рискове. Някои от тях са инфекция, кръвни съсиреци и нараняване на нервните корени.
След всеки тип операция на гърба, Вашият лекар може да препоръча физическа терапия за известно време. Правилните упражнения могат да ви помогнат да спечелите сила и гъвкавост.
Разгледайте опциите си
Въпреки че спиналната стеноза не винаги може да бъде предотвратена, имате опции за справяне със симптомите. Ако простите лечения не облекчават симптомите, говорете с Вашия лекар за разширени възможности.
