Обикновено саламурата се използва за консервиране на зеленчуци. Той обаче има и много полезни свойства, които ще помогнат за подобряване на здравето. Може да се използва в ежедневието и готвенето. Но преди да започнете лечението, трябва да се запознаете с противопоказанията, за да не навредите на тялото.
Ползи за здравето на саламура
Ползите от саламура дебнат в състава му. Саламурата е наситена със сол и киселина, така че тялото се презарежда с електролити и минерали. Соленият разтвор се приема перорално:
1. От махмурлук. Именно в този случай саламурата се използва най-често. След като пие много алкохол, саламурата възстановява здравето. Саламурата помага да се компенсира липсата на натрий и връща цялата загубена течност.
2. След силно физическо натоварване, След тренировките професионалните спортисти консумират кисели краставички и кокосова вода. Такава напитка много бързо спира спазмите. Също така, при повишено изпотяване след тренировка, минералите и електролитите се измиват от тялото. Напитката за възстановяване е саламура.
3. С ПМС и с менструация. Именно саламурата помага да се справи с болката през критични дни. С менструацията женското тяло се нуждае от голямо количество минерали, които могат да се получат именно с употребата на саламура.
4. От киселини. Саламурата помага в борбата със спазмите, когато ядете твърде пикантни и пържени храни. За да премахнете такива неприятни симптоми, пийте саламура с храна.
5. От хълцане. Малка чаша саламура помага да се справите с хълцането.
6. За детокс, Когато използвате детокс диети в началото на деня, трябва да пиете напитки с кисел вкус. За саламурата се характеризира с кисела среда, така че трябва да се пие за детокс. Благодарение на това можете да ускорите метаболизма и да увеличите количеството енергия.
7. Укрепва имунната система. В саламурата се съдържа много аскорбинова киселина, витамин Е и антиоксиданти. Тези вещества укрепват имунната система и предпазват организма от различни заболявания.
Това са далеч от всички полезни свойства, които има саламура.
Употреба на саламура: ползи от продукта
Много често продуктът се използва при готвене. Може да се прилага в няколко посоки. Най-често:
1. За подобряване на вкуса. Саламурата придава необичаен вкус на гарнитура, например картофи. Ако смятате да добавите саламура към картофи, тогава трябва да го сготвите, без да добавяте сол. Може да се добави и като салатен дресинг. Препоръчва се да се комбинира със зехтин.
2. Мариновани зеленчуци. Възможно е да се използва саламура повече от веднъж, но многократно. Поставете всякакви зеленчуци в буркана със състава и преместете контейнера в хладилника за няколко дни.
3. За коктейл. Солен разтвор се добавя към уискито. Тази рецепта има няколко полезни функции. Той помага за гасене на изгаряне на лигавицата, успокоява вкусовите рецептори. За 50 мл уиски добавете 35 мл марината. Предварително охладете напитката.
4. Като оцет. Вместо оцет, този продукт може да се добави към всяко ястие. Саламурата също е оцет, но само обогатена с различни полезни микроелементи и витамини.
5. За печене на хляб. Ако добавите саламура при печене на хляб, получавате много вкусно тесто. Ще се появи аромат на копър. За да направите един хляб, вземете чаша топла саламура, изсипете голяма лъжица зехтин, голяма лъжица нарязан копър копър, голяма лъжица захар, четвърт чаена лъжичка сол, 3 чаши брашно и 3 малки супени лъжици мая. Но добавете толкова брашно, така че тестото да е достатъчно еластично. Печете хляб при температура от 95 градуса.
6. Като марината за месо, Преди да готвите всякакъв вид месо, предварително го мариновайте в саламура. Ястието ще се окаже много сочно и нежно. Но особено вкусно е пилешко, свинско и говеждо месо.
7. За готвене на риба, Преди да готвите морски дарове, поръсете го с лимонов сок и саламура. Ако смятате да готвите риба, след това добавете саламура във водата.
8. Готвене горчица. Има много рецепти.
9. Като оцет се използва марината като добавка окрошка, туршия или борш.
С помощта на марината можете да промените вкуса на абсолютно всяко ястие към по-добро.
Използването на саламура в медицината и козметологията
Ако говорим за ползите от саламура, тогава това е истинското хранилище на витамини и минерали. Поради своите свойства и полезен състав, продуктът се използва активно и в козметологията и традиционната медицина. В състава има огромно количество йодни съединения, които имат добър ефект върху ендокринната система и щитовидната жлеза.
Също така, много често саламурите се използват при интоксикации и различни отравяния. Съставът ще помогне за тонизиране на цялото тяло, както и ще провокира апетит. Затова саламурата не се препоръчва за отслабване. Лекарите съветват да пиете при силни спазми и спазми в краката или ръцете. Напитката бързо и ефективно се справя с проблема.
Компресът с добавяне на саламура помага при натъртвания на меките тъкани или стави. Достатъчно е да приложите компрес върху засегнатата област. След прилагане островният възпалителен процес и болка се елиминират.
Маринатата се използва активно от козметолозите. Основните рецепти са:
1. Саламурата се замразява в ледени кутии. Полученият продукт за масажиране на дермата на лицето преди лягане. Този инструмент помага за избелване на кожата, тонизиране и очистване от акне.
2. За да дермата на ръцете и краката винаги да е в добра форма, така че бръчките да не се появяват твърде рано, се препоръчва да се направи саламурни вани, Такива сесии активно облекчават мазолите и мазолите. Козметиците съветват подобни процедури на всички свои пациенти.
3. Марината е най-доброто средство за изгаряне, След като човек е изгорен, третирайте засегнатата зона със солен разтвор.
Но по време на лечението е много важно да се вземат предвид всички противопоказания. В противен случай саламурата може да бъде вредна. Може да се използва не само за възрастни, но и за деца. И също така не е забранено използването на продукта за бременни жени и хора в напреднала възраст. Но количеството на консумирания състав се регулира и предписва само от лекар.
Вреден саламура: кога да не се използва
Абсолютно всеки продукт може да направи добро и да навреди. Саламурата също не е изключение. Ако се използва правилно, той ще донесе само полезни ефекти. Но е важно да вземете предвид противопоказанията. Не трябва да се използва за:
• заболявания на кръвоносните съдове и сърцето;
• хипертония;
• атеросклероза;
• хепатит;
• уролитиаза;
• холецистит.
Не се препоръчва използването на саламура за тези хора, които са склонни към болка в ставите поради отлагането на соли. Язвата и гастритът също служат като причина да се откаже от употребата на саламура. Може да се консумира само в минимално количество. При спазване на всички препоръки от използването на саламура ще бъде само добро.
