Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) отговаря за много въпроси, свързани със здравето. Сред другите отговорности, FDA издава предупреждения за нежелани лекарствени реакции и проблеми. Наскоро те издадоха нов набор от насоки, предназначени да помогнат на лекарите и пациентите да управляват по-добре употребата на статини за лечение на висок холестерол. Следващите раздели съдържат информация, която може да ви помогне да разберете по-добре тези указания и как те ви засягат.
Холестерол и американци
Приблизително един в три американски възрастни имат високи нива на холестерол с ниска плътност на липопротеините (LDL). Този тип холестерол обикновено се нарича "лош" холестерол. Тъй като нивата на LDL в кръвта се повишават, плаката се утаява по стените на артериите. Скоро артериите се стесняват. В крайна сметка артериите и съдовете могат да се блокират изцяло.
Когато са оставени недиагностицирани или нелекувани, високите нива на LDL могат да станат смъртоносни, тъй като те могат да доведат до коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане. Тези състояния увеличават риска от сериозно съдово събитие, като сърдечен удар или инсулт. В продължение на десетилетия лекарите се опитват да намалят нивата на холестерола, като предписват лекарства и промени в начина на живот.
Статистически лекарства и холестерол
Диетата и упражненията могат да направят дълъг път към намаляване нивата на холестерола, но понякога тези мерки не са достатъчни. Най-честото лечение с висок холестерол е статин. Статитинните медикаменти са предназначени да намалят нивата на LDL в кръвта. За повечето хора статините безопасно понижават нивата на LDL.
Повечето хора с висок холестерол, които започват да приемат статини, ще трябва да го направят до края на живота си. Някои обаче могат да се окажат в състояние да спрат, ако успешно понижат нивата на холестерола чрез хранене, загуба на тегло, упражнения или други средства.
Тези лекарства не са за всеки. В светлината на техните възможни странични ефекти, FDA публикува нови насоки, които могат да помогнат на пациентите и техните лекари ефективно да наблюдават потенциалните странични ефекти и проблеми, причинени от лекарства със статини.
Най-новите насоки на FDA
Понижаващите холестерола статини имат дълга история на успешно лечение и понижаване на нивата на холестерола. Колкото по-дълги хора приемат статини, толкова повече науката научава за възможните странични ефекти. Ето защо FDA наскоро публикува нови насоки за употребата на статини. Десетилетия на изследване и проучване разкриха няколко важни въпроса.
Съветите на FDA за пациенти и здравни специалисти включват:
- Предупреждение, че статините могат да причинят когнитивно увреждане. Тези проблеми включват загуба на памет, объркване и забрава.
- Забележка, че рутинният мониторинг на чернодробните ензими вече не е необходим. Тестовете за чернодробни ензими се използват от десетилетия като начин за улавяне на потенциални увреждания на черния дроб. Въпреки това, FDA установи, че тези проверки не са ефективни. Новата препоръка: Лекарите трябва да проведат чернодробен ензимен тест преди началото на употребата на статин. След това пациентите трябва да бъдат проверени отново, ако се появят симптоми на чернодробно увреждане.
- Предупреждение, че хората, приемащи статини, могат да получат повишени нива на кръвната захар и да развият диабет тип 2. Хората, приемащи статини, трябва редовно да проверяват нивата на кръвната си захар.
- Предупреждение, че хората, приемащи ловастатин, вид лекарства със статини, са изложени на риск от увреждане на мускулите. Хората, приемащи този тип лекарство, трябва да са наясно с това възможно взаимодействие с лекарството.
Промени в начина на живот, които могат да подобрят нивото на холестерола
През есента на 2013 г. Американската асоциация на сърцето (AHA) и Американския колеж по кардиология (ACC) актуализират своите препоръки за лекарства със статини. В допълнение към разширяването на възможния пул от хора, които могат да се възползват от лекарството, те също така актуализират насоките за начина на живот за хора с висок холестерол.
Упражнение
Хората, диагностицирани с висок холестерол, трябва да се опитат да получат 40 минути аеробно упражнение три до четири пъти седмично. Идеалните дейности включват оживено ходене, колоездене, плуване или дори танци.
Диета
Добрите хранителни навици също могат да помогнат за намаляване на риска от усложнения, понижаване на холестерола и предотвратяване на други състояния. AHA и ACC препоръчват на хората да ядат поне четири до пет порции плодове и зеленчуци всеки ден. Хората с висок холестерол също трябва да се стремят да ядат повече цели зърна, ядки и нискомаслени млечни продукти. Те трябва да ограничават количеството месо, птици и риба, които ядат, до не повече от 6 унции на ден.
Хората с висок холестерол трябва да намалят приема на натрий. Средният американец яде 3600 милиграма натрий на ден. AHA препоръчва всички американци да се стремят да намалят този брой до не повече от 1500 милиграма на ден.
