Повече от рак на белите дробове
Знаете, че пушенето на цигари причинява рак на белия дроб и сърдечни заболявания. Знаеш, че си зъби зъбите. Знаеш, че бръчки кожата ти, оцветяваш пръстите си и намаляваш усещането за миризма и вкус.
Все още обаче не сте успели да се откажете. Е, в случай, че все още можете да бъдете убедени, има още седем не толкова забавни неща, които можете да получите от пушенето, за които може би не сте знаели.
псориазис
Тютюнопушенето не причинява пряко това сърбящо, автоимунно разстройство на плаката. Има обаче две неща, които изследователите знаят със сигурност за псориазис: Първо, тя има генетична връзка. Второ, тютюнът за пушене повече от удвоява вероятността от развиване на псориазис сред тези, които носят ген, според Националната фондация за псориазис.
гангрена
Може да сте чували за гангрена. Това се случва, когато тъканта в тялото ви се разлага и води до неприятни миризми. Когато един крайник получава критично недостатъчно кръвоснабдяване, това води до гангрена. Дългосрочното пушене се извършва чрез свиване на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв.
импотентност
По същия начин, както редовното, продължително пушене ограничава кръвоносните съдове да причиняват гангрена, то може да спре кръвоснабдяването на мъжките гениталии. Think Viagra или Cialis ще работят? Не е така. Химическите реакции в организма, които се появяват в отговор на пушенето, правят най-ефективните медикаменти за еректилна дисфункция (ED) безполезни.
Удар
Докато кръвоносните съдове реагират на канцерогени, те също могат да застрелят опасен кръвен съсирек до мозъка ви. Ако кръвният съсирек не е фатален, той може да ви остави със сериозни мозъчни увреждания. Научете повече за ударите.
слепота
Продължете да пушите цигари и макулна дегенерация, като не можете да видите, защото пушенето задуши притока на кръв към ретината. Тя също може да ви остави постоянно слепи.
Дегенеративно дискова болест
Нашите шипове не бяха предназначени да издържат завинаги, а пушенето ускорява процеса на дегенерация. Дисковете между прешлените губят течности и не могат да защитят и поддържат гръбначните прешлени, като ви оставят хронична болка в гърба, херния дискове и вероятно остеоартрит (ОА).
Други видове рак
Чували сте за рак на белите дробове - това обикновено е първото нещо, което хората споменават, когато ви дават причини да откажете пушенето. Но не забравяйте тези видове рак:
- черен дроб, бъбрек или пикочен мехур
- устните или устата
- гърлото, ларинкса или хранопровода
- стомаха или дебелото черво
- панкреаса
- шиен
Левкемия също е възможна. Вашият риск за всички тези видове рак се увеличава, колкото повече пушите.
За вкъщи
Ако сте готови да се откажете, има много начини да започнете по пътя към пушенето. Това не е лесен път, но с правилните съвети и поддръжка е по-лесно да пътувате всеки ден.
Животът е твой. Това е вашето здраве. Изберете мъдро.
