Вероятно знаете, че пушенето на цигари увеличава риска от рак на белите дробове. Може дори да знаете, че навикът да пушите пакет на ден също увеличава шансовете ви за:
- сърдечно-съдови заболявания
- рак на пикочния мехур
- рак на бъбреците
- рак на гърлото
Ако това не е достатъчно, за да ви накара да сложите пакета, помислете дали пушенето също ще увеличи шансовете Ви за псориазис. Ако вече имате псориазис, вероятно ще имате по-тежки симптоми. Ако сте жена, тази вероятност се увеличава още повече.
Продължете да четете, за да разберете какви са научните изследвания за връзката между псориазис и пушене. Ще чуете и двама пациенти с псориазис, които споделят историята си защо прекратяват тютюнопушенето, както и как прекъсването им е повлияло на симптомите им.
Псориазис и тютюнопушене
Псориазисът е често срещано автоимунно заболяване, включващо кожата и ставите. Псориазисът засяга около 2% от хората в Съединените щати. Изчислено е, че псориазисът засяга около 125 милиона души по целия свят.
Пушенето не е единственият възпрепятстващ се рисков фактор за псориазис, въпреки че е голям. Други фактори включват:
- прекалена пълнота
- консумация на алкохол
- значителен стрес
- генетично предразположение или фамилна история
Семейната история не може да бъде променена. Можете да спрете да пушите, дори ако мислите, че не можете. Ако го направите, има голям шанс рискът или сериозността на вашия псориазис да намалее с честотата на пушене.
Какво точно казват изследванията по тази тема? Първо, многобройни проучвания са открили, че тютюнопушенето е независим рисков фактор за псориазис. Това означава, че хората, които пушат, са по-склонни да имат псориазис. Колкото повече пушите и колкото по-дълго сте пушили, толкова по-голям е рискът.
"Проучване от Италия показва, че тежките пушачи, които пушат повече от 20 цигари на ден, са имали два пъти повече риск от тежък псориазис", казва Роналд Прусик, асистент клиничен професор в Университета "Джордж Вашингтон" медицинския директор на Вашингтонския дерматологичен център в Роквил. Прусик също служи на медицинския борд за Националната фондация за псориазис.
Прусик се позовава на още две проучвания, които илюстрират връзката между пушенето и псориазиса. Едната, поданализа от проучването за здравето на медицинските сестри, установи, че медицинските сестри, които пушат повече от 21 години опаковка, са два пъти по-склонни да развият псориазис. Годината на опаковката се определя, като се умножи броят на годините, които сте пушили от броя цигарени опаковки, които пушите на ден. Друго проучване, свързано с излагането на тютюнопушене преди и по време на детска възраст, установи, че ранното излагане на тютюнопушене малко увеличава риска от развитие на псориазис по-късно в живота.
Нуждаете се от повече стимули? Прусик казва, че някои обещаващи доклади показват, че когато хората откажат от пушенето, псориазисът им може да реагира по-добре на различни видове лечение.
Две истории на бившите пушачи
Историята на Кристин
Мнозина биха се изненадали да разберат, че Кристин Джоунс-Уоллъртън, 43-годишен здравомислещ консултант по дула и лактация от Джърси Шор, Ню Джърси, се бори с пристрастяване към тютюнопушенето. Израснала е заобиколена от дим. Майка й беше обикновен цигарен пушач, а баща й пушеше лула. Тогава не е изненадващо (поне не трябваше да е), че на 13-годишна възраст се опитваше да се ожени за себе си.
"Въпреки че не бях започнал да пуша, докато бях на 15 години, бързо се превърнах в един пушач на ден и половина", казва тя.
След успешното приемане на няколко здравословни навици, като например вегетарианството, остава особено трудно за нея да се откаже от тютюнопушенето. Опитваше се да напусне младото си зрялост, но тя твърди, че винаги ще я върне обратно. Това се промени, когато наблюдаваше намаляването на здравето на майка си, без съмнение поне поради частичното пушене. "Тя умря след десетгодишна битка с рак на пикочния мехур и белия дроб, когато бях на пет месеца бременна с първото си дете и никога не съм се срещала с първия си внук".
Това беше за Джоунс-Уоллъртън, който знаеше, че не иска този сценарий да играе за детето си. С нероденото си дете се е отказала от 29-годишна възраст.
Едва една година по-късно (шест месеца след раждането на първото й дете) се появи псориазисът на Джоунс-Уоллертън. Тя беше взето с пълна изненада. Тъй като тя беше приета, нямаше никаква семейна история, която да я убеди в риска. В момента не се е свързала с тютюнопушенето си, но признава, че от това, което тя знае сега, би могла да изиграе роля.
"По-късно научих, че моите изследвания върху уебсайта на Националната фондация за псориазис, че пушенето с история на псориазис в семейството може да увеличи вероятността от развитие на псориазис до девет пъти!", Казва тя.
Докато Джоунс-Уоллъртън забелязва положителни промени в здравето след отказване от тютюнопушенето, отне почти две години за тежкия си псориазис, за да започне да реагира на лечение.
"Сега знам, че пушенето и пиенето могат да намалят ефективността на някои лечения, включително биологични лекарства", казва тя, добавяйки, че сега е убедена, че тютюнопушенето е повлияло на псориазиса по много начини.
"Сигурен съм, че годините ми на тежко пушене и пиене са причина за моята псориатична болест", казва тя. "Кой знае дали дългосрочните ефекти на тютюнопушенето причиняват бавния ми отговор на лечението? Това, което знам е, че след като престанах да пуша и започнах правилното биологично лечение, заедно с PUVA и локално лечение, моят псориазис в крайна сметка се изясни. Отидох от 95 процента покритие до по-малко от 15 процента покритие, до 5 процента. "
Историята на Йоан
Когато Джон Дж. Латела, на 74 г. от Уест Гранби, Кънектикът, започва да пуши през 1956 г. (на 15-годишна възраст), това е различен свят.Той също има родители, които пушат, заедно с много роднини. През 50-те години той признава, че е "хладен", за да се разхождате с цигарите си, навити в ръкава на тениската.
"В услугата цигарите са евтини и винаги са на разположение, така че пушенето е начин да мине време", казва той. "Прекъснах пушенето през 1979 г., а по това време пуших пури, около 10 на ден", казва той.
Когато Latella за пръв път е диагностициран с псориазис през 1964 г. (на 22 години), той казва, че не е известно много за псориазис. Неговият лекар не повдига връзката между пушенето и псориазис.
Макар че той накрая се отказваше по здравословни причини, не беше пряко свързан с псориазис.
Той казва, че когато е бил диагностициран за първи път, "аз пътувах с кола доста и пушенето ме държеше буден." Той казва: "От 1977 г. до 1979 г. всяка година бях диагностициран с бронхит. През 1979 г., след като прекарах няколко месеца в почистване на торса на псориазис, получих бронхит. В рамките на 24 часа цялото усилие, което бях използвал през предходните няколко месеца, беше изтрито и горната част на тялото ми беше покрита с гутатен псориазис поради инфекция на дихателните пътища.
Спомня си, че докторът му не е слагал думи. Лекарят му казал да очаква овладяващи пристъпи на бронхит, ако планира да продължи да пуши. Така че той напусна, студена пуйка. "Това беше едно от най-трудните предизвикателства, които някога съм трябвало да предприема", казва той. Латела насърчава другите да преминат през процеса с помощта, ако е възможно.
Псориазисът на Latella продължава да постепенно се влошава, въпреки че отказва да пуши. Въпреки това проблемите му с дихателните пътища намаляха. Той не си спомня, че е получавал гутатен псориазис оттогава.
Въпреки че не е виждал драстично подобрение на симптомите си след отказване от пушенето, той все още се радва, че го е направил. Той насърчава всички, които все още пушат, да направят същото.
"Радвам се да видя, че толкова много дерматолози предполагат, че пациентите с псориазис мислят за отказване", казва той. Той само пожела на лекаря му да му даде тази препоръка преди 40 години.
Помислете за прекратяване днес
Разбира се, все още има много неща, които все още не са известни за това, как тютюнопушенето причинява този повишен риск и сериозност. Не всеки вижда промяна в симптомите след спиране. Изследователите продължават да разследват вдъхновенията на тази корелация. По отношение на изследванията, които съществуват днес, Прусик казва, че това е тема, която лекарите трябва да се занимават с всички пациенти с псориазис.
"Като имаме предвид, че тютюнопушенето увеличава риска от развитие на псориазис и прави псориазис по-тежък, е важно да имаме тази дискусия с нашите пациенти", казва той. "Имунната система може да отговори положително на здравословното хранене и промените в начина на живот, а отказването от пушене е важна част от тази промяна в поведението."
Независимо дали смятате да се откажете от себе си, от вашите деца или от причина, която е напълно уникална за вас, знайте, че можете да го направите.
"Има толкова много причини да спрем пушенето", казва Джоунс-Уоллъртън. "Но ако имате история на псориазис в семейството си или вече сте диагностицирани, моля опитайте се. Ако сте опитвали преди това, опитайте отново и продължете да опитвате. Всяка сума, която намалявате, е предимство. Възможно е да забележите намаляване на тежестта, броя на рани и по-добър отговор на лечението. Какво по-добро време да се откажа от сега! "
