Какво представлява менструалната чаша?
Менструалната чаша е вид повторно използваем продукт за женска хигиена. Това е малка, гъвкава фуния с форма на чаша, направена от гума или силикон, която вкарвате във вагината си, за да хванете и събирате периодична течност.
Чашите могат да задържат повече кръв от други методи, което кара много жени да ги използват като екологична алтернатива на тампоните. И в зависимост от потока си, можете да носите чаша до 12 часа.
Наличните марки кутии за многократна употреба включват Купата на кучето, Купата на луната, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup и Lily Cup. Също така има няколко налични менструални чашки на пазара, като Instead Softcup.
Продължете да четете, за да научите повече за това как да вмъквате и премахвате менструалната чаша, как да я почиствате и още.
Как да използвате менструалната чаша
Ако се интересувате от използването на менструация, говорете с вашия гинеколог. Въпреки че можете да купите някоя от марките онлайн или в повечето магазини, първо трябва да разберете какъв размер имате нужда. Повечето марки менструални чашки продават малки и големи версии.
За да разберете правилния размер на менструалната чаша за Вас, вие и Вашият лекар трябва да помислите:
- твоята възраст
- дължина на шийката на матката
- независимо дали имате тежък поток
- твърдостта и гъвкавостта на чашата
- капацитет на чашата
- силата на вашите тазови мускули
- ако сте родили вагинално
По-малки менструални чашки обикновено се препоръчват за жени на възраст под 30 години, които не са доставяли вагинално. По-големите размери често се препоръчват за жени, които са на възраст над 30 години, са родили вагинално или имат по-тежък период.
Преди да сложите менструалната си чаша
Когато използвате менструалната чаша за първи път, може да се чувствате неудобно. Но "мазането" на чашата ви може да помогне за изглаждане на процеса. Преди да поставите чашата си, смажете джантата с вода или с лубрикант на водна основа. Мократа менструална чаша е много по-лесна за вмъкване.
Как да поставите менструалната си чаша
Ако можете да поставите тампон, трябва да го намерите сравнително лесно, за да вмъкнете менструалната чаша. Просто следвайте тези стъпки, за да използвате чаша:
- Измийте добре ръцете си.
- Нанесете вода или водна лубрика върху ръба на чашата.
- Плътно сгънете менструалната чаша наполовина, като я държите в едната си ръка с ръба нагоре.
- Поставете чашата, джантата нагоре, във влагалището, подобно на тампон без апликатор. Тя трябва да седи на няколко сантиметра под шийката на матката.
- След като чашата е във вагината ви, завъртете я. Тя ще се отвори, за да създаде херметично уплътнение, което спира изтичането.
Не трябва да чувствате менструалната си чаша, ако сте поставили чашата правилно. Трябва също така да можете да се движите, да скачате, да седите, да стоите и да извършвате други ежедневни дейности, без да изпадате от чашата си. Ако имате проблеми с поставянето на чашата си, говорете с Вашия лекар.
Кога да вземете менструалната си чаша
Можете да носите менструалната чаша за 6 до 12 часа, в зависимост от това дали имате тежък поток. Това означава, че можете да използвате чаша за защита през нощта.
Винаги трябва да отстранявате менструалната чаша до 12-часовата марка. Ако се напълни преди това, ще трябва да го изпразните предварително, за да избегнете изтичане.
Как да извадите менструалната си чаша
За да вземете менструалната чаша, трябва само да изпълните следните стъпки:
- Измийте добре ръцете си.
- Поставете показалеца и палеца си във влагалището. Издърпайте стъблото на чашата леко, докато не стигнете до основата.
- Завийте основата, за да освободите уплътнението и издърпайте надолу, за да извадите чашата.
- След като излезе, изпразнете чашата в мивката или тоалетната.
Чаша за последваща грижа
Повторно употребяваните менструални чашки трябва да се измият и да се почистват, преди да бъдат повторно поставени във вагината. Вашата чаша трябва да се изпразва най-малко два пъти дневно.
Повторно употребяваните менструални чашки са издръжливи и могат да продължат 6 месеца до 10 години с нужната грижа. Изхвърлете чашите за еднократна употреба след изваждането.
Какви са предимствата от използването на менструалните чашки?
Менструална чаша
- е достъпна
- е по-безопасно от тампоните
- държи повече кръв от тампони или тампони
- е по-добре за околната среда от тампони или тампони
- не може да се усеща по време на секс
- може да се носи с IUD
Много жени избират да използват менструални чаши, защото:
- Това е благоприятно за бюджета. Плащате еднократна цена за повторно използваема менструална чаша - за разлика от тампони или подложки, които трябва да се купуват непрекъснато и могат да струват нагоре от $ 100 на година.
- Менструалните чаши са по-безопасни, Тъй като менструалните чаши събират, вместо да абсорбират кръв, не сте изложени на риск от синдром на токсичен шок (TSS) - рядка бактериална инфекция, свързана с употребата на тампони.
- Менструалните чаши държат повече кръв. Менструалната чаша може да задържа около 1 до 2 унции менструален поток. Тампоните, от друга страна, могат да задържат само една трета от унция.
- Това е екологично чист, Повторяемите менструални чашки могат да продължат дълго време, което означава, че не допринасяте повече за околната среда.
- Можете да правите секс. Най-често използваните чашки трябва да бъдат извадени, преди да правите секс, но меките за еднократна употреба могат да останат, докато сте интимни. Не само, че вашият партньор не чувства чашата, но също така няма да се притеснявате за изтичане.
- Можете да носите чаша с IUD. Някои компании твърдят, че менструалната чаша може да отстрани едно IUD, но едно проучване през 2012 г. опровергава това убеждение. Ако обаче сте загрижени, посъветвайте се с Вашия лекар за използването на менструалната чаша.
Какви са недостатъците при използването на менструалните чашки?
Менструална чаша
- може да бъде разхвърлян
- може да е трудно да се вмъкне или премахне
- може да е трудно да се намери правилното прилягане
- може да предизвика алергична реакция
- може да причини вагинално дразнене
Менструалните чаши може да са достъпни и екологични варианти, но все пак трябва да имате предвид няколко неща:
- Премахването на чашата може да е объркано, Може да се окажете на място или позиция, което затруднява или неудобно да премахнете чашата си. Това означава, че може да не сте в състояние да избегнете разливане по време на процеса.
- Те могат да бъдат трудни за поставяне или премахване, Може да откриете, че нямате правилната сгъвка, когато поставяте менструалната си чаша. Или може да имате трудно да притискате основата, за да издърпате чашата надолу и навън.
- Може да е трудно да се намери правилното прилягане. Менструалните чаши не са с еднакви размери, така че може да ви е трудно да намерите подходящата форма. Това означава, че може да се наложи да изпробвате няколко марки, преди да намерите перфектната за вас и Вашата вагина.
- Може да сте алергични към материала. Повечето менструални чашки са изработени от материали без латекс, което го прави чудесна възможност за хора с латексови алергии. Но за някои хора има шанс силиконът или каучуковият материал да причинят алергична реакция.
- Може да причини вагинално дразнене. Менструалната чаша може да раздразни вагината ви, ако чашата не се почиства и се грижи правилно. Това може да доведе до дискомфорт, ако поставите чашата без смазване.
- Може да има повишен шанс за инфекция. Измийте менструалната чаша много добре. Изплакнете и оставете да изсъхне. Не използвайте повторно менструалната чаша за еднократна употреба. Измийте ръцете си след това.
Колко струва?
Менструалните чаши са по-рентабилни от тампоните и подложките. Можете да платите средно $ 20 до $ 40 за чаша и не трябва да купувате друг за поне шест месеца. Тампоните и тампоните могат да струват средно от $ 50 до $ 150 на година, в зависимост от това колко често, дълги и тежки вашият период.
Подобно на тампони и тампони, менструалните чаши не са покрити от застрахователни планове или Medicaid, така че използването на чаша би било излишен джобен разход.
Как да изберем подходящия продукт за женска хигиена за вас
За много жени, използването на менструалната чаша е не-мозък. Преди да направите превключвателя, уверете се, че знаете какво имате нужда от продукт за женска хигиена:
- Ще ви струва ли по-малко чаша?
- Лесно ли е да се използва?
- Искате ли да правите секс през вашия период?
Ако сте отговорили с "да" на тези въпроси, тогава менструалната чаша е точно за вас. Но ако все още не сте сигурни, говорете с вашия гинеколог за вашите възможности и какво менструалния продукт може да работи най-добре за вас.
