Неволно уриниране - проблем, познат на мнозина, независимо от пола. Причините за невъзможността да се контролират мускулите, които блокират изхода от пикочния мехур са най-различни.
Те включват травма на перинеума, някои гинекологични операции, упорит труд, напреднала възраст.
Освен това, когато се смее, кашля, поради стрес, човек има рязък скок в коремното налягане, който се предава на пикочния мехур. В резултат на това урината се изтласква неволно.
Точната причина за енурезата се определя от уролог или урогинеколог. Той също така предписва основното лечение. Освен това можете да използвате тествани във времето рецепти.
Уринарна инконтиненция: лечение на народни средства - билки
1. Обикновени копър успешно се прилага с енуреза. За приготвяне на лечебна смес, която активно се бори с възпалителните процеси в пикочно-половата система семена на растителен лекар (1 супена лъжица) изсипете чаша вряла вода и настоявайте по обичайния начин за няколко часа. След това инструментът трябва да се филтрира и веднага да се изпие цялата чаша. Използвайте веднъж на ден.
Такъв метод за доста кратко време ще помогне да се отървете от инконтиненцията. Употребата на копър е противопоказана за хора, страдащи от хипотония, както и за бременни жени.
2. обикновен равнец спечели популярност поради огромен брой полезни свойства. Има стягащо, диуретично, противовъзпалително действие.
За да се подготви бульонът, който успешно ще лекува болестта, растението трябва да бъде добре нарязано и да изсипете вряла вода върху него. (1 чаена лъжичка на чаша вряла вода). След това оставете бульона да настоява. Приемайте по половин чаша лекарство 2-3 пъти на ден.
Равнецът не трябва да се консумира дълго време, за да се избегне замаяност и обрив.
3. жълт кантарион - лечебна билка, известна от древни времена. Той се използва широко при различни заболявания. Бульони от растение, попадайки в организъм, стартират цялата верига от процеси, важни за здравето.
Рецептата за лечебна отвара е проста. 40 г трева, взети заедно с цветя, се заливат по традиционния начин 1 литър вряла вода. Добре увийте и настоявайте 2 часа. Прецедете и пийте през целия ден като чай.
4. градински чай - Лечебно растение с антимикробни свойства. Активно се използва за лечение на урогенитални заболявания.
Рецептата за приготвяне на лекарства за енуреза: 40 г трева, изсипете литър вряща вода, увийте, настоявайте по обичайния начин и, прецеждайки, пийте три пъти на ден по половин чаша.
5. При лечението на неволно уриниране се използва. боровинка, И листата и горските плодове. Lingonberry действа като диуретик. Тя ефективно се справя с проблема.
За приготвянето на терапевтична смес е необходимо Вземете супена лъжица листа и плодове, добавете към сместа 2 супени лъжици Hypericum - естествен антибиотик и налейте 3 чаши вода. Добре сварете сместа на слаб огън. Тогава лечебно растение, известно със своите противовъзпалителни свойства, трябва да се изтегли и след това да се филтрира през сито. Най-добре е да пиете бульон от втората половина на деня до самия сън. През този период трябва да се пият 3 чаши средства.
6. Рецепта за ефективно събиране, което при продължителна употреба може да помогне да се отървете от болестта. 100 g листа от коприва и корен Althaea се смесват и се добавя 70 g равнец. Разбъркайте отново добре.
Вечер 2 супени лъжици от колекцията се запарват в термос (500 мл вода). На сутринта прецедете бульона и го пийте през целия ден като чай.
Такова лекарство може да излекува напредналия стадий на енурезата. По-възрастните хора трябва да го използват с повишено внимание. За тях дозировката на растенията трябва да бъде 2 пъти по-малка.
7. Ако неволното уриниране при мъжете е причинено от простатит, тази колекция ще ви помогне да се справите с болестта: 100 г виолетова трева и корен от житна трева се смесват и се добавят 80 г войнишка трева, както хората наричат равнец. Че той има изразено антимикробно и противовъзпалително действие.
3 супени лъжици от тази уникална колекция трябва да се изсипят в термос с литър вряла вода и да се приемат на следващата сутрин, прецеждайки, по 1 чаша на ден.
8. Уринарната инконтиненция при мъжете възниква поради застой в простатната жлеза. За членове на по-силния пол традиционната медицина предлага рецепта за уриниране: шепа семена живовляк заспивайте в термос и изсипете литър вряла вода.
Такова средство трябва да се влива в продължение на 3 часа. След това трябва да се филтрира и да се пие 4 пъти на ден за чаша.
9. При лечението на уринарна инконтиненция при бременни се използват безопасни за бебето билки. Терапевтичната такса се приготвя, както следва: Смесете 100 g агримония със 70 g Hypericum и добавете 50 g gryzhnika.
2 супени лъжици от лечебната смес се заливат с 500 мл вряща вода и се оставят да се вари 2 часа. Прецедете и приемайте няколко пъти на ден за половин чаша.
10. Уринарната инконтиненция е проблем, познат на жените в следродилния период. В този случай се препоръчва да се вземе такова средство: смачкан морков върхове (3 супени лъжици) изсипете литър хладка вода, сложете сместа на огъня и го варете половин час. След това се охлажда, прецежда се и се пие два пъти на ден по 1 чаша.
11. Средство, използвано в напредналите стадии на уринарна инконтиненция при жени и мъже. За приготвянето му е необходимо да се смила в хаванче семена от извара (50 g). След това изсипете сместа червено вино добро качество (500 мл), настоявайте седмица на тъмно, прецедете и приемайте супена лъжица четири пъти на ден.
Първият резултат е видим след 2 седмици лечение. Тогава можете леко да намалите дозировката наполовина и да очаквате пълно излекуване.
12. Отвара от дафинов лист - средство за лечение на много заболявания. Елиминира инконтиненцията на урина. Рецептата за готвене е следната: сварете няколко листа лавров в продължение на 10 минути в чаша вода и след охлаждане пийте по половин чаша бульон три пъти на ден. Препоръчителният курс на лечение е 1 седмица.
13. При лечение на енуреза, използването на отвара от боровинки, Растението има холеретично, диуретично, противовъзпалително, антихелминтно действие. Рецептата за приготвяне на лечебна отвара е проста, както всички гениални: 1 супена лъжица горски плодове изсипете чаша вряла вода, кипете за няколко минути. Настояват. Пийте преди лягане.
Уринарна инконтиненция: лечение на народни средства - гимнастика
Лечението на неволното уриниране ще бъде ефективно само ако се подходи цялостно към него. Известната гимнастика помага да тренирате мускулите на таза, което ви позволява да се отървете от проблема.
1. Седнете на стол, така че краката ви да са напълно на пода, а коленете да са леко раздалечени. Наведете се напред с лакти на бедрата. След това стегнете мускулите на ануса, задържайки се за няколко секунди. Упражнението трябва да се повтори 6 пъти.
2. Стегнете мускулите на влагалището. В началото това не е много възможно да се направи. Но се фокусирате. Задръжте състоянието на напрежението за няколко секунди. Повторете всички 6 пъти.
Вземете правило да правите такива упражнения през целия ден (5-10 пъти), като постепенно увеличавате времето на напрежение.
3. Контролирайте уринирането си и не бързайте да бягате до тоалетната. Стегнете и изчакайте малко. И в момента на изпразване на пикочния мехур, опитайте се да прецедите уретрата, като спрете потока на течността.
Тази гимнастика е доста ефективна при постоянно упражнение. Тя може да бъде направена навсякъде, без да се страхува от възгледите. Упражненията подобряват кръвообращението в съдовете на таза и ректума, тренират мускулите, които поддържат пикочния мехур, уретрата, матката, влагалището, ректума.
Уринарна инконтиненция: лечение на народни средства - диета
Диетата играе важна роля в комплексното лечение на уринарна инконтиненция. Може да намали дразненето на пикочния мехур и броя на неочакваните позиви за уриниране. Какво може и не може да се използва за хора, страдащи от инконтиненция?
1. Парадоксално, но по време на лечението трябва да използвате достатъчно количество вода, поради което урината не е концентрирана, а разредена. Единственото условие - не пийте непосредствено преди лягане.
2. Не яжте храна с голям набор от подправки, както и лук в суров вид. Препоръчва се топлинна обработка. Това е, за да се гарантира, че няма прекомерна активност на пикочния мехур.
3. Нека диетата ви да бъде с много фибри, която се справя със запека. Полезно е да ядете ястия от пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове (с изключение на цитрусови плодове).
4. Не пийте кафе с кофеин. Дразни пикочния мехур.
5. Добавете прясно изцедени сокове в менюто: ябълка, грозде, череша.
6. Откажете се от газирани напитки с изкуствени подсладители, прекомерно количество сладкиши, шоколад.
Уринарна инконтиненция: лечение на народни средства. предотвратяване
Лечението на инконтиненцията в комбинация с прости препоръки ще ви позволи да забравите за проблема завинаги.
1. Трябва да спрете да пушите. Лошият навик не допринася за придобиване на здраве.
2. Борба със затлъстяването. Не преяждайте.
3. Изключете от менюто храни, които причиняват засилено уриниране.
4. Ежедневно изпълнявайте препоръчителните упражнения, които ще ви помогнат да тренирате мускулите, които контролират уринирането.
5. Подлагайте се на медицински преглед всяка година. Наблюдението на експертите ще помогне за предпазване от развитието на сериозни заболявания.
6. Регулирайте стола си. Изпразването трябва да е нежно и редовно.
7. Прилагайте прости правила за лична хигиена, включително висококачествено пране, както и носенето на памучно бельо. Тези методи ще помогнат да се предотврати появата на бактериални инфекции.
Леченията, предлагани от традиционната медицина, са достъпни и прости. Те са най-ефективни само в началния етап на инконтиненцията.
За да разберете кой инструмент е подходящ за вас, препоръчително е да се консултирате със специалист. Само с интегриран подход можете трайно да се отървете от болестта.
