Почти винаги, по време на задължителен месечен преглед в клиниката, някой с педиатрични лекари (педиатър, невролог, ортопед) съветва родителите да запишат детето си в курс за уелнес масаж.
Има два вида масаж: лечебен и благоденствие, Ако в първия случай е невъзможно да се направи без специалисти със съответното образование, тогава във втория случай родителите могат сами да се справят със задачата.
Човек трябва само да разбере някои нюанси на тази процедура.
Как да масажирате новородено: показания и противопоказания
През първата година от живота е много важно внимателно да наблюдавате детето и неговото развитие. Има някои точки, които са показатели, че е необходимо да се свържете с местния педиатър и невролог възможно най-скоро, за да предпишете курс на терапевтичен масаж:
• на възраст от 1,5-2 месеца детето не държи или много лошо държи главата си в положение на корема;
• на възраст от 4-5 месеца детето не се опитва да се преобърне от гръб към корема и гърба;
• на възраст от 6 месеца детето не се опитва да седне;
• на възраст 7-7,5 месеца детето не знае как уверено да седи без опора, силно огъва гърба с дъга, се спуска на една страна;
• на възраст 8-9 месеца не прави опити и не знае как да пълзи;
• на възраст от 9 месеца не се опитва да се изправи и да застане при опората;
• До 12 месеца не може да ходи поне до дръжката.
Тези симптоми са най-често свързани. с нарушен мускулен тонусВ резултат на това детето физически не е в състояние да придобие необходимите умения навреме. След първия курс на масаж всичко започва да се връща към нормалното си състояние и детето се развива допълнително във възрастта.
В допълнение, показанията за терапевтичен масаж са различни диагнози: тортиколис, валгус или варус на стъпалото, дисплазия, стъпаловиден крак, плоско стъпало, вродени дислокации, хипер- или хипотонични мускули и т.н.
Въпреки факта, че масажът е много полезен за дете на всяка възраст, има някои категории, към които се прави масаж силно противопоказан! Те включват деца:
• страдащи от остри респираторни инфекции, особено ако са придружени от висока температура (над 37,5);
• при които е нарушена целостта на кожата (обрив, пустули, рани);
• имат лоша коагулация на кръвта и податливи на кървене;
• имащи остри форми на заболявания на бъбреците, сърцето и други вътрешни органи;
• имат неврологични отклонения.
В допълнение, всякакъв вид масаж не може да се извършва преди и веднага след него ваксинация, по време на силен стрес на детето, в случаите, когато след 2-3 сесии бебето започва да реагира отрицателно на масажа.
Ако детето няма специални индикации или противопоказания, тогава можете да помолите педиатъра да каже и да покаже как правилно да масажирате новороденото, така че не само да не навредите на бебето, но и да извлечете полза. Или можете сами да намерите информация и обучителни снимки и видеоклипове в Интернет.
Можете да започнете да правите масаж от 4-5 седмична възраст, По това време пъпната рана обикновено се разраства и детето най-накрая се адаптира към новите условия на околния свят.
Как да масажирате новородено: основен препарат
Преди да започнете масажа, е необходимо да проверите стаята, в която ще се проведе. В резултат на това детето ще получи двойни ползи - както от масаж, така и от вземане на въздушни вани. Но в никакъв случай не трябва да забравяме това стайна температура не трябва да е по-ниска от 22-24 градуса, за да не замръзне детето.
Бебето не трябва да е гладно, но в същото време масажът не трябва да се прави веднага след хранене. Между хранене и масаж трябва да измине поне един час.
Масажът е по-добър за новородено сутринта, По това време детето все още не е имало време да получи достатъчно нови емоции, нервната му система не е в развълнувано състояние и масажът ще се приема спокойно, без капризи и интриги.
Преди масажа майката трябва да си измие ръцете и да ги загрее, за да не плаши детето със студени докосвания.
По ръцете на мама или лицето, което прави масажа, не трябва да има бижута под формата на пръстени. Същото важи и за дългите нокти.
Масажът трябва да се прави на твърда повърхност. В идеалния случай това маса за смяна, За да е по-удобно детето да бъде на него, под гърба може да се поставят няколко меки памперса или одеяло и памперс за еднократна употреба, в случай че детето пикае по време на масажа.
Как да масажирате новородено: последователност от действия
За да масажирате новороденото, се използва бебешки крем, бебешка пудра, зехтин или можете да правите без нищо изобщо. Първата сесия за масаж трябва да продължи не повече от 5 минути, С всяко следващо време това време се увеличава до максимум 30 минути на ден. В случаите, когато детето не обича масаж, трябва да свикне с него постепенно, като се разделя на няколко подхода на ден, като всеки път обръща внимание на една или две части на тялото (ръце, крака, корем, гърб, шия, глава). Обикновено по време на масажа детето лежи по гръб, но ако започне да е капризно поради факта, че не го харесва, тогава можете да го завъртите на корема му или да го разсеете с играчка.
Масажът на детето се извършва според принципа "Отдолу-нагоре", Това означава, че е необходимо да започнете масажа от краката на бебето и постепенно да се издигнете до главата. Тази процедура се поддържа и повтаря във всеки от трите основни етапа на масажа.
И така, масажът на новородено се състои от няколко комплекса, които вървят в ясна последователност един след друг: помилване, преработката и вибрация, гимнастика, Всяка от тези части трябва да се разглежда отделно, за да се разбере нуждата им и да се разбере напълно как да се масажира новородено бебе.
Етап първи: Поглаждане
Именно с тях всеки масаж започва и завършва с тях. Леките удари успокояват нервната система, подобряват кръвообращението, затоплят мускулите и подготвят нежната кожа за масаж.
Първият масаж се състои само от поглаждане. Следните стъпки се добавят постепенно след известно време.
Втори етап: триене, месене и вибрации
След леко поглаждане, трябва да отидете към по-активни действия, Това са триене, месене и вибрации.
Втриването помага за намаляване на повишения мускулен тонус, подобрява кръвообращението в мускулите и съответно подобрява храненето им, укрепва сухожилията и връзките на детето.
Същността на вибрацията е леко да разклащате и разклащате ръцете и краката на детето. Благодарение на вибрациите метаболизмът в организма се подобрява, нервната система се стимулира. Освен това те имат лек тонизиращ ефект върху тялото и са в състояние да намалят болката поради спазмолитично действие.
Омесването започва от краката на бебето - вътрешна арка на стъпалото и пръсти. Това става с спретнати движения без силен натиск. След това е необходимо плавно да се придвижите по предната повърхност на крака до слабините, като същевременно масажирате и огъвате мускулите на краката. Правете същите действия и в същия ред с втория крак.
Следва загряването на химикалките. Трябва да започнете с пръсти и четкапостепенно се придвижва към предмишницата и рамото.
Затоплете гладко ръцете си масаж на гърдите, Прави се с много леки движения, в никакъв случай не се допуска натиск. Особено внимание трябва да се обърне на междуреберните пространства, а самият масаж се извършва според принципа „от центъра към страните“.
Следващата стъпка е масаж на корема, Трябва да се отбележи, че тази част от масажа може да се използва не само по време на основния масаж, но и отделно от целия комплекс по време на атака на чревни колики. И така, как да масажирате корема на новороденото. Първото нещо, което трябва да запомните - по време на подуване на корема недопустимо силен натиск е недопустим, в противен случай можете само да влошите ситуацията, причинявайки на болката на детето. Самият масаж на корема се извършва с помощта на четири пръста (без палеца) с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, тъй като по този начин се намира дебелото черво в тялото.
Масаж на корема
След това трябва да завъртите детето на корема му и да задържите дробовете му търкане на свещеници, назад и тренировка на врата.
Трети етап: гимнастика
Основната задача на гимнастиката е да разтегне ставите на детето.
Как да направите гимнастически масаж за новородено.
Отново трябва да започнете с краката и по-точно с глезенната става. С едната ръка трябва да държите палеца върху крака на детето, а с другата ръка за пищяла. След това, без резки движения, се извършват плавни наклони, завои, усукване на краката на детето във всички посоки. Направете същото с втория крак.
Положение на ръцете по време на масаж на глезенната става
Следва гимнастика на колянната става. С една ръка трябва да държите за пищяла на детето, втората - за бедрото. Извиването тук не работи, така че ще бъде достатъчно просто да огънете и разгънете крака в коляното. Повторете процедурата на втория крак.
Положение на ръцете по време на гимнастика на коляното
Следващата част е гимнастиката на тазобедрената става. Извършва се едновременно на два крака. За целта е необходимо да вземете детето за пищялите и да извършите упражнението „велосипед“, в което тазобедрените и коленните стави вземат активно участие. На следващо място, вземете детето за коленете, разтворете краката в различни посоки (и двете заедно, а след това редуващо), направете няколко въртеливи движения в двете посоки.
Развъждане на крака
Подобни действия се извършват по време на гимнастиката на ръцете на детето: огъване, удължаване и завъртане на ръцете, лактите и раменните стави, разширяване на ръцете отстрани и кръстосване на гърдите.
Четвърти етап: Финал
Масажът на новороденото трябва да завършва с удари, за да успокои нервната му система и да се отпусне. Само сега трябва да действате в обратен ред, като се започне от главата и завършва с крака.
Професионални съвети как да масажирате новородено
След като родителите са убедени в безспорните ползи от масажа, възниква логичен въпрос: колко често се прави масаж на новороденото? Ако това е терапевтичен масаж, провеждан от специалист, курсът ще продължи не повече от 10 дни, последван от задължителна почивка за период от около един месец. Майка може да прави релаксиращ масаж у дома абсолютно всеки ден.
Всички движения по време на масажа се извършват по протежение на ставите: от периферията до центъра.
Можете да включите гимнастика в ежедневния си масаж не по-рано от 1,5-месечна възраст.
По време на масажа е много важен психологическият контакт с детето: трябва да разговаряте с него, да пеете песни, да се усмихвате. Ето защо само мама знае как да направи новороденото си като масаж и да му донесе само удоволствие.
