Кръвното налягане по време на бременност е много важен показател за здравословното състояние на жената и нейното бебе, затова трябва да се измерва редовно през всичките девет месеца.
Оптималната честота на измерване е веднъж седмично. Ако забележите, че налягането е започнало да скача, тогава трябва да се следи ежедневно.
Налягането се счита за нормално, ако не е по-голямо от 140/90 и по-малко от 100/60. Тук е необходимо да се вземе предвид първоначалната стойност на кръвното налягане (ВР), която е била преди бременността. Всеки организъм е индивидуален, следователно, ако първоначалното кръвно налягане на жената първоначално е било ниско и за нея това се е считало за нормално, тогава нормалното налягане за такава бременна жена може да бъде повишено. Тези характеристики трябва да бъдат докладвани на Вашия лекар.
Ниско кръвно налягане по време на бременност
През първия триместър, поради хормонални промени в тялото, налягането често е по-ниско от нормалното, дори при нормално развиваща се бременност. Лекото му намаление с добро здраве няма да причини вреда нито на детето, нито на майката. Но ако отклонението е значително и дори е придружено от главоболие, гадене, замаяност, повръщане, тогава трябва да внимавате. Всъщност ниското кръвно налягане по време на бременност е опасно за бебето, защото в резултат на нарушения на кръвообращението в плацентата, плодът е с недостиг на доставки на кислород и хранителни вещества, т.е. започва да се задушава и да чувства глад. Ето защо показателите за кръвното налягане трябва да бъдат внимателно наблюдавани.
Какво да направите, ако налягането по време на бременност е под нормалното
За да помогнете на тялото и да поддържате нормално налягане по време на бременност, трябва да се придържате към дневния режим: заспивайте достатъчно, сънят трябва да бъде поне 8-9 часа, да се храните добре, да останете дълго време на открито и, ако е възможно, да изпълнявате прости физически упражнения. Какво трябва да се направи, ако кръвното налягане спадне внезапно, се появи гадене, виене на свят, слабост. На първо място, трябва да отворите прозорците, за да осигурите въздушния поток, да легнете на леглото, да отпуснете тесни дрехи - разкопчайте копчетата, развържете колана. За такива случаи можете да носите със себе си бутилка амоняк, за да имате време да донесете руното на носа си и да избегнете припадък. Можете да пиете кафе със захар, прясно сварен чай или да вземете 25-30 капки кордиамин.
Ако налягането по време на бременност е постоянно ниско - показателите са под 90/60, това може да е признак на някакво заболяване. В този случай бременната жена се настанява в болница и тя, под наблюдението на лекарите, й предписва лекарства.
Високо кръвно налягане по време на бременност
Двойна тежест се поставя върху сърдечно-съдовата система на бременната жена, защото в тялото й се увеличава обемът на циркулиращата кръв. Сърцето е принудено да се свива по-често и пулсът бие по-бързо, така че налягането по време на бременност се повишава донякъде от 18-20 седмици, около 5-15 mm Hg в сравнение с кръвното налягане в началото на срока. Но повишеното налягане по време на бременност също може да показва наличието на определени заболявания в организма. Жената трябва да бъде предупредена, ако кръвното налягане се е повишило от първите седмици на бременността, което не трябва да е нормално. Това може да показва наличието на хипертония, проблеми с бъбреците и през втората половина на бременността да се говори за гестоза - късна токсикоза, особено ако е придружена от оток, голямо наддаване на тегло и откриване на протеин в урината. Затова гинеколозите стриктно наблюдават налягането по време на бременност и появата на оток. В случай на тяхното появяване се предписва безсолна диета и се препоръчва ограничаване на приема на течности.
Гестозата води до неизправност на важни системи и органи на бременна жена. В резултат на тези нарушения течността се освобождава от кръвоносните съдове в тъканта, обемът на циркулираната кръв намалява, налягането спада, което води до недостатъчно хранене на вътрешните органи на жената. За да коригира ситуацията, тялото свързва допълнителна система за артериална стимулация, за да работи. Но това не води до желания резултат: колкото по-високо тялото се опитва да увеличи налягането в съдовете, толкова повече течност от тях отива в меките тъкани. Ситуацията може да завърши тъжно както за майката, така и за плода. Следователно е толкова важно да се измерва налягането по време на бременност, така че ако той се увеличи, дори и в ранните етапи, можете да определите какво е повлияло на неговото увеличение - особеност на тялото по време на бременност, обострена болест или късна токсикоза. И вземете мерки навреме.
Налягане на бременността: специален контрол
Особено чувствителни към въпроса за кръвното налягане трябва да са жените в риск - бременни жени с наднормено тегло, страдащи от хипертония, хормонални нарушения, заболявания на вътрешните органи, както и онези жени, които в предишна бременност са имали усложнения или са имали аборти. В допълнение към ежедневното измерване на кръвното налягане в дома, лекар може да предпише 24-часово наблюдение на налягането за тази категория бременни жени. Този преглед ще помогне да се идентифицират скокове на кръвното налягане през деня - ден и нощ. Ежедневното наблюдение се планира три пъти през периода на бременността - през първия триместър за откриване на склонност към хипотония, в средата на термина - критичен период, когато може да се открие гестоза, и преди самото раждане. Процедурата е безопасна, не причинява особени неудобства: маншетът е прикрепен към ръката, а устройството е прикрепено към колана, има малко по-голям размер от мобилен телефон, който записва показания.
Как да понижим кръвното налягане по време на бременност
Ако преди бременността сте довели до нормално кръвното си налягане с помощта на таблетки, тогава в момента този метод няма да работи, защото много таблетки са противопоказани за бременни жени. Следователно, ще трябва да използвате други, безопасни средства, за да помогнете за намаляване на кръвното налягане по време на бременност. Ако можете да вземете натурален брезов сок, трябва да го пиете по чаша всеки ден. Също така намалява кръвния мус от червени боровинки, тиквен бульон (без целулоза, просто пийте течността), сок от цвекло. Необходимо е да го приемате ежедневно 30 минути преди хранене 2-3 пъти, не повече от половин чаша наведнъж, като постоянно правите нова порция, защото Прясно приготвеният сок е ефективен. Преди употреба го оставете да стои без капак два часа.
За да сте сигурни, че високото кръвно налягане е причинено от състоянието на организма, а не от болестта, е необходимо периодично да го измервате няколко пъти през деня. Ако няма повишено налягане за повече от 5-6 часа на ден общо, не трябва да се включва алармата, най-вероятно скокът е бил повлиян от вълнение, магнитни бури, физическа активност или стрес.
Възможно ли е да се измери налягането у дома
Когато планирате раждането на бебето, ако е възможно, е по-добре да закупите индивидуален тонометър, който да измерва налягането по време на бременност. Особено е необходимо за хора, предразположени към хипертония или хипотония, за да наблюдават показателите ежедневно, без да посещават клиниката. Ако нямате умения да работите със старо устройство под формата на живачна колона, по-добре е да закупите нов тип устройство, което е много по-лесно и по-удобно за използване.
Резултатът от измерването на кръвното налягане зависи от два основни фактора - точността на самото устройство и способността да го използвате правилно. Ето защо, когато купувате, трябва да обърнете внимание на фината настройка на тонометъра. Периодично, за да проверите правилността на показанията, можете да проверите данните, като измерите кръвното налягане на други устройства. Препоръчва се да се измерва налягането наведнъж, в покой, по-добре преди лягане или сутрин, след събуждане. Ако се притеснявате, по-добре не измервайте - няма да е напълно надеждно.
Винаги ли е възможно да се повярва на показанията на тонометъра
Чрез измерване на налягането самостоятелно или в клиниката може да се случи данните за тонометъра да са под или над нормата. Не се паникьосвайте, може би субективни причини са повлияли на резултатите от измерванията. Затова си струва да си спомните какво се е случило с вас предишния ден.
Мониторът на кръвно налягане може да покаже повишено налягане, ако измервате:
- преживял стрес, станал нервен, дълго чакал завой при лекаря;
- пили силен чай или кафе, яли шоколад;
- били в опушена стая;
- изкачи се по стълбите, тръгна бързо;
- приемали лекарства или тинктури с женшен, лимонова трева, елеутерокок;
- податливи на „синдром на бялата козина“, т.е. негативно реагират на болничната среда.
Мониторът на кръвното налягане може да покаже понижено налягане, ако:
- кръвното налягане е измерено неправилно: маншетът е силно надут и не блокира напълно кръвоснабдяването на артерията;
- Разхлабете леко маншета към ръката;
- бързо освободен въздух от маншета;
- измерено кръвно налягане лежащо, а не седнало, както обикновено.
Коментари
