Преглед
Пневмонията е белодробна инфекция. Това не е заразно, но често се причинява от инфекции на горните дихателни пътища в носа и гърлото, които могат да бъдат заразни.
Пневмония може да се случи на всеки, във всяка възраст. Бебетата под 2-годишна възраст и възрастните над 65-годишна възраст са изложени на по-висок риск. Други рискови фактори включват:
- живеещи в хоспис или институционализирана обстановка
- използвайки вентилатор
- често хоспитализации
- отслабена имунна система
- прогресивно белодробно заболяване, като ХОББ
- астма
- сърдечно заболяване
- цигари за пушене
Хората, изложени на риск от аспирационна пневмония, включват тези, които:
- прекаленото използване на алкохол или наркотици за отдих
- имат медицински проблеми, засягащи техните рефлекси, като мозъчна травма или проблеми с гълтането
- се възстановяват от хирургични процедури, изискващи анестезия
Аспирационната пневмония е специфичен тип белодробна инфекция, причинена от случайно вдишване на слюнка, храна, течност или повръщане в белите дробове. Това не е заразно.
Прочетете нататък, за да научите повече за начините да се предпазите от пневмония.
Причини
Пневмония често се проявява след инфекция на горните дихателни пътища. Инфекциите на горните дихателни пътища могат да са резултат от настинка или грип. Те са причинени от микроби, като вируси, гъби и бактерии. Гермите могат да се разпространяват по различни начини. Те включват:
- чрез контакт, като например разтърсване на ръцете или целуване
- чрез въздуха, чрез кихане или кашляне, без да покривате устата или носа си
- чрез повърхности, които са докоснати
- в болници или здравни заведения чрез контакт с доставчици на здравни услуги или оборудване
Пневмония ваксина
Получаването на ваксината срещу пневмония намалява, но не отстранява риска от получаване на пневмония. Има два вида ваксини за пневмония: пневмококова конюгатна ваксина (PCV13 или Prevnar 13) и пневмококова полизахаридна ваксина (PPSV23 или Pneumovax23).
Пневмококовата конюгатна ваксина предотвратява 13 вида бактерии, които причиняват сериозни инфекции при деца и възрастни. PCV13 е част от стандартния ваксинационен протокол за бебета и се прилага от педиатър. При бебета тя се дава като серия от три или четири дози, започващи, когато са на възраст 2 месеца. Последната доза се дава на бебета до 15 месеца.
При възрастни на и над 65-годишна възраст PCV13 се дава като еднократна инжекция. Вашият лекар може да препоръча реваксинация от 5 до 10 години. Хората от всяка възраст, които имат рискови фактори, като отслабена имунна система, също трябва да получат тази ваксина.
Пневмококова полизахаридна ваксина е ваксина с една доза, която предпазва от 23 вида бактерии. Не се препоръчва за деца. PPSV23 се препоръчва за възрастни над 65-годишна възраст, които вече са получили ваксина PCV13. Това обикновено се случва около една година по-късно.
Хората на възраст от 19 до 64 години, които пушат или имат състояния, които увеличават риска от пневмония, също трябва да получат тази ваксина. Хората, които получават PPSV23 на 65-годишна възраст, обикновено не се нуждаят от реваксинация на по-късна дата.
Предупреждения и странични ефекти
Някои хора не трябва да получават ваксината срещу пневмония. Те включват:
- хора, които са алергични към ваксината или към някоя от съставките в нея
- хора, които са имали алергична реакция към PCV7, предишна версия на ваксината срещу пневмония
- жени, които са бременни
- хора, които имат тежко настинка, грип или друго заболяване
И двете ваксини за пневмония могат да имат някои странични ефекти. Те могат да включват:
- зачервяване или подуване на мястото на инжектиране
- мускулни болки
- треска
- втрисане
Децата не трябва да получават ваксината срещу пневмония и грипната ваксина по едно и също време. Това може да повиши риска от припадъци, свързани с треска.
Съвети за превенция
Има неща, които можете да направите вместо или в допълнение към ваксината срещу пневмония. Здравословните навици, които помагат да се запази силната Ви имунна система, могат да намалят риска от получаване на пневмония. Добрата хигиена също може да помогне. Нещата, които можете да направите, включват:
- Избягвайте пушенето.
- Измийте ръцете си често в топла сапунена вода.
- Използвайте дезинфекционен крем за ръце на алкохол, когато не можете да миете ръцете си.
- Избягвайте излагането на хора, които са болни, когато е възможно.
- Отделете достатъчно почивка.
- Яжте здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци, фибри и слаби протеини.
Поддържането на деца и бебета от хора, които имат настинка или грип, може да помогне за намаляване на риска. Също така не забравяйте да държите малките носове чисти и сухи и учите детето си да киха и да кашля в лакът, вместо в ръката си. Това може да помогне за намаляване разпространението на микроби в други.
Ако вече имате студ и сте загрижени, че може да се превърне в пневмония, говорете с Вашия лекар за проактивните стъпки, които можете да предприемете. Други съвети включват:
- Уверете се, че сте получили достатъчно почивка, докато се възстановявате от студено или друго заболяване.
- Пийте много течности, за да помогнете за елиминиране на задръстванията.
- Използвайте овлажнител.
- Вземете добавки, като витамин С и цинк, за да подпомогнете подсилването на имунната система.
Съвети за избягване на следоперативна пневмония (пневмония след операция) включват:
- упражнения за дълбоко дишане и кашляне, които Вашият лекар или медицинска сестра ще ви преведе
- поддържайки чистите си ръце
- като държите главата си повдигната
- орална хигиена, която включва антисептик като хлорхексидин
- да седнете колкото е възможно повече и да се разхождате възможно най-скоро
Съвети за възстановяване
Ако имате пневмония, причинена от бактериална инфекция, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици, които да приемате. Може да се нуждаете и от дишане или кислород в зависимост от симптомите. Вашият лекар ще реши въз основа на Вашите симптоми.
Може да се възползвате и от приемането на лекарства против кашлица, ако кашлицата ви пречи на способността ви да почивате. Въпреки това, кашлицата е важна за подпомагане на тялото ви да елиминира храчките от белите дробове.
Почивката и пиенето на много течности може да ви помогне да получите по-бързо.
За вкъщи
Пневмонията е потенциално сериозно усложнение на разпространението на белите дробове в белите дробове. То може да бъде причинено от различни микроби, включително вируси и бактерии. Бебета под 2 и възрастни над 65 години се препоръчват за получаване на ваксина срещу пневмония. Индивидите на всяка възраст, които са изложени на повишен риск, също трябва да получат ваксината. Здравословните навици и добрата хигиена могат да намалят риска от получаване на пневмония.
