Проучвайки устните, които улесняват бруталността на жизнения ритъм.
Толкова съм уморен. През цялото време. Понякога това е физическо изтощение. Понякога, както научих наскоро, това е умствено изтощение, което се проявява в мускулите и костите ми, в мъглата, която понякога консумира ума ми.
Аз съм толкова уморен, през цялото време. И понякога чувствам, че нищо, което правя, няма да ми помогне да се чувствам в покой, в мир. Поне не напълно. С течение на времето се научих да култивирам собствените си импровизирани компромиси.
Понякога това означава горещ душ и масаж на скалпа; понякога това означава добра книга и любимите ми песни, ниска буря; понякога това означава, че музиката ми е силна и разтърсваща земята; понякога това означава умишлено мълчаливо мълчание.
По-често не се връщам при моите хора: хората, които образуват моите общности, приятелите и доверителите, които съм натрупала през годините. С течение на времето научих, че тези рутинни практики на изолация и връщане, на участие и оттегляне са моите "балсами".
Това са практиките, които правят дишането ми малко по-лесно. Практиките, които правят сърцето ми малко по-леко. Практиките, които правят мислите ми по-малко мъгляви. И така, тази текуща серия изследва какви са тези "жизнени балсами" - или по-драматично "свитъци за оцеляване" - за хората около мен, за хората, които се възхищавам.
Как изваждаме нашето място в света? И какво да правим, за да запазим тяхната святост? Къде - или на кого или какво - отиваме, когато имаме нужда от убежище? На какво дължим оцеляването ни?
Добре дошли в Life Balms ... ... серия от интервюта за практиките, които ни държат процъфтяващи, мотивирани и добре. Всяка година е различна, толкова много е сигурно. Но в резултат на особено трудно - лично, професионално, политическо - напоследък е жизненоважно, за да можем да продължим напред. Тогава "животински балсами" са нещата, които ни помагат да се справим с ниските нива: режимите, режимите и практиките, които удавят белия шум и приоритизират най-добрите версии на себе си.
Публикувано всеки трети четвъртък на месеца:
- VOL 1. Hannah Giorgis за готвене и какво означава да бъдеш красива
- VOL 2. Арабел Сикарди и Красотата на руините
- VOL 3. Джъдник Майард и преследването на дома
- VOL 4. 15 юни
- VOL 5. 20 юли
- VOL 6. 17 август
Амани Бин Шикан е писател и изследовател на културата с фокус върху музиката, движението, традицията и паметта - особено когато те съвпадат. Следвайте я кикотене. Снимка: Asmaà Bana
