Какво представлява депресията на юношите?
По-често наричана депресия за тийнейджъри, това психическо и емоционално разстройство не е различно медицинско от депресията при възрастни. Въпреки това, симптомите в тийнейджърите могат да се проявяват по различни начини, отколкото при възрастните, поради различните социални и предизвикателства на развитието, пред които са изправени тийнейджърите. Те включват:
- партньорски натиск
- спортен
- променящите се нива на хормоните
- развиващи се органи
Депресията се свързва с високи нива на стрес, тревожност и в най-лошите възможни сценарии - самоубийство. То може да засегне и тийнейджърите:
- личен живот
- училищен живот
- трудовия живот
- социален живот
- семеен живот
Това може да доведе до социална изолация и други проблеми.
Депресията не е условие, от което хората могат да "измъкнат" или просто да "развеселят". Това е истинско медицинско състояние, което може да засегне живота на всеки човек, ако не се лекува правилно.
Как да разпознаете депресията в детето си
Прогнозите от проучване, публикувано в американския семеен лекар, сочат, че до 15% от децата и юношите имат някои симптоми на депресия.
Симптомите на депресия често могат да бъдат трудни за родителите да открият. Понякога депресията се бърка с типичните чувства на пубертета и корекция на тийнейджърите.
Депресията обаче е повече от скука или безразличие в училище. Според Американската академия за детска и юношеска психиатрия (AACAP), някои признаци на депресия в юношеството включват:
- изглежда тъжни, раздразнителни или сълзи
- промени в апетита или тегло
- намален интерес към дейностите, които детето ви е намерило удоволствително
- намаляване на енергията
- трудно концентриране
- чувство за вина, безполезност или безпомощност
- големи промени в съня
- редовни оплаквания от скука
- говори за самоубийство
- оттегляне от приятели или извън училище
- влошаване на училищното представяне
Някои от тези симптоми може да не са винаги признаци на депресия. Ако някога сте повдигнали тийнейджър, знаете, че промените в апетита често са нормални, а именно във времена на растеж, и особено ако тийнейджърът е замесен в спорта.
Все пак, гледайки за промяна на признаци и поведение в тийнейджърката може да им помогне, когато те са в нужда.
Предотвратяване на самоубийства
Ако смятате, че някой е в непосредствена опасност от самонараняване или нараняване на друго лице:
- Повикайте 911 или местния номер за спешни повиквания.
- Останете с човека, докато пристигне помощ.
- Премахнете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- Слушайте, но не съдете, аргументирайте, не заплашвайте или крещяйте.
Ако смятате, че някой смята да се самоубие, да получите помощ от гореща линия за предотвратяване на кризи или самоубийство. Изпробвайте Националната линия за превенция на самоубийствата на 800-273-8255.
Източници: Национална програма за превенция на самоубийствата Lifeline and Управление на злоупотреби с вещества и психично здраве
Какво причинява депресията на юноши?
Няма нито една известна причина за депресия на подрастващи. Според клиника Майо, множество фактори могат да доведат до депресия, включително:
Разлики в мозъка
Изследванията показват, че мозъците на юношите са структурно различни от мозъците на възрастните. Тийнейджърите с депресия могат също да имат хормонални разлики и различни нива на невротрансмитери. Невротрансмитерите са ключови химикали в мозъка, които влияят на това как мозъчните клетки комуникират помежду си и играят важна роля в регулирането на настроенията и поведението.
Травматични събития в ранния живот
Повечето деца нямат добре развити механизми за справяне. Травматичното събитие може да остави трайно впечатление. Загубата на родител или физическо, емоционално или сексуално насилие може да остави трайни последици върху мозъка на детето, които могат да допринесат за депресията.
Наследствени черти
Изследванията показват, че депресията има биологичен компонент. Тя може да се предаде от родителите на децата им. Децата, които имат един или повече близки роднини с депресия, особено родител, са по-склонни да имат депресия сами.
Научени модели на отрицателно мислене
Тийнейджърите, които редовно се излагат на песимистично мислене, особено от родителите си, и които се научават да се чувстват безпомощни вместо да преодоляват предизвикателствата, също могат да развият депресия.
Как се диагностицира депресията на юношите?
За правилното лечение се препоръчва психиатър или психолог да извърши психологическа оценка, като попита детето ви за серия от въпроси за тяхното настроение, поведение и мисли.
Вашият тийнейджър трябва да отговаря на критериите, изложени в диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM), за да бъде диагностициран с тежко депресивно разстройство и трябва да имат два или повече големи депресивни епизода за най-малко две седмици. Епизодите трябва да включват най-малко пет от следните симптоми:
- възбуда или психомоторна закъснение, забелязана от другите
- потиснато настроение през по-голямата част от деня
- намалена способност за мислене или концентрация
- намален интерес към повечето или всички дейности
- умора
- чувства на безполезност или прекомерна вина
- безсъние или прекомерно сън
- повтарящи се мисли за смъртта
- значителна неволна загуба на тегло или печалба
Вашият специалист по психично здраве може също да ви разпитва за поведението и настроението на вашето дете. Физическото изследване също може да се използва, за да се изключат други причини за техните чувства. Някои медицински състояния също могат да допринесат за депресията.
Намерете доктор
Лечение на депресията на юноши
Точно както депресията няма нито една причина, няма само едно лечение, което да помогне на всеки, който има депресия. Често, намирането на правилното лечение е процес на проба и грешка. Може да отнеме известно време, за да се определи кое лечение е най-подходящо.
лечение
Многобройни класове лекарства са предназначени да облекчат симптомите на депресия. Някои от по-често срещаните видове лекарства за депресия включват:
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs)
Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI) са някои от най-често предписаните антидепресанти. Те са предпочитано лечение, тъй като те имат по-малко странични ефекти от други лекарства.
SSRI работят върху невротрансмитера серотонин. Изследванията показват, че хората с депресия могат да имат ненормални нива на невротрансмитери, свързани с регулиране на настроението. SSRI предотвратяват приема на серотонин от организма, за да могат да се използват по-ефективно в мозъка.
Настоящите SSRI одобрени от Администрацията по храните и лекарствата в САЩ (FDA) включват:
- циталопрам (Celexa)
- есциталопрам (Lexapro)
- флуоксетин (Prozac)
- флувоксамин (Luvox)
- пароксетин (Paxil, Pexeva)
- сертралин (Zoloft)
Най-честите нежелани реакции, съобщени при SSRI, включват:
- сексуални проблеми
- гадене
- диария
- главоболие
Говорете с Вашия лекар, ако страничните ефекти нарушават качеството на живот на детето Ви.
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs) предотвратяват реабсорбцията на невротрансмитерите серотонин и норепинефрин, които спомагат за регулиране на настроението. Страничните ефекти на SNRI включват:
- гадене
- повръщане
- безсъние
- запек
- безпокойство
- главоболие
Най-разпространените SNRI са дулоксетин (Cymbalta) и венлафаксин (Effexor).
Трициклични антидепресанти (ТСА)
Подобно на SSRI и SNRIs, трицикличните антидепресанти (TCAs) блокират повторното поемане на определени невротрансмитери. За разлика от останалите, ТЦА работят върху серотонин, норепинефрин и допамин.
TCAs могат да причинят повече странични ефекти, отколкото други антидепресанти, включително:
- замъглено зрение
- запек
- виене на свят
- суха уста
- сексуална дисфункция
- сънливост
- качване на тегло
ТСА не се предписват на хора с разширена простата, глаукома или сърдечни заболявания, тъй като това може да създаде сериозни проблеми.
Обичайно предписаните ТАС включват:
- амитриптилин
- амоксапин
- кломипрамин (анафранил), който се използва за обсесивно-компулсивно разстройство
- дезипрамин (Norpramin)
- доксипин (Sinequan)
- имипрамин (тофранил)
- nortriptyline (Pamelor)
- протриптилин (Vivactil)
- тримипрамин (Surmontil)
Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО)
Инхибиторите на моноаминооксидазата (МАО) са първият клас антидепресанти на пазара и сега са най-малко предписани. Това се дължи на усложненията, ограниченията и страничните ефекти, които те могат да причинят.
МАОИ блокират серотонин, допамин и норепинефрин, но също така засягат и други химикали в тялото. Това може да доведе до:
- ниско кръвно налягане
- виене на свят
- запек
- умора
- гадене
- суха уста
- замаяност
Хората, които приемат МАО, трябва да избягват определени храни и напитки, включително:
- повечето сирена
- нарязани храни
- шоколад
- някои меса
- бира, вино, безалкохолна или безалкохолна алкохолна бира и вино
Общите МАО включват:
- изокарбоксазид (Marplan)
- фенелзин (Nardil)
- трансилципромин (Parnate)
- селегилин (Emsam)
Трябва да сте наясно, че FDA изисква от производителите на антидепресантни лекарства да включват предупреждение за "черна кутия", което се компенсира в черна кутия. В предупреждението се казва, че употребата на антидепресантни лекарства при млади възрастни на възраст от 18 до 24 години е свързана с повишен риск от суицидно мислене и поведение, известни като суицидност.
психотерапия
Препоръчва се детето Ви да види квалифициран специалист по психично здраве преди или едновременно с началното лечение с лекарства. Има много различни видове терапия:
- Тълкуването е най-честият вид терапия и включва редовни сесии с психолог.
- Когнитивно-поведенческата терапия е насочена да замени негативните мисли и емоции с добри.
- Психодинамичната терапия се фокусира върху навлизането в психиката на човека, за да се облекчат вътрешните борби като стрес или конфликт.
- Решението за разрешаване на проблеми помага на човек да намери оптимистичен маршрут чрез специфични житейски изживявания, като загуба на любим човек или друг преходен период.
Упражнение
Изследванията показват, че редовното физическо натоварване стимулира производството на "химикали" в мозъка, които повишават настроението. Регистрирайте детето си в спорт, който се интересува от него, или измислете игри за насърчаване на физическата активност.
сън
Сънят е важен за настроението на тинейджъра. Уверете се, че получават достатъчно сън всяка вечер и следват редовни рутини за лягане.
Балансирана диета
Тя отнема на тялото допълнителна енергия за обработка на храни с високо съдържание на мазнини и захар. Тези храни могат да ви накарат да се почувствате бавно. Пакетирайте училищни обеди за вашето дете, които са пълни с разнообразни хранителни храни.
Избягвайте излишния кофеин
Кофеинът може временно да увеличи настроението. Обикновената употреба обаче може да доведе тийнейджър до "удар", усещане за умора или надолу.
Въздържайте се от алкохола
Пиенето, особено за тийнейджъри, може да създаде повече проблеми. Хората с депресия трябва да избягват алкохола.
Живот с депресия на юноши
Депресията може да има дълбоко въздействие върху живота на вашето дете и може да съчетае само трудностите, свързани с тийнейджърските години. Депресията при юношите не винаги е най-лесният начин да забележите. Въпреки това, с правилното лечение детето ви може да получи помощта, от която се нуждаят.
