Овулацията е месечно събитие за жени в детеродна възраст. Обикновено се провежда около ден 14 от 28-дневния менструален цикъл. По време на този процес едно яйце се освобождава от една от вашите яйчници и пътува от фалопиевата тръба до матката.
Освобождаването на яйцеклетка не е спонтанно събитие. По-скоро, различни фактори се извършват преди овулацията. Фоликулите в една от вашите яйчници започват да се развиват между 6 и 14 дни от менструалния цикъл.
Около дни 10 и 14 се развива яйце от един от тези фоликули. Това яйце се освобождава от яйчника на 14-ия ден.
Някои жени не мислят много за менструалния си цикъл или проследяват овулацията. Но овулацията играе голяма роля в зачеването. Така че, ако планирате семейство, това помага да се знае колко дълго трае овулацията.
Какво се случва по време на овулацията всеки месец?
Всеки месец по време на овулацията едно яйце обикновено се освобождава. Някои жени обаче могат да отделят повече от едно яйце в рамките на 24 часа един от друг. След овулацията, зрелият яйцеклетки е готов да бъде оплоден от спермата, което води до зачеване и бременност.
Ако не разбирате напълно овулацията и ролята й в бременността, може да повярвате, че можете да забременеете по всяко време през месеца. Но реалността е: Вие сте само плодови няколко дни от всеки месец, около времето на овулацията.
Колко време трае овулацията всеки месец?
Един нормален цикъл на овулация трае около 24 часа всеки месец. След като яйцеклетката се освободи от яйчниците, тя ще умре или ще се разтвори в рамките на 12 до 24 часа, ако не е оплодена. Ако няма торене, яйцето и маточната лигавица ще се отделят. Това води до менструално кървене около две седмици по-късно.
Въпреки че овулацията е еднодневно събитие всеки месец, не мислете, че може да забременеете само един ден от месеца. Концепцията може да възникне в рамките на шестдневен прозорец, петте дни, водещи до овулация и деня на овулацията.
Това е така, защото сперматозоидите могат да живеят в женското тяло до пет дни. Ако имате полов акт няколко дни преди овулацията или по време на овулацията, може да има сперма, останало в тялото ви, за да посрещне едно яйце, докато се придвижва надолу по тялото ви.
Концепцията се осъществява във фалопиевата тръба, а не в матката. Нефертилизираното яйце се разтваря след ден, но оплоденото яйце продължава пътуването си по маточната тръба в матката. Оплоденото яйце имплантира или се прикрепя към матката шест до 10 дни след зачеването.
Признаци на овулацията
Някои жени овукулират, без да забелязват промени в тялото си, но други могат да разпознават признаци на овулация. Важно е да планирате сношение през вашите плодородни дни, ако възнамерявате да имате бебе. Добрата новина е, че има начини да знаете кога овулирате.
- Потърсете промени в цервикалната течност. Ако забележите цервикално изпускане или течност, това е знак, че овулирате или че овулацията ще настъпи в рамките на следващите няколко дни. Травмата на шийката на матката може да изглежда ясна, мокра, еластична или влажна. Може да изглежда подобно на белтъците.
- Проверете за промяна на основната телесна температура. Това се отнася до температурата, докато сте в покой. Температурата на тялото може леко да се увеличи по време на овулацията. Единственият проблем с този метод е, че някои жени не изпитват по-висока телесна температура до два-три дни след тяхното плодотворно време. Така че, докато забележите увеличение на основната телесна температура, овулацията може да е настъпила.
Все пак, базов термометър е полезно средство за наблюдение на телесната температура и определяне на овулацията. Можете да закупите комплект за предсказване на овулацията от аптека.
Наред с промените в цервикалната течност и по-висока телесна температура, други признаци на овулация могат да включват:
- спазми
- болки в гърдите
- подуване на корема
- по-високо сексуално шофиране
Фактори, които предотвратяват овулацията
Някои жени в детеродна възраст не овукулират. Различни фактори могат да повлияят на способността ви да отделяте яйцеклетка. Един пример е състоянието, наречено синдром на поликистозните яйчници (PCOS). В PCOS, нивата на жените на половите хормони естроген и прогестерон са извън баланса. Това води до развитие на кисти на яйчниците (доброкачествени маси на яйчниците). PCOS може да причини проблеми с женския менструален цикъл, плодовитостта, сърдечната функция и външния вид.
Прекалено активната или недостатъчно активна щитовидна жлеза може също така да спре овулацията, както и да причини преждевременна менопауза. Също така, някои жени не овукулират, когато са под стрес. Ако имате затруднения при забременяване или ако смятате, че не сте овулация, консултирайте се с Вашия лекар за тестване на плодовитостта.
Имайте предвид, че все още можете да получите период всеки месец, въпреки че не овулирате. Това е така, защото вашата маточна обвивка ще се сгъсти и ще се подготви за евентуалното пристигане на едно яйце, независимо от това дали се случва овулация.
Ако не постигнете овулация, все още ще изхвърлите маточната лигавица и ще имате менструално кървене. Но вашият цикъл може да е по-лек и по-кратък от нормалното. Кратък или дълъг цикъл може да е знак, че не овулирате. Повечето жени, които имат нормален цикъл от 28 до 35 дни, овулация.
Следващи стъпки
Разбирането на вашия менструален цикъл и как овулацията работи е ключът към семейното планиране.
Овулацията се появява веднъж месечно и продължава около 24 часа. Яйцето ще умре, ако не е оплодено в рамките на 12 до 24 часа. С тази информация можете да започнете проследяването на плодородните дни и да подобрите шансовете си за зачеване.
