Преглед
Имате ли редовно екстремни лица зачервяване на лицето? Може да имате идиопатична чернодробна еритема.
Идиопатичната краниофациална еритема е състояние, определено от прекомерно или екстремно изчервяване на лицето. Може да е трудно или невъзможно да се контролира. Тя може да се появи непровокирана или в резултат на социални или професионални ситуации, които предизвикват чувство на стрес, смущение или безпокойство. По-голямата част от времето не е приятно и може да бъде отрицателно преживяване.
Продължете да четете, за да научите повече за това състояние.
Симптоми
Почервеняването на лицето причинява зачервяване на бузите и може също така да предизвика чувство на топлина. При някои хора ружът може да се простира до ушите, шията и гръдния кош.
Как се различава червеят от розацея?
Розацеята е хронично състояние на кожата. Зачервяването може да е симптом на розацея, но хората с розацея също ще получат малки червени подутини по кожата по време на възпаление. Възпалението на розацея може да продължи няколко седмици или до няколко месеца. За разлика от това, червеността от зачервяване ще изчезне, след като спусъка бъде отстранен или малко след това.
Причини
Различни ситуации могат да доведат до зачервяване. Зачервяването често се случва в резултат на смущаваща, неудобна или изтощителна ситуация, която ви отвежда нежелано внимание. Зачервяването може да се появи и в ситуации, в които смятате, че трябва да почувствате срам или срам. Как обаче вашите емоции предизвикват зачервяване?
Смущаващите ситуации могат да задействат симпатиковата нервна система и да заличат това, което се нарича реакция на борба или полет. Симпатиковата нервна система включва мускулите, които разширяват или свиват кръвоносните съдове. Тези мускули могат да се активират, когато симпатичната нервна система се задейства. Лицето има повече капиляри на единица площ, отколкото други части на тялото, а кръвоносните съдове в бузите са по-широки и по-близо до повърхността. Това прави лицето подложено на бърза промяна, като зачервяване.
Счита се, че идиопатичната краниофациална еритема е причинена от емоционални или психологически задействания. Тригерите могат да бъдат всякакъв вид стрес, тревожност или страх. Появата на зачервяване често създава повече от тези чувства, които могат да ви накарат да се изчерпите още повече. Има ограничени изследвания на зачервяването, но едно проучване установи, че хората, които рушат често, са по-склонни да усещат срама във връзка с зачервяване, отколкото хора, които се рушат по-рядко. В същото проучване се установява, че жените се рушат по-често от мъжете.
Изследователите не разбират напълно защо някои хора се рушат повече от други. Тя може да бъде причинена от свръхактивна симпатикова нервна система. Някои хора, които рушат много, също изпитват прекомерно изпотяване, известно като хиперхидроза. Хиперхидрозата се причинява и от симпатиковата нервна система.
Може да е по-вероятно да се изчервите много, ако имате член на семейството, който изпитва прекомерно зачервяване. Справедливите хора могат да бъдат изложени на по-голям риск за това състояние.
Трябва ли да видите лекар?
Говорете с лекаря си, ако червеят ви засяга качеството на живот или ако сте загрижени, че се изчервявате твърде много. Вашият лекар може да ви помогне да управлявате симптомите си и да разработите план за лечение, ако е необходимо.
лечение
Ако вашето зачервяване се смята за причинено от психическо безпокойство, Вашият лекар може да препоръча когнитивна поведенческа терапия (КБТ). CBT се извършва с терапевт. Тя може да се използва, за да ви помогне да излезете с инструменти за справяне, за да промените начина, по който виждате ситуации или преживявания. CBT може да ви помогне да се чувствате по-позитивни относно социалните ситуации, които обикновено предизвикват зачервяване.
Чрез CBT изследвате защо виждате зачервяване като проблем. Можете също така да работите с терапевта си, за да подобрите емоционалната си реакция в социални ситуации, в които не се чувствате спокойни. Изчервяването на лицето е обичайно при хора с някакъв вид социална фобия. Вашият терапевт може да ви насърчи да се поставите в самите ситуации или дейности, които ви карат да се чувствате неудобно, за да преодолеете тези чувства. Може да работите и върху други емоции и тревоги, свързани с зачервяването. След като премахнете стресиращите чувства за зачервяване, може да откриете, че сте по-малко руж.
Промени в начина на живот
Промените в начина на живот също могат да помогнат за намаляване на прекомерното зачервяване на лицето.
- Избягвайте кофеина, захарта и преработените храни. Те могат да увеличат чувството на тревожност.
- Носете зелен цвят коригиращ грим, който може да ви помогне да намалите появата на зачервяване.
- Изпийте хладни течности или използвайте студен компрес, когато започнете да се чувствате зачервени.
- Практикувайте медитация, дихателни упражнения и техники за съзнание. Те могат да ви помогнат да се чувствате по-спокойни и да намалите появата на зачервяване.
Научете повече: Най-добрите приложения за тревога за годината "
лечение
Ако сте опитали други лечения и сте установили, че те са неуспешни, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство. Анти-тревожност или психотропни медикаменти може да са опции, ако вашето зачервяване е причинено от социални или генерализирани тревожни разстройства. Може също да бъдат предписани бета-блокери или клонидин (Catapres). Тези лекарства често се използват за подпомагане на контрола на кръвното налягане, но те също могат да помогнат за контролиране на разширяването на кръвоносните съдове в лицето и да намалят епизодите на зачервяване. Ботокс инжекциите могат да се използват за временно блокиране на способността на тялото да се изчервява от парализиращи нерви в кожата.
хирургия
В някои случаи на силно зачервяване, операцията може да бъде опция. Хирургията се нарича ендоскопска торакална симпатектомия (ETS). При тази процедура хирургът прекъсва нервите, които причиняват разширяване на кръвоносните съдове на лицето. Тъй като разширяването на тези кръвоносни съдове ви причинява руж, операцията може да намали способността Ви да се изчервява.
Поради възможността от сериозни нежелани реакции тази операция се взема предвид само ако всички други възможности за лечение са се провалили. Говорете с Вашия лекар за рисковете от тази операция.
перспектива
Промяната на възприятието ви за зачервяване е ключът към справянето с идиопатичната черепно-фациална еритема. Някои изследователи са разгледали положителната страна на зачервяването и предполагат, че това може да бъде адаптивен инструмент за подпомагане на хората да функционират в обществото. Също така е важно да запомните, че може да не се изчервявате толкова, колкото си мислите. Усещането за топлина на лицето ви, когато се изчервявате, може да бъде по-забележимо за вас, отколкото цветът на бузите ви е за другите. Също така, колкото повече мислите и се притеснявате за зачервяването, толкова по-вероятно е да реагирате чрез зачервяване.
Работата с терапевт, обучен в CBT, може да ви помогне да мислите по-позитивно за зачервяването и да се чувствате по-малко неудобно или тревожно от определени социални ситуации. Ако промените в начина на живот и начина на живот не помогнат, другите опции включват лекарства или, в екстремни случаи, хирургия.
