Можете ли да правите секс през периода си?
През репродуктивните години ще получите менструален цикъл веднъж месечно. Освен ако не сте особено разтърсващи, няма нужда да избягвате сексуална активност по време на периода. Въпреки че сексът може да бъде малко объркан, той е безопасен. И като секс, когато сте менструация може действително да предложи няколко предимства, включително облекчение от менструални спазми.
Прочетете нататък, за да научите повече за секса през периода.
Какви са ползите?
Да правиш секс през периода си има няколко недостатъка:
1. Освобождаване от спазми
Оргазните могат да облекчат менструалните крампи. Менструалните спазми са резултат от свиването на матката, за да се освободи обвивката. Когато имате оргазъм, мускулите на матката също се свиват. След това те се освобождават. Това освобождаване трябва да донесе известно облекчение от периодните спазми.
Сексът също така предизвиква освобождаването на химикали, наречени ендорфини, които ви карат да се чувствате добре. Плюс това, ангажирането със сексуалната активност заема ума ви, което може да помогне да го премахнете от менструалния ви дискомфорт.
2. Кратки периоди
Сексът може да намали периодите ви. Мускулните контракции по време на оргазъм изтласкват съдържанието на матката по-бързо. Това може да доведе до по-кратки периоди.
3. Повишено сексуално шофиране
Либидото ви се променя в целия менструален цикъл, благодарение на хормоналните колебания. Докато много жени казват, че сексуалният им стрес се увеличава по време на овулацията, което е около две седмици преди Вашия период, други съобщават, че се чувстват по-активно по време на своя период.
4. Естествено смазване
Можете да отстраните КИ през вашия период. Кръвта действа като естествен смазвач.
5. Може да облекчи главоболието ви
Около половината от жените с мигренозно главоболие ги получават по време на периодите си. Въпреки че повечето жени с менструални мигрени избягват секс по време на атаките си, много от тези, които правят секс, казват, че това отчасти или напълно облекчава главоболието им.
Какви са възможните нежелани реакции?
Най-големият недостатък на секса по време на вашия период е бъркотията. Кръвта може да получите върху вас, вашия партньор и листовете, особено ако имате тежък поток. Освен обезводняване на леглото, кървенето може да ви накара да се чувствате самосъзнателни. Безпокойството, свързано с превръщането на бъркотията, може да отнеме някои или всички забавления извън секса.
Друга тревога за сексуването през този период е рискът от разпространение на полово предавана инфекция (СПИ) като ХИВ или хепатит. Тези вируси живеят в кръвта и могат да се разпространяват чрез контакт с инфектирана менструация. Използването на презервативи всеки път, когато правите секс, може да намали риска от разпространение или улавяне на ППИ.
Ако планирате да правите секс през периода си и носите тампон, трябва да го премахнете предварително. Забравеният тампон може да се натисне толкова навътре във вагината ви по време на секс, че ще трябва да се обърнете към лекар, за да го премахнете.
Може ли да забременеете?
Ако не се опитвате активно да забременеете, използването на защита е добра идея, независимо от каква част от менструалния цикъл, в която се намирате. Вашите шансове за зачеване са по-ниски по време на Вашия период, но все още е възможно да забременеете по това време ,
Най-вероятно ще забременеете по време на овулацията, което се случва около 14 дни преди началото на периода. Все пак дължината на цикъла на всяка жена е различна и дължината на цикъла може да се променя ежемесечно. Ако имате кратък менструален цикъл, рискът от забременяване по време на Вашия период е по-висок.
Също така смятайте, че сперматозоидите могат да останат живи в тялото ви до седем дни. Така че, ако имате 22-дневен цикъл и Вие овулирате скоро след като сте получили периода си, има шанс да освободите едно яйце, докато сперматозоидите все още са в репродуктивния ви тракт.
Трябва ли да използвате защита?
Използването на защита също ще ви предпази от ППИ. Не само можете да хванете СПИ по време на Вашия период, но и по-лесно можете да предадете на партньора си, защото вируси като ХИВ живеят в менструалната кръв.
Помолете партньора си да носете латекс презерватив всеки път, когато правите секс, за да намалите шансовете си за забременяване и прихващане на ППИ. Ако вие или вашият партньор сте алергични към латекс, има и други форми на защита, които можете да използвате. Можете да поискате препоръки от Вашия фармацевт или лекар.
Съвети за секс през вашия период
Ето няколко съвета как да направите секс по-удобен и по-малко объркан:
- Бъдете отворени и честни с партньора си. Кажете им как се чувствате да правите секс по време на периода си и попитайте как се чувстват за него. Ако някой от вас се колебае, говорете за причините за дискомфорта.
- Ако имате тампон, премахнете го, преди да започнете да се заблуждавате.
- Разстилайте тъмно оцветена кърпа на леглото, за да уловите изтичането на кръв. Или да правите секс в душ или вана, за да избегнете пълната каша.
- Дръжте влажна кърпа или мокри кърпички до леглото, за да почистите след това.
- Помолете партньора си да носи латекс презерватив. Тя ще предпазва от бременност и ППИ.
- Ако обичайната ви сексуална позиция е неудобна, опитайте нещо различно. Например, може да искате да опитате да лежите с вас заедно с партньора си.
За вкъщи
Не позволявайте вашият период да спира сексуалния си живот. Ако правите малко подготвителна работа, сексът може да бъде също толкова приятно по време на тези пет дни, колкото и през останалата част от месеца. Може да бъдете изненадани да откриете, че сексът е още по-вълнуващ по време на вашия период.
