Спазването на диагнозата на болестта на Crohn може да бъде трудно. Продължителните въпроси, безпокойството и чувствата на изолация могат да бъдат особено предизвикателни. Но помнете: Имате подкрепа и не сте сами. Фондацията "Крон и Колит" изчислява, че в Съединените щати живеят 780 хил. Души, а броят им нараства с 33 хиляди нови случая всяка година.
За да предоставим известна яснота и подкрепа, попитахме членовете на нашата група за живот с болестта на Крон, какъв съвет биха дали на някой, който е диагностициран с Крон. Сега трябва да се отбележи, че това, което работи за един човек, може да не е най-добрият вариант за друг. Но понякога малко подпомагане от непознати може да направи различен свят.
"От моя опит началото на пътуването ми на Крон е било най-лошото, защото тогава бях най-болната и лекарите не знаеха какво не е наред. Но най-лошото приключи и от там е само нагоре. Имайте предвид това, докато се биете с грубата част; вашето качество на живот може да се подобри! " - Терънс Дж.
"Винаги нося в чантата си няколко неща: Imodium, мокри кърпички, антиалергични медикаменти и нова чифт бельо. Рядко трябва да използвам някоя от тях, но обичам да знам, че имам тази подкрепа само за всеки случай. " - Брадли С.
"Имам лошите ми дни, но стресът е най-лошото ми предизвикателство, затова намерете начини да се успокоите, когато сте стресирани." - Аманда Камачо
Научете повече за отдаването под наем на стреса, който води до възбуда "
- Намерете сребърни облицовки. Например, когато някой ми предложи нещо за ядене или пиене, не ми харесва, вместо да кажа "не ми харесва" и да се справи с "Просто опитайте!". коментари, мога да кажа, че не е приятелски на Крон и те оставят това да бъде. Това са малките неща. " - Ким Б.
"Аз ще бъда много откровен с теб: Да живееш с невидимо, хронично заболяване като болестта на Крон може да бъде много предизвикателно. Не знаете какво точно ще се случи с тялото ви от един ден до следващия. Въпреки това, ако често се свързвате с лекар, който се наслаждавате, следвайте балансирана диета и тренировка и поддържайте отворен диалог с вашата система за подпомагане за това как се чувствате, животът ви с Crohn's може да бъде много по-управляем ... и приятно! " - Майкъл Касиан
"Това не ни връща назад, което ни определя. Това е всичко, което ни дава надежда да продължим да пресичаме. Аз процъфтя, като се чувствам благодарни за деветте години болка, смущение, депресия, объркване, болни дни, колоноскопия, посещения на лекар, лекарства и постоянното присъствие на банята. Благодарен съм за това, какво е направил този живот на Крони от мен и това, което ми е научил, и какво още не ме е научил. " - Жан С.
- Ако току-що сте диагностицирани с цигари на Crohn и дим, извадете цигарата и намерете начин да не пушите някоя друга. Имах Крон десетилетия, но след като престанах да пуша, чувствах сто пъти по-добре. - Дон М.
Научете повече за това как безопасно да се откажете от пушенето с болестта на Crohn "
- Имах Крон, откакто бях на 12. Това е начин на живот. Има страхотни дни, тежки дни и има ужасни дни. Но това е моят живот. Усмихвам се през доброто и се усмихвам през лошите. Не винаги е лесно, но е възможно. И почти винаги има нещо в средата на най-лошия ви ден, което ще ви донесе радост. " - Катрин Г.
"След известно време тя се подобрява - главно защото разбирате добре какво можете и не можете да ядете с течение на времето и наистина се научите да слушате тялото си. Преди години мислех, че няма да се чувствам достатъчно добре, за да работя на пълно работно време. Е, сега работя на пълно работно време и също имам бебе! " - Тифани Суайл
"Останете спокойни, намирайте лекар, който наистина отнема времето си и обсъжда всичко. Пийте много вода, почакайте и не се ангажирайте със себе си. Но помнете, че все още правите това, което ви прави щастливи. - Анонимен
Присъединете се към общността на Healthline Living with the Crohn's Disease Community Group "
"Можете да живеете с него. Това е корекция на начина на живот. Намерете правилното лекарство, разберете какво предизвиква имунната система и намирайте техниките за намаляване на стреса. Аз съм живял с нея в продължение на 30 години и живея добър живот. Има дори футболисти и знаменитости, които живеят с него! " - Черил Л. Хънт
- Тази болест не ви определя. Отне ми много време да се съглася с болестта си. Чудех се защо се е случвало с мен и кога ще се подобри. Трябва да останете силни и да знаете, че в края на тунела има светлина, без значение колко тъмни неща може да изглеждат точно сега. Също така открих, че съм добавен към група за лечение на остома, а Дж. Добре е да имате онези, които знаят с какво да разговаряте! " - Сара Дейвис
Майкъл Касиан е редактор на функции в Healthline, който е съсредоточен върху споделянето на историите на другите, живеещи с невидими болести, тъй като той самият живее с Крон.
