Ако сте пациент с астма, може да ви заинтересува да научите за упражнения за дишане за астма. Те са до голяма степен непроверени от научни изследвания, тъй като те все още често се разглеждат като форма на алтернативна медицина, въпреки че проучванията, които са направени, сочат положителни резултати за пациентите.
Методът на Buteyko за дишане
Едно проучване, проведено върху тип дихателно упражнение, наречено Buteyko, установило, че може да намали употребата на медикаменти и да подобри собствената субективна оценка на пациента за сериозността на симптомите. Изглежда, че не подобрява белодробната функция; обаче, вероятно е необходимо да се направи повече изпитване, за да се стигне до окончателна оценка на неговата ефективност.
Техника на дишането на Павърт
Друг набор от дихателни упражнения за астма се състои от техники на дишане и релаксация и се нарича техника на Павърт. За първи път се използва за спокойствие и лечение на пациенти, които са склонни да хипервентилират.
Едно проучване добавя тази техника към лечението, което вече се предприема от пациенти с астма. Контролната група не показва неочаквано повишаване на физиологичното състояние. Другата група получи 5-часови сесии за треньорска техника по "Павърт" и до края на проучването имаше по-добри резултати по въпроса за респираторен преглед "Свети Георги", намали тревожността и депресията и получи подобрение в симптомите.
Ефикасност
Не е ясно защо дихателните упражнения за астма могат да работят толкова добре, особено тези, разработени за хипервентилация. По времето, когато е разработена технологията Papworth, тя се разглеждаше скептично, особено след разработването на революционна астма, която лекува възпаление на дихателните пътища.
Тъй като увеличаването на дозите на вдишаните лекарства не винаги е ефективно и дори пациентите, подложени на ефективно лечение, често продължават да проявяват симптоми, възможно е дихателните упражнения за астма да помогнат за допълването на конвенционалната медицина, за да облекчат страдащите от астма.
