В днешния зародиш-фобийски свят, пълен с дезинфектанти за ръце и антибактериално действие, много родители се осмеляват да изложат децата си на мръсотия. Но ако не позволите на децата ви да се мръсна, това може да доведе до обстрел и да увеличи риска от заболяване.
Има няколко причини, поради които децата, които редовно играят в мръсотията, могат да бъдат по-щастливи и по-здрави от тези, които не го правят.
1. Помага да се запази здравословното им микроби
Всеки човек има свои собствени уникални микроби, общност от микроби, които живеят вътре и на вашето тяло. Според Центъра за екология и екологично здраве, в микробиологията има 100 трилиона микроби, включително бактерии, гъби, протозои и вируси.
Много микроби са полезни бактерии, които спомагат за смилането на храната, производството на витамини и борбата с лошите бактерии. С течение на времето, особено в детството, всеки човек развива базов микробиом. Точно както антибиотиците убиват както добри, така и лоши бактерии в тялото, дезинфектанти за ръце и сапун убиват добри и лоши бактерии извън тялото и променят микробиом.
Възпроизвеждането в мръсотията спомага за попълването на полезни микроби, които спомагат за поддържането на базовата микробиология и здравословния баланс между добри и лоши бактерии.
2. Помага за развитието на здрава имунна система
Експозицията на ранен зародиш помага да се изгради здрава имунна система. "Хигиената хипотеза" гласи, че децата, които живеят в прекалено чиста среда, може да не бъдат изложени на достатъчно микроби, за да се научи да функционира правилно имунната система.
Играенето в мръсотия излага децата на много микроби, за да възобновят имунната система и да я поддържат така, както трябва. В проучване през 2012 г. мишките, изложени на въздействието на микробите в началото на живота, имат по-естествени убийци от Т-клетки, отколкото мишките, отгледани в среда, свободна от зародиши. Излагането на зародиши може да помогне за предотвратяване на имунно-медиирани заболявания като възпалителна болест на червата.
3. Намалява тревожността и осигурява мозъчен тласък
Мръсотията съдържа безвредните бактерии Mycobacterium vaccae, Проучване от 2007 г. установи, че бактериите стимулират производството на серотонин в мозъка. Серотонинът е невротрансмитер, който контролира настроението и други функции на тялото. Смята се, че ниските нива на серотонин могат да допринесат за тревожност и депресия.
Отделно проучване показа, че мишките се хранят Mycobacterium vaccae изпитват по-малко тревожност и изпълняват по-добре задачите на лабиринта.
4. Това е забавно!
Децата обичат да се мръсват. Те ще направят обиколка, за да потънат в кални барабани всеки шанс, който получават. Благодарение на обезпокояващите световни новини, училищните нужди, извънкласните дейности и динамиката на семейството, много деца са по-стресирани от всякога.
Те също са много заети. Важно е децата да си почиват от време на време, за да разкомрат и да се наслаждават на това, че са деца. Играта в мръсотията е забавна дейност, която децата и родителите могат да се насладят заедно.
5. Подпомага сетивното развитие
Играта на мръсотия влияе върху всички сетива на детето ви.
Различните температури и текстури на мръсотия стимулират чувството за докосване. Земният аромат на мръсотия стимулира усещането за миризма. Цветовите вариации на мръсотията и живота на насекомите в него стимулират усещането за зрение. Когато детето ви е извън игра, усещането за слуха му се възбужда от разнообразни природни звуци.
Тъй като това е неизбежно, детето ви ще получи малко мръсотия в устата си, чувството за вкус се стимулира също.
6. Може да помогне за предотвратяване на алергии и астма
Не незабавно избършете мръсотията, която децата ви проследяват в къщата.
Изследване от 2011 г. сравнява честотата на астма при деца, живеещи в стопанства и деца, които не живеят в стопанства. Изследването стига до извода, че децата, живеещи в ферми, които са били изложени на повече разновидности бактерии и гъби, са имали по-малка честота на астма.
Според медицината на Джон Хопкинс, бебета на възраст до 1 година, които са изложени на гризачи и домашни микроби, имат по-малък риск от развитие на астма и алергии.
7. Подхранва любовта към природата
Мръсотията е опияняващо от хладните бъгове, червеите, ларвите и от време на време жаба и жаба. Мръсотията е важна част от живи зеленчукови градини и красиви цветни лехи. Когато децата ви играят в мръсотията, те изследват и изживяват природата. Те научават как растат растенията и как живеят бъговете.
Това помага да се вдъхне любов към природата и да бъдеш на открито, което се надяваме да продължи цял живот. Тя може също да ги остави с желание да отглеждат собствена храна и да живеят "по-зелен" живот.
8. Измъква децата от дивана
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, 18% от децата на възраст от 6 до 12 години са били затлъстели през 2012 г., получени са последните статистически данни за годината.
Повечето деца отделят много повече време да играят видео игри или да гледат телевизия, отколкото да играят навън. Децата, които са канапета, имат висок риск от наддаване на тегло и затлъстяване. Разрешаването на децата ви да играят в мръсотията помага да ги мотивирате да се откачат, да се отправят навън и да се движат повече.
9. Изгражда независимост
Толкова много от времето на децата е структурирано. Важно е те да следват графици, но неструктурираното време също е от съществено значение.
Според Американската академия по педиатрия пиесата, ръководена от деца, помага да се изградят уменията, необходими на децата да станат устойчиви и независими. Неструктурираната игра на открито като свирене в мръсотията спомага за развиването на моторни умения и насърчава креативността и решаването на проблеми.
Не всички мръсотия са създадени равни
Възпроизвеждането в мръсотията трябва да се насърчава, но не всички замърсявания са безопасни. Не позволявайте на децата си да играят в мръсотия, където кучета, котки и други малки животни използват банята или където се пасат селскостопански животни.
Децата не трябва да играят в мръсотия, която е била третирана с пестициди или химикали. Мръсотия, която се намира близо до бензиностанция или фабрика, която прави или е направила боя, пестициди или химикали, също трябва да се избягва.
Вратата
Измиването на ръцете е важно. Той помага за предотвратяването на разпространението на вируси, като обикновена настинка и грип.Дезинфектанти за ръце са страхотни, за да имате готовност за спешна бъркотия или ако детето ви се докосне до сурово месо по време на пътешествие с хранителни стоки.
Въпреки това, не е нужно да дезинфекцирате веднага всяка петна от мръсотия, която детето ви получава върху тялото си. Разбира се, не трябва да насърчавате децата си да ядат мръсотия, но няма нужда от паника, ако понякога ядат, без да мият ръцете си.
Ако децата ви са здрави, нека да направят кални пайове и да се строшат за земните червеи. Позволете им да се наслаждават на ходене боси през двора и засаждане на семена в градината. Те ще направят щастливи спомени и ще развият любовта да бъдат на открито. Те също така ще имат по-голям шанс да поддържат здравословен микроби и имунна система.
