Диабет: факти, статистика и ти

Илюстрации от Диего Сабогал и Рут Базагоития

Захарният диабет е термин за група нарушения, които причиняват повишени нива на кръвната захар (глюкоза) в организма. Глюкозата е критичен източник на енергия за вашия мозък, мускули и тъкани.

Когато ядете, тялото ви разгражда въглехидратите в глюкоза. Това задейства панкреаса, за да освободи хормон, наречен инсулин. Инсулинът действа като "ключ", който позволява на глюкозата да влезе в клетките от кръвта. Ако тялото ви не произвежда достатъчно инсулин, за да управлява ефективно глюкозата, то не може да функционира или да работи правилно. Това създава симптомите на диабет.

Неконтролируемия диабет може да доведе до сериозни усложнения чрез увреждане на кръвоносните съдове и органите. То може да увеличи риска от:

• сърдечно заболяване
• удар
• заболяване на бъбреците
• увреждане на нервите
• очно заболяване

Храненето и упражненията могат да помогнат за справяне с диабета, но също така е важно да се проследяват нивата на кръвната глюкоза. Лечението може да включва приемане на инсулин или други лекарства.

Видове диабет

Ето разбивка на различните видове диабет:

• Преддиабет. Нивата на кръвната глюкоза са по-високи от това, което се счита за нормално, но не достатъчно високо, за да се квалифицира като диабет.
• Диабет тип 1. Панкреасът не произвежда инсулин.
• Диабет тип 2. Панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или тялото ви не може да го използва ефективно.
• Гестационен диабет. Наблюдаващите майки не са в състояние да произвеждат и използват целия необходим инсулин по време на бременност.

преддиабет

Според Американската асоциация по диабет (ADA), хората, които развиват диабет тип 2 почти винаги имат преддиабет. Това означава, че нивата на кръвната глюкоза са повишени, но все още не са достатъчно високи, за да се счита за диабет. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчисляват, че 84 милиона възрастни американци имат преддиабет, а 90% не диагностицират.

Диабет тип 1

При диабет тип 1 панкреасът не може да произвежда инсулин. Според ADA, 1,25 милиона американци имат това разстройство. Това е около 5% от всички диагностицирани случаи. Според ADA 40 000 души получават диагноза тип 1 всяка година в САЩ.

Диабет тип 2

Диабетът тип 2 е най-честата форма на диабет. При това заболяване панкреасът може първоначално да произвежда инсулин, но клетките на тялото ви не могат да реагират ефективно на него. Това се нарича инсулинова резистентност. CDC отбелязва, че 90 до 95 процента от диагностицираните случаи са диабет тип 2.

Гестационен диабет

Тази форма на диабет се развива по време на бременност. CDC изчислява, че между 2 и 10% от бременностите в САЩ са засегнати от гестационен диабет всяка година. Според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания, жените с гестационен диабет ще имат по-голям шанс да развият диабет тип 2 в рамките на 10 години.

Разпространение и честота

Според CDC повече от 100 милиона възрастни в Съединените щати живеят с диабет или преддиабет. Те отбелязват, че през 2015 г. 30,3 милиона американци, или близо 10% от населението, са имали диабет. От тази сума ADA изчислява, че 7,2 милиона не са знаели, че са имали това.

Годишният доклад на CDC показва, че диагнозата диабет за американците на 18 и повече години се увеличава, като новите диагнози се появяват на около 1,5 милиона годишно. Тези цифри са равни за мъжете и жените.

Причини и рискови фактори

Преди известно като младежки диабет, диабет тип 1 обикновено се диагностицира в детска възраст. Само около 5% от хората с диабет имат тип 1, оценява ADA.

Докато фактори като генетиката и някои вируси могат да допринесат за това заболяване, неговата точна причина е неизвестна. Няма действащо лечение или някаква известна превенция, но има лечения, които да помогнат за управлението на симптомите.

Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава с увеличаване на възрастта. Вие също сте по-склонни да го развиете, ако сте имали гестационен диабет или преддиабет. Други рискови фактори включват наднорменото тегло или фамилната анамнеза за диабет.

Въпреки че не можете напълно да елиминирате риска от диабет тип 2, здравословното хранене, контролът на теглото и редовните упражнения могат да помогнат за предотвратяването му.

Някои етноси са изложени на по-висок риск от развитие на диабет тип 2. Те включват:

• Афро-американци
• Испанци / латино-американци
• Местни американци
• Хавайски / тихоокеански острови американци
• Азиатските американци

Усложнения

Слепота е често срещано усложнение при диабета. По-специално диабетната ретинопатия е най-честата причина за слепота сред хората с диабет. Това е водеща причина за загуба на зрението сред възрастните в трудоспособна възраст, според Националния очен институт.

Диабетът е водеща причина за бъбречна недостатъчност. Нарушаването на нервната система или невропатията засягат голяма част от хората с диабет.

Много хора с диабет имат нарушено усещане в ръцете и краката или синдром на карпалния тунел. Диабетът може също да причини проблеми с храносмилането и еректилна дисфункция. Условията увеличават и риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулт. Диабетът може да доведе до ампутация на долния крайник.

Според ADA, диабетът е седмата водеща причина за смърт в Съединените щати.

Разходи за диабет

За повече информация разгледайте нашите уелнес ръководства за диабет тип 1 и тип 2.