Морската паста е доста проста и задоволителна храна. Готвенето му е проблемно. Има и много варианти за готвене. Можете да вземете паста или тестени изделия. Месният компонент също може да бъде различен - всяка кайма, варено месо, яхния. Също така, вкусът на готовото ястие може да бъде разнообразен, като добавите сметана, заквасена сметана, доматено пюре или домати.
Всяка опция е добра по свой начин. Подготвили сме за вас основна флотска рецепта за паста, която можете да коригирате за себе си. Можете също да намалите броя на калориите, като замените мляното свинско с говеждо или пилешко месо или вземете макаронени изделия от твърда пшеница.
съставки:
Макарони - 400 г;
Кайма свинско - 300 г;
Лук - 1 брой;
Сол и черен пипер на вкус;
Растително масло - 3 супени лъжици.
рецепта:
Първо нарежете лука на ситно. Можете също така да добавите моркови към каймата, най-добре е да я настържете на малки ренде. Отлагаме лука и правим каймата.
Сложете каймата в голям тиган с растително масло. Правим малък огън, изчакваме каймата да се захване малко. Сега трябва да се въоръжите с шпатула или лъжица и да я разбиете на малки парчета. След това смесете каймата и разбийте отново. Правим това, докато цялата плънка се запържи, но парчетата не трябва да са големи.
Добавете лука и подправките към каймата. Запържете каймата на среден огън за около 10 мин. На този етап можете да добавите доматено пюре или домати без кожа.
Сварете макароните, докато готвите каймата, както е посочено на опаковката. След това изцедете водата от тях, преобръщайки макароните в гевгир. Сложете макароните в каймата и разбъркайте добре. Ако готвите големи порции, след това разбъркайте директно в тавата. М
Пастата е готова за морски. Можете да извикате всички на масата. Свежа зеленчукова салата ще допълни ястието възможно най-добре.
Количество. Поръчки - 6 бр.
Време за готвене - 30 минути.
Калории: 295.4 kcal.
Протеин: 12.1 gr.
Мазнини: 14,5 gr.
Въглехидрати: 27.9 gr.
