Първият ден след раждането на дете не е лесен момент, защото краят на бременността включва много физиологични процеси. Свиването на празната матка и началото на лактацията се подпомагат от мощна хормонална корекция, която се отразява както на физическото, така и на психологическото състояние на младата майка.
Физическо състояние
- Промяна на налягането. Веднага след раждането почти всяка жена е изправена пред рязък спад на кръвното налягане - може да се покачи или рязко да падне. Понякога покачването на налягането причинява главоболие, но най-често следродилния период е белязан от слабост, замаяност и потъмняване на очите. През първите 5 часа жената трябва да остане в леглото, тъй като силното виене на свят може да доведе до падания и наранявания. Ниското налягане и ниската телесна температура ще продължат на втория ден след раждането.
- Дехидратацията. Родовият процес и началото на лактацията карат жената, която е родила, да изпитва голяма жажда. Първия ден след раждането нуждата от течност ще бъде много голяма, затова се грижете за обилно пиене предварително.
- Кървене. Ще продължи няколко седмици след раждането, като постепенно отслабва. През първия ден трябва внимателно да наблюдава интензивността на кървенето.
Усещания за болка
Болезнените контракции през първия ден след раждането ще останат само спомен, а до втория ден болката ще започне да се изтрива от паметта. Процесът може да напомня за болка с различна степен на интензивност, свързани с:
- Разкъсвания и шевове, Една жена ще почувства възпалена перитонеална болка, може да има затруднено уриниране. Не забравяйте, че навременното изпразване на пикочния мехур и червата са много важни и въпреки че жената може да не почувства порива, трябва да бъдете много внимателни при наблюдението на пътуванията до тоалетната.
- Контракция на матката, Този процес ще отнеме време - матката ще се свие и ще премине под срамната кост с леки спазми.
- Мляко за приливи и отливи, До края на първия ден гърдата ще започне да се пълни, подготвяйки се за появата на мляко. До три дни бебето ще яде коластра. За да се установи успешно лактацията, бебето ще трябва да се прилага върху гърдата възможно най-често.
- Напукани зърна, Неправилното привързване на бебето към гърдата може да се превърне в сериозен проблем - появата на рани и пукнатини. За да не се случи това, уверете се, че бебето улавя цялата ареола с устата си. Леко изтръпване в областта на млечните канали, силно подуване и тежест в гърдите са нормални.
- Натоварването на мускулите по време на раждането, Болезненият период, когато тялото на жена положи много интензивни усилия, може да се превърне в мускулна болка, персистираща на втория ден след раждането.
вид
- корем, В зависимост от еластичността на кожата и еластичността на мускулите, някой ще се отърве от корема почти веднага. Не е изненадващо обаче, че стомахът може да не изчезне веднага и до момента на изписването ще е необходимо да се използват същите дрехи, както преди раждането.
- Стрии, За някой сериозно разтягане ще бъде разтягане, което ще стане още по-забележимо след раждането. В допълнение, участъците върху гърдите, силно увеличени поради настъпването на лактация, могат да се добавят към вече съществуващите грозни лилави ивици по корема или бедрата.
- Лицето, Ако ненормалното поведение по време на раждане може да засегне съдовете на очите и лицето. Червените катерици и малките кръвоизливи по лицето се задържат още няколко дни след раждането. И началото на лактацията може да бъде придружено от леко подуване, особено забележимо в областта на клепачите, носа и устните.
Психологическо състояние
Най-силното усилие и болка, изпитвани в родовия процес, се заменят от усещане за еуфория. Емоционалният възход е свързан не само с факта, че жената се справи с най-трудната задача, но и дългосрочната болка накрая отстъпи. Хормоните влизат в игра - окситоцинът, който причинява контракции на матката, също е отговорен за силния дух на майката и за вълната на любов и нежност, която майката изпитва към бебето. Именно ефектът на хормоните обяснява естеството на майчиния инстинкт. Хормоните също са отговорни за излив на енергия - енергичността продължава няколко седмици след раждането, което позволява на младата майка да спи на фрагменти и да се грижи за новороденото, без да пада от краката си от умора.
Много важно за всяка родила жена е нуждата от правилна почивка. Ето защо, първия ден след раждането, трябва да се опитате да отложите отнемащите време контакти с приятели и роднини, телефонни разговори. Минути и часове, прекарани в комуникация, по-добре е да се използва за сън. Организмът ще се нуждае от време за преструктуриране и преминаване от състояние на бременност към нормално състояние, така че до няколко дни жената ще започне да изпитва умора и тревожност, а еуфорията, предизвикана от интензивното производство на окситоцин, ще отстъпи място на раздразнителност или дори депресия.
Текст: Вера Гулер
