Слънцезащитният крем е едно от най-добрите изобретения на човечеството за защита на кожата. Той може да предотврати изгаряне, да сведе до минимум бръчките и други признаци на стареене и да намали риска от рак на кожата. Обикновено специалистите препоръчват да изберат водоустойчив слънцезащитен крем с широк спектър на действие и SPF от 30 и повече.
За ежедневна употреба най-подходящ е минерален продукт с цинк и титан. Минералните (или физическите) слънцезащитни продукти предпазват кожата от слънчева светлина, не я дразнят, а напротив, активно овлажняват, за разлика от химическите слънцезащитни продукти, които абсорбират лъчите и ги превръщат в топлина. Между другото, моля, обърнете внимание: изследователите откриха, че излагането на ултравиолетова светлина причинява около 80% от видимите признаци на стареене по лицето. И така, какво трябва да знаете? Дори най-добрият слънцезащитен крем няма да работи правилно, ако го приложите неправилно.
- Нанасяте крем само когато вече сте стигнали плажа
Ако намажете продукт върху себе си, вече под палещото слънце, тогава рискувате да се върнете у дома като сварен рак. Нанесете слънцезащитен крем най-малко 20 минути преди да излезете навън, тъй като кожата ви се нуждае от време, за да абсорбира защитни съставки. Разтрийте крема колкото е възможно по-равномерно и след това започнете да се обличате за изхода.
- Лакомите, като прилагате крем
За да постигнете максимален ефект, не трябва да спестявате по отношение на прилагането на крем върху тялото. Повечето хора го използват пестеливо и точно, което може да остави ивици и да не осигури необходимата защита на кожата. Специалистите съветват напълно да покриете тялото си с най-малко 30 г крем (непълна чаша) в горещи слънчеви дни.
- Прескачате важни части от тялото
Важно е да приложите продукта върху всички зони, изложени на слънце, въпреки че има няколко места, които хората обикновено прескачат. Те не го слагат завинаги и, честно казано, дори не подозират, че това трябва да се направи. Факт е, че кожата на клепачите има най-голяма честота на рак. Устните са друга често пренебрегвана област и не съдържат много меланин, който е защитен пигмент. Освен това гланцът за устни под слънцето е вреден. Колкото по-хидратирани са устните ви, толкова по-лесно е ултравиолетовите лъчи да проникнат по-дълбоко в незащитена кожа.
- Не считате за необходимо да прилагате отново слънцезащитен крем
Хората наистина не са наясно, че кремовият слой трябва да се актуализира от време на време. Това не е вълшебна отвара, която ще ви защити завинаги. Златното правило: нанасяйте слънцезащитен крем поне веднъж на всеки два часа, а още по-често, ако се потите много или се къпете. Дори и най-водоустойчивите продукти запазват SPF свойствата си само за час и половина. Многократното нанасяне на крема също ще ви помогне да постигнете по-равномерно разпределение.
- Нанасяте крема неравномерно
Когато нанасяте крема неравномерно, не можете да разчитате на неговата защита, посочена на етикета. Разтривайте силно върху откритите участъци на тялото, за да увеличите максимално покритието. В този случай можете да използвате спрейове, които лежат по-равномерно върху кожата - просто бъдете внимателни, когато нанасяте. Спрейовете са наистина удобни, но може да ви е трудно да разберете дали сте покрили всички открити площи. Продължете пръскането, докато кожата блести.
- Вие пренебрегвате слънцезащитен крем в облачни дни
Дори когато слънцето е мътно, 80% от ултравиолетовите му лъчи достигат до кожата ви. Съгласете се, че почти никой не използва слънцезащитен крем при облачно време - и това е много рисковано! Затова нанасяйте крема по всяко време, когато излизате навън, независимо от облачната покривка. Хората имат погрешно схващане как слънцето ги засяга. Те не разбират, че опасността от нейните лъчи присъства не само на плажа. Лекарите дори съветват да поставите слънцезащитен крем до паста за зъби, за да си напомните за необходимостта от употребата му.
- Не обръщате внимание на срока на годност
Използвате ли една и съща бутилка с крем година след година? Тогава рискувате! Срокът на годност на този продукт е максимум три години. След това той вече няма да ви осигури необходимото ниво на защита. Ако не виждате тази дата на самия контейнер, тогава по подразбиране считайте, че действието приключва три години след датата на закупуване.
