Независимо дали ще работите, в училище или в града, това ще ви помогне да получите някои важни неща с вас, само ако имате нужда от тях. Животът е непредвидим, а животът с хронични заболявания е още по-голям. Това може да ми даде спокойствие, за да съм подготвен за колкото мога.
Няколко важни неща, които никога не напускам дома, са резервните лекарства и Biofreeze, за да назовем само няколко. Продължавайте да четете, за да научите за най-важните неща, които държа с мен по всяко време.
1. Резервен на лекарства, отпускани с рецепта
Аз буквално никога не напускам дома, без да ми струва поне един ден на моите лекарства с рецепта. Бих искал да има по-голямо резервно снабдяване, но понякога това не е реалистично. Имам около един ден праг, в който мога да отида без медикаменти, преди да се почувствам ужасно. За мен поддържането на лекарствата ми е абсолютно задължително.
2. Биофриз
Аз съм пристрастен към Biofreeze. В зависимост от вида на болката, в която се намирам, понякога това е единственото нещо, което ще донесе облекчение. Предпочитам рол-он, но ако не искате да носите това около себе си, има по-малки пакети. Можете просто да ги хвърлите в чантата си, ако е необходимо, и да отидете.
3. Обезболяващо средство за борба с болката
Наред с рецепта лекарства, които приемам ежедневно за управление на моята RA, аз винаги имам склад на over-the-counter болкоуспокояващи с мен. Аз ги нося в случай, че имам нужда от тях. Когато сте далеч от дома, винаги е добра идея да сте подготвени.
4. Двоен лед и гореща опаковка
Има някои наистина малки, леки опаковки, които са за топлина и лед. Това не е непременно нещо, което използвам ежедневно. Обичам да запазя едно от тези неща, ако имам лош ден болка.
5. Медийна гривна гривна и медицинска информация
Всеки ден нося моята медицинска гривна. За по-добро или по-лошо, това е моят аксесоар. Също така имам медицинско предупреждение, поставено на телефона ми, и медицинска карта в портфейла си. Това означава, че по всяко време имам нещо видимо в чантата или моя човек, за да предупреждавам непознати или аварийни служители за моите здравословни проблеми.
Медицинската сигнална гривна е свързана с онлайн профил, който включва моята хирургическа и болнична история за прием, заедно с моите текущи медикаменти. Ако бях в извънредна ситуация и загубих съзнание, тя щеше да предостави на медицинския персонал жизненоважна информация, за да взема решения за грижите ми.
Когато бях студент и преподавах студенти, се притеснявах как моите ученици ще реагират, ако имам спешна здравна ситуация. Тъй като те не бяха наясно с моите здравословни проблеми, разбрах, че имам нужда от нещо, което може да говори за мен, ако не мога да говоря сам за себе си. Ето защо първо реших да получа медицинска гривна. Това може да изглежда като пренаселване на някои хора, но ми дава по-голяма спокойствие.
Намерете какво работи за вас, но съхранявайте съществена информация със себе си по всяко време. Никога не знаеш кога ще ти е необходима!
Вратата
С тези важни неща няма да кажа, че съм подготвен за всичко, но бих искал да мисля, че съм подготвен за повечето неща по "нормалния" ден на живот с РА. Най-голямото предизвикателство е намирането на чанта, която да задържа всичко! Когато имате нужда от толкова много неща, той може да се справи с тежък товар. Но всичко си заслужава да знае, че имам нещата, от които се нуждая.
Лесли Рот бе диагностицирана с лупус и ревматоиден артрит през 2008 г. на 22-годишна възраст по време на първата си година на завършващо училище. След като е диагностициран, Лесли продължава да печели докторска степен по социология от университета в Мичиган и магистърска степен по здравна застъпничество от Сара Lawrence College. Тя автори блога По-близо до себе си, където споделя своите преживявания, които се справят и живеят с множество хронични заболявания, искрено и с хумор. Тя е професионален адвокат на пациент, живеещ в Мичиган.
