Защо очите ми сърбят през нощта?
Сърбежните очи може да са неудобни, особено когато се опитвате да заспите. Има няколко причини, поради които може да забележите сърбящи очни симптоми само през нощта. Една от причините може да е, че не сте толкова зает, колкото и в други точки през деня. Може да сте по-близо до тялото си вечер, когато нещата са по-тихи.
Работа извън дома през деня може да означава, че сте изложени на различни алергени в дома си през нощта. Например в офиса може да имате климатик. Вкъщи можете да отваряте прозорци, за да получите хладен бриз - а вероятно и цветен прашец - отвън.
Какво причинява сърбящи очи през нощта?
Сърбежните ви очи и други симптоми могат да имат основна причина. Можете да правите дейности през нощта, които не правите през деня, които ви излагат на определени алергени. Дълги часове компютърна работа може да натоварват очите ви и да ги направят сърбеж до края на деня. Очите ви може дори да са сухи през целия ден и да се влошат през нощта, причинявайки сърбеж.
Алергична реакция
Алергичната реакция на очите или клепачите е вероятна причина за сърбежа. Може да бъдете изложени на различни продукти за лична хигиена преди лягане, които не използвате през останалата част от деня. Или може би сте алергични към долната част на вашата възглавница или прахта на нощното шкафче.
Някои възможни задействания включват:
- сапуни, детергенти и други химикали
- киселини и основи
- прах, прашец и парене
- сушители
- цигарен дим, изгорели газове и парфюми
- грим за очите, като очна линия, сенки за очи и маскара
- продукти за лична хигиена като боя за коса, лак за нокти и др.
- слънцезащитен крем
Много тънката кожа покрива клепачите ви. Очите и клепачите ви са чувствителни към различни алергени в околната среда. Не можете да развиете сърбеж в друга част на тялото си, дори ако сте алергични към нещо, което ви притеснява.
Напрежение в окото
Очите на очите са друга възможна причина за парене, сърбящи очи. Често срещаните причини за очите включват гледане на цифрови екрани през целия ден или шофиране на дълги разстояния. Очите могат да се развият през нощта, ако се опитвате да прочетете в слабо осветено място или ако не сте спрели да почивате очите си. Ако сте стресирани или уморени, може да предизвикате развиване на очите. Въздухът от отопление или климатизация също може да натовари очите ви и да ги задуши.
Другите симптоми на очите включват:
- замъглено зрение
- главоболие
- възпалено гърло, рамене или гърба
- чувствителност към светлина
- неприятно концентриране
- неприятности, като държите отворени очи
блефарит
Блефаритът е друго състояние, което може да причини възпаление на клепачите. Това състояние възниква, когато маслените жлези на космените фоликули на клепачите ви се запушат и раздразнят. Има няколко различни причини, включително:
- акари на мигли
- бактериална инфекция
- нежелани лекарствени реакции
- неизправност на маслените жлези
Заедно със сърбеж може да почувствате корички около клепачите и миглите. Вашите симптоми може да са по-лоши през нощта.
Сухи очи
Сухите очи са склонни да се влошават през целия ден, което води до надраскване и други усещания през нощта. Може да започнете да се чувствате добре, когато се събудите, но с напредването на деня ще забележите сухота, пясък или дори изгаряне. Тези симптоми могат да бъдат по-лоши, ако носите контактни лещи.
Възможно е също така да имате:
- стърчаща лигавица около очите ви
- чувствителност към светлина
- зачервяване на очите ви
- чувствайки, че имате нещо в очите си
- проблеми с носенето на контакти
- влажни очи
- проблеми с шофирането през нощта
- замъглено зрение
- умора от очите
Докато сухите очи понякога могат да причинят сърбеж, усещането, което обикновено се чувствате, е повече от изгаряне или надраскване. Леки случаи на сухо око могат да се почувстват по-добре, ако използвате изкуствени сълзи през целия ден. Вашият лекар може да предпише лекарства за по-тежки случаи.
конюктивит
Конюнктивитът, известен още като розово око, е друга причина за сърбящи очи. Ако имате това общо заболяване на очите, очите ви обикновено ще бъдат много червени и сърбеж цял ден срещу само през нощта. Pinkeye е много заразно, така че трябва да се обърнете към Вашия лекар веднага, ако мислите, че го имате.
Как се диагностицира причината за сърбящите очи?
Ако сте забелязали, че очите ви са сърбежни през нощта, може да искате да посетите Вашия лекар или офталмолог. След като обясните симптомите си, Вашият лекар ще поиска Вашата медицинска история и ще ви даде физически преглед.
Тестовете за кръвопреливане могат да бъдат полезни при диагностициране на алергии. Вашият лекар може също така да прегледа клепачите ви и да потупа кожата ви, за да тества всички натрупани масла или кора. Може да ви бъде от полза да напишете нещо във вашето вечерно рутинно, което може да предизвика сърбеж. Можете да споделите тази информация с вашия лекар, за да ви помогнем с диагнозата.
Как се лекуват сърбящите очи?
Лечението на сърбящите очи през нощта зависи от основната причина.
алергии
Има много начини да се помогне за лечение на алергии в очите ви. Можете да използвате изкуствени сълзи, деконгестантни очни капки или дори орални антихистамини. Можете да купите много от тези продукти на борсата в местния магазин за наркотици.
Вашият лекар може да Ви предпише по-силни лекарства, ако симптомите Ви са тежки. Те могат да включват:
- капки за очи, включително деконгестанти, антихистамини, стабилизатори на мастни клетки, кортикостероиди и НСПВС
- алергични снимки
- перорални антихистамини, въпреки че тези лекарства могат да изсушат очите и да ги накарат да се почувстват по-лоши
Напрежение в окото
Лечението на очите включва мерки за начин на живот, като предприемане на прекъсвания от дейности, които облагат вашите очи.
Също така може да искате да следвате правилото 20-20-20, което означава, че правите почивка на всеки 20 минути от дейности като компютърна работа. Използвайте това време, за да гледате на разстояние 20 фута в продължение на 20 секунди, колко дълго отнема очите ви да се отпуснете.
блефарит
Лечението на блефарит зависи от вида, който имате.Най-важното е да държите клепачите и миглите чисти и без корупция. Можете да използвате топъл компрес, за да разхлабите кората. Можете също да използвате вода и бебе шампоан за почистване около очите. Вашият лекар може да се нуждае от предписване на антибиотици за лечение на бактериални инфекции.
Каква е перспективата за очите, които сърбят през нощта?
Ако очите ви са сърбеж през нощта поради алергична реакция, вашият външен вид е добър. След като идентифицирате веществото, което причинява сърбежа, можете да го избегнете.
Ако очите причиняват сърбеж, вашият изглед също е добър. Можете да работите с Вашия лекар, за да установите и промените всички навици, които могат да допринесат за напрежението.
Blepharitis рядко изчезва напълно, но можете да управлявате симптомите си, като практикувате добра хигиена и опитвате различни лечения, предписани от Вашия лекар.
Как мога да предотвратя сърбящите очи през нощта?
Може да искате да запазите дневника на нещата, които сякаш предизвикват сърбящите ви очи през нощта. Идентифицирането на това, което може да причини сърбежа, може да ви помогне да го избегнете и да намалите или спрете симптомите си.
Предотвратяване на алергични реакции:
- Дръжте прозорците затворени, за да пазите прашец от дома си в вечерните часове. Вентилаторът или климатикът могат да ви охладят.
- Сложете леглото на леглото, за да намалите излагането на прах.
- Използвайте изсушител, за да намалите формата във вашия дом.
- Измийте ръцете си, преди да свалите контактни лещи, след като сте докосвали животни или след като сте докосвали нещо, което подозирате, че може да ви притеснява.
- Измийте лицето си, за да премахнете грима за очите и други козметични продукти, преди да отидете в леглото.
Предотвратяване на очите:
- Ограничете времето, което прекарвате, когато гледате екрани през целия ден.
- Следвайте правилото 20-20-20, ако трябва да прекарате дълги периоди от време на компютъра или на други устройства.
- Четете само в добре осветени зони и правете чести почивки, за да си починете.
- Носете очила или контакти, ако имате нужда от тях да четат или работят на компютъра. Отблъсквайте, за да гледате по-добре.
- Обмислете използването на изкуствени сълзи, за да смажете очите си.
Блефартитът е хронично състояние, така че може да не успеете да го предотвратите. Поддържането на чистите ви очи може да облекчи възпаленията и симптомите. Може да искате да пропуснете да носите грим за известно време. Използването на изкуствени сълзи и контролиране на всякакви пърхотки или акари може също да помогне.
