Вторият триместър
Второто тримесечие на бременността е, когато бременните жени често се чувстват най-добре. Въпреки че се случват нови физически промени, най-лошото от гаденето и умората е свършило, а бебето не е достатъчно голямо, за да предизвика дискомфорт. Въпреки това, много жени все още имат въпроси и притеснения през второто тримесечие на бременността.
Ето основните опасения, които може да имате за второто тримесечие, плюс някои съвети, които да ви помогнат да се обърнете към тях.
Кога мога да знам секса на моето бебе?
Най-лесният начин да определите пола на вашето бебе е да изчакате до раждането. Ако обаче не искате да чакате толкова дълго, може да сте в състояние да знаете пола на вашето бебе още в 7-та седмица от бременността. Вашият лекар може да изпълнява различни тестове и процедури, за да определи дали ще имате син или дъщеря.
Повечето хора откриват пола на бебето си по време на ултразвук в средата на бременността. Този образен тест използва високочестотни звукови вълни за създаване на снимки на бебето в утробата. Получените изображения могат да покажат дали бебето развива мъжки или женски гениталии. Важно е обаче да се отбележи, че бебето трябва да бъде в позиция, която позволява на гениталиите да се видят. Ако лекарят не може да получи ясна представа, ще трябва да изчакате, докато следващата ви среща да се запознае с пола на вашето бебе.
Други хора могат да разберат пола на бебето си чрез неинвазивно пренатално изследване. Този кръвен тест проверява части от мъжката полова хромозома в кръвта на майката, за да определи дали тя носи момче или момиче. Тестът може също да помогне за откриването на определени хромозомни състояния, като синдрома на Даун.
Друга неинвазивна възможност е безклетъчното ДНК тестване. Това е сравнително нова форма на пренатален скрининг, който използва кръвна проба от майката, за да анализира фрагменти от фетална ДНК, които са се появили в кръвта й. ДНК може да отрази генетичния състав на развиващото се бебе и да провери наличието на хромозомни нарушения. Безклетъчното ДНК тестване може да се извърши още през седмицата от бременността. Въпреки това, Американската администрация по храните и лекарствата не регулира понастоящем тази форма на генетично изследване.
В някои случаи може да се използва вземане на проби от хорион вили или амниоцентеза, за да се определи пола на бебето и да се открият хромозомни състояния. Тези процедури включват вземане на малка проба от плацентата или амниотичната течност за определяне на пола на бебето. Въпреки че обикновено са много точни, те обикновено не се препоръчват поради лекия риск от спонтанен аборт и други усложнения.
Какво мога да взема за студ по време на бременност?
Гуайфенезин (Робутусин) и други лекарства без рецепта за кашлица обикновено са безопасни, когато имате настинка. За неконтролируемия хрема, псевдоефедринът (Sudafed) също е безопасен да се въздържа от умереност. Солните носни капки и овлажнители са полезни и за облекчаване на симптомите на настинка.
Не забравяйте да се обадите на Вашия лекар за по-нататъшна оценка, ако имате:
- студени симптоми, които продължават повече от една седмица
- кашлица, която произвежда жълта или зелена слуз
- висока температура от 100 ° F
Какво мога да взема за киселини и запек по време на бременност?
Киселини и запек са много чести оплаквания по време на бременност. Антиацидите, като калциев карбонат (Tums, Rolaids), са много полезни за киселини в стомаха. Тези лекарства могат лесно да се държат в чантата, колата или нощното шкафче за употреба, ако състоянието се случи неочаквано.
За облекчение на запек можете да опитате:
- пие много вода
- яденето на сини сливи или тъмните, листни зеленчуци, като кафето и спанака
- приемане на docusate sodium (Colace), псилиум (Metamucil) или docusate calcium (Surfak)
Ако тези лекарства не работят, супозиториите или клизмите от бисакодил (Dulcolax) могат да се използват за запек под наблюдението на Вашия лекар.
Мога ли да се упражнявам по време на бременност?
Ако сте водили активен начин на живот и упражнявали редовно преди бременността, можете да продължите същата процедура по време на бременност. Важно е обаче да поддържате сърдечната честота под 140 удара в минута или под 35 удара на всеки 15 секунди и да се въздържате от прекомерно прекаляване. Също така трябва да избягвате определени дейности, които повишават риска от нараняване, като ски, пързаляне с кънки и спортни спортове.
По време на бременността може да започнете да изпитвате дискомфорт, докато бягате или скачате поради разширяващия се корем, така че може да искате да замените режима си с мощност на ходене или други дейности с ниска степен на въздействие. Плуването и танците са безопасни форми на упражнения, които често се препоръчват по време на бременност. Правенето на йога и стречинг упражнения също са много полезни и отпускащи.
Ако сте водили заседнал начин на живот преди бременността, не се опитвайте да започнете силно рутинно упражнение по време на бременност без надзор на лекаря си. Нов план за упражняване носи повишен риск от ограничаване на растежа на плода, тъй като повече кислород отива към работещите мускули, отколкото към развиващото се бебе.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Мога ли да работя по дентална бременност?
Лошата хигиена на зъбите е свързана с преждевременно раждане или раждане преди 37-тата седмица на бременността, така че е важно проблемите с зъбите да се лекуват бързо. Предпазните лекарства са безопасни, както и зъбните рентгенови лъчи с помощта на защитна оловна престилка.
Малко кървене в венците е нормално по време на бременност. Въпреки това, трябва да се свържете с Вашия лекар, ако кървенето стане прекомерно. Някои бременни жени също развиват състояние, известно като птиализъм, което е прекалено слюноотделяне и плюене.За съжаление, няма лечение за това състояние, въпреки че обикновено изчезва след раждането. Някои жени смятат, че смученето на монетни дворове помага за облекчаване на птитализма.
Мога ли да оцветя или Perm косата ми?
Като цяло, лекарите нямат никакви притеснения относно използването на козметични процедури по време на бременност, тъй като химикалите не се абсорбират през кожата. Ако сте особено загрижени за потенциалните токсини, се въздържайте от лечение на косата по време на бременността и изчакайте, докато след раждането, да оцветите или да овладеете косата си. Може да искате да опитате естествени оцветяващи агенти, като къна, вместо амонячни продукти. Ако решите да оцветите или омекотите косата си, уверете се, че стаята, в която се намирате, е добре вентилирана.
Трябва ли да положа класове за раждане?
Ако сте заинтересовани да поемете курсове по раждане, вашето второ тримесечие е времето да се регистрирате. Има много различни видове класове. Някои класове се фокусират единствено върху управлението на болката по време на раждането, а други се фокусират върху периода след раждането.
Много болници предлагат и класове за раждане при раждане. По време на тези курсове можете да бъдете запознати с болничния персонал по сестрински грижи, анестезия и педиатрия. Това ви дава възможност да научите повече за философията на болницата по отношение на раждането и възстановяването. Вашият инструктор ще ви даде болничната политика относно посетителите по време на раждането, доставката и възстановяването. Класовете, които не са в болница, са склонни да се съсредоточават по-ясно върху конкретни въпроси, като например как да кърмите или как да намерим подходящата грижа за децата.
Вашето решение за това кой клас да се вземе не трябва да се основава единствено на наличността и удобството. Трябва също така да вземете под внимание философията на класа. Ако това е първата ви бременност, може да искате да изберете клас, който да преглежда всички налични възможности за управление на болката и управление на труда. Посъветвайте се с Вашия лекар, семейство и приятели за препоръки.
