Какво е passionflower?
Има около 500 известни вида пасифлора. Това семейство растения също е известно като Пасифлора, Някои изследвания показват, че някои видове могат да имат медицински ползи. Например, Passiflora incarnata може да помогне за лечение на тревожност и безсъние.
Местните американци използват пасифлора за лечение на различни условия. Те включват циреи, рани, умора и проблеми с черния дроб.
Испанските изследователи научиха за страстния цвят от местните перуанци. Те споменават тези растения за приликата им с разпятие. В християнските традиции "страстта" е термин, използван за описване на последния период на живота на Исус Христос, включително разпъването му.
В Европа хората са използвали P. incarnata за лечение на безпокойство и възбуда. И някои хора го използват за лечение на безпокойство. Плодът се използва и за приготвяне на някои напитки.
Какви са потенциалните предимства на пасифлора?
Според Националния център за комплементарно и интегриращо здраве (NCCIH), са необходими повече изследвания за оценка на потенциалните употреби на P. incarnata, Някои проучвания предполагат, че това може да помогне за облекчаване на тревожност и безсъние. Други видове пасифлоу са показали обещание за лечение на стомашни проблеми.
Това може да успокои ума ви
P. incarnata има много често срещани имена, включително лилаво пасифлора и майопа. Ранните проучвания предполагат, че това може да помогне за облекчаване на безсънието и тревожността. Изглежда, че повишава нивото на гама-аминомаслена киселина (GABA) в мозъка ви. Това съединение намалява мозъчната активност, което може да ви помогне да се отпуснете и да спите по-добре.
В проучване, публикувано в изследването за фитотерапия, участниците пиха дневна доза от билков чай с лилаво пасифлора. След седем дни те съобщават подобрения в качеството на съня си. Изследователите предполагат, че лилавото пасифлора може да помогне на възрастните да се справят с леки нарушения на съня.
Някои проучвания предполагат, че лилавото пасифлора може също да облекчи безпокойството. Проучване, съобщено в списанието Anesthesia и Analgesia, изследва ефекта му върху пациентите, планирани за операция. Пациентите, които я консумират, съобщават за по-малко тревожност от тези, които са получавали плацебо.
Това може да успокои стомаха ви
Други членове на Пасифлора семейството може да помогне за лечение на стомашни проблеми, Passiflora foetida е по-известен като смъртоносна страстна цветя. В проучване, публикувано в Индийския вестник на фармакологията, изследователите изследват потенциала си за лечение на стомашни язви. Те открили, че те спомагат за облекчаване на язви при плъхове. Той показа и антиоксидантен потенциал.
В друго проучване, публикувано в BioMed Research International, учените са изследвали Passiflora serratodigitata, Те създадоха екстракт от листа и стъбла. Този екстракт също показва обещание за лечение на язви при плъхове. Но са необходими повече изследвания върху хората.
Какви са потенциалните рискове?
Според NCCIH, страстният цвят обикновено се счита за безопасен. Но това може да причини някои странични ефекти, като например:
- сънливост
- виене на свят
- объркване
Поради това не трябва да се приема със седативни лекарства. Също така, това не е безопасно за бременни или кърмещи жени. Тя може да предизвика контракции, ако сте бременна.
Как може да вземете пасифлора?
Можете да добавите сушени passionflower в кипяща вода, за да създадете билков чай. Можете да намерите сушени passionflower или предварително опаковани чай в много магазини за здравословни храни. Можете също така да намерите течни екстракти, капсули и таблетки.
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате страстния цвят като алтернативно лечение. Те могат да ви помогнат да оцените потенциалните ползи и рискове.
