Основната пречка за отслабване - лош спомен

Pin
Send
Share
Send

Шотландските учени са установили: хората с изпълнителен тип памет са по-волеви. По-специално силата на волята се проявява, когато се спазва диета - човек, който има подобни поведенчески характеристики, подхожда към диетата доста избирателно, със система за планиране и многозадачност, разработена от система от възможности. Този подход позволява на хората да постигнат целите си, въпреки всякакви трудности.

Човек с изпълнителна памет винаги ще помни, че иска да отслабне, затова седнал на масата, внимателно преценява съдържанието на чинията си по темата за "нежелани" продукти, които могат да го премахнат от основната цел - да отслабне. За сравнение: редица хора си спомнят, че той е на диета, само в края на храненето.

Експертите твърдят, че хората с изпълнителен тип памет перфектно контролират теглото си. Други, по-спокойни собственици на излишни килограми, едва ли ще успеят да постигнат резултата, който сами са идентифицирали.

Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Служение (Юли 2024).