Преглед
Болката в гърба често се причинява от мускулно натоварване или артрит в гръбначния ви стълб, но може също да е знак за широк кръг други причини. Тези причини могат да включват натиск върху нервите в гръбначния ви стълб, инфекция на бъбреците, рак или други сериозни здравни състояния. Болката в гърба може дори да е признак на сърдечен удар. Болката в гърба може също да се прояви в най-неочакваните времена, докато седите или правите стъпка, или дори след хранене.
Ако имате болка в гърба след хранене, може да приемете, че дискомфортът е свързан с храносмилателен проблем. Това може да е така, но е важно да разгледате всичките си симптоми и всички възможни причини за болка.
Причини
Гърбът често е мястото на посочената болка. Посочената болка е болка, която изпитвате в част от тялото, която не е действителният източник на дискомфорт. Например сърдечен удар, който е проблем с кръвообращението към сърдечния мускул, може да предизвика болка, която излъчва от сърцето в гърба и навсякъде.
Продължете да четете, за да научите повече за възможните причини за болка в гърба след хранене.
Язва и киселини
Признаците на храносмилателния дистрес често включват болки в корема или реакции, които включват повръщане или диария. В зависимост от състоянието, обаче, може да почувствате болка и в гърба си.
Пептична язва може да причини по-нататъшна болка в гърба ви. Този вид язва е възпалено в стомаха или тънките черва. Типичните симптоми включват:
- киселини в стомаха
- болка в корема
- подуване на корема
- газ
Язвите могат да бъдат леки или доста болезнени. За по-сериозните случаи болката може да се усети и в гърба.
Киселини е друго храносмилателно разстройство, което може да причини болка в гърба ви. Симптомите на киселини, причинени от стомашно-чревния рефлукс (ГЕРБ), включват усещане за парене в гръдния кош, кисел вкус в устата и болка в средата на гърба.
поза
Една от най-честите причини за болки в гърба е лошата поза. Ако по време на хранене седнете прегърбено от храната си, може да се наложи да ядете с болки в гърба си. Същата болка може да се развие, ако сте прегърбени от компютъра си или ако поддържате покой в по-голямата част от времето.
Бъбречна инфекция
Вашите бъбреци са разположени близо до мускулите в средната и долната част на гърба. Когато имате бъбречна инфекция, един от симптомите, които може да забележите, е болка в гърба близо до единия или и до двата ви бъбрека. Другите симптоми, като по-честа уриниране, усещане за парене при уриниране и болки в корема също често присъстват. Бъбречната инфекция е потенциално сериозен здравен проблем и трябва да се лекува бързо.
Сърдечен удар
Болката в гърба може да е признак на сърдечен удар. Други предупредителни признаци на сърдечно събитие включват:
- болка в гърдите
- болка в шията, челюстта или ръката
- гадене
- чувство на заслепение
- разбивайки се в пот
Жените са по-склонни от мъжете да получат симптоми на нетрадиционен сърдечен пристъп, като болка в гърба и шията.
Кога да се види лекар
Ако болката в гърба е вашият единствен симптом и подозирате, че е причинена от мускулна напрежение, можете да опитате почивка и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен (Advil, Motrin), докато Вашият лекар Ви е казал, че е добре да приемете този вид лекарства , и вижте дали се чувствате по-добре след няколко дни. Ако болката продължи поне една седмица или стане все по-лоша, тогава вижте лекар.
Ако имате други симптоми заедно с болки в гърба, трябва да обмислите да видите лекар. Това е особено вярно, ако забележите промени в урината, което означава, че имате проблеми с бъбреците или стерилизирани изпражнения, което може да означава язва или друго сериозно състояние.
Инфекция на пикочния мехур (UTI) или инфекция на пикочния мехур може да прогресира до бъбречна инфекция, така че винаги е най-добре да получите диагноза и лечение, ако тези състояния са налице. По същия начин, язвата може да повиши риска от вътрешно кървене, така че реагирането в скоро време на симптомите винаги е добра идея.
Когато болката в гърба е придружена от болка, потичаща на единия или на двата крака, обикновено се причинява от нерв в гръбнака, който се раздразнява. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате тези симптоми. Те могат да препоръчат различни неинвазивни или инвазивни лечения.
лечение
Обичайната процедура за възпаление на гърба включва покой, лед и противовъзпалителни болкоуспокояващи. Мускулно-скелетният проблем, като разкъсан диск, артрит или възпалени мускули и сухожилия също може да бъде лекуван с физическа терапия. Във физиотерапията ще научите различни стречинг и укрепващи упражнения, които ще ви помогнат да поддържате и стабилизирате гръбнака. Физическата терапия, както и йога и тай чи, също могат да ви помогнат да подобрите позата си.
Когато болката е в резултат на други основни здравословни проблеми, лечението ще се различава значително. Антибиотиците са необходими за лечение на бъбречна инфекция. Антибиотиците могат също да се използват за лечение на язви, ако има налична бактериална инфекция. Други лекарства за язва и ГЕРБ включват лекарства, които се използват за блокиране или намаляване на производството на стомашна киселина.
перспектива
Повечето причини за болка в гърба могат да бъдат управлявани, ако не са постоянно излекувани. Редовното упражнение, поддържането на добра поза и поддържането на здравословно тегло може да помогне за предотвратяване на проблеми с гърба.
Болката в гърба след хранене вероятно е причинена от референтната болка. Обърнете внимание на други симптоми, които могат да помогнат на Вашия лекар да диагностицира Вашето състояние.
Ако болката в гърба Ви е причинена от ГЕРБ или язви, може да се наложи да направите корекции на начина на живот. Това може да включва промени в диетата ви, намаляване на теглото, упражнения или медикаменти. Трябва да сте в състояние да поддържате добро качество на живот и да ограничавате болката в гърба и навсякъде с промени в начина на живот и начина на живот.
Предотвратяване
Ако причината за болката в гърба ви е свързана с позата или напрежението на мускулите, превенцията ще се сведе до поддържането на силните и гъвкави гърбови мускули.Ако сте участвали във физиотерапията, трябва да продължите да правите упражненията и разтеженията, които сте научили. Дейности като йога и тай чи могат също да помогнат с поза, мускулно тонизиране и гъвкавост.
Предотвратяването на усложнения на киселини и язви в бъдеще може да се сведе до просто избягване на храните, които предизвикват тези реакции. Мазнините, мастните и пикантните храни може да се избягват или да се сведат до минимум. Киселинните и кофеиновите напитки също оказват негативно влияние върху някои хора с ГЕРБ. Може да се наложи да избегнете или ограничите консумацията на алкохол.
