Съвременните дами, планиращи допълнение към семейството, не действат по старомодния начин. Те предпочитат да използват всички налични средства, за да изберат подходящото време и обстоятелства за перфектна концепция. Особено когато се забави по някаква неизвестна причина, въпреки че изглежда благоприятните дни са изчислени точно. Може би изчисленията не са напълно правилни? Нека се опитаме да разберем заедно какво е овулация, на кой ден след менструацията е допустимо да я очакваме и как да не пропуснем заветния термин.
Менструалният цикъл, овулацията и зачеването - ние разбираме основите
Уникалната и доста сложна човешка репродуктивна система е внимателно обмислена от майката природа до най-малкия детайл, наслаждавайки се на замисленост и ясен фокус върху потомството. Още при раждането женско бебе получава адекватен запас от яйца - около милион. Засега спокойно ще чакат с криле. След достигане на възрастта, когато бременността стане възможна, цикличната менструация „радва” с появата си. Счита се за начало на цикъл, продължителността на който е непоследователна и строго индивидуална, денят на появата на пълни, неразмазващи се секрети.
Всеки месец един от тях, готов за желаното торене, узрява и оставя запасите от яйца, дадени при раждането. Периодът на появата му се нарича овулация. За успешна среща със сперма тя се отделя само за ден. Ако срещата този път не е определена, тя ще умре и зачеването няма да се състои. Място, приготвено за нея в лигавичния слой на матката, като ненужно, ще бъде откъснато и освободено по време на менструация. Ето защо при планирането на раждането на бебето е толкова важно да се обмисли кога точно ще настъпи овулация след менструация и да се гарантира ефективна среща на сперма и зряла яйцеклетка за ефективно зачеване. Не по-малко притеснени от този въпрос и тези, които досега възнамеряват да се въздържат от разширяване на състава на семейството. Притежавайки информация за датата на овулация, можете да ограничите интимните срещи през този период или да вземете по-сериозно избора на контрацептиви.
Как правилно да изчислите дните на овулация след менструация
По отношение на метода за определяне на най-успешните дни за успешна концепция, има известна доза несъгласие. Някои смятат календарния метод за безпогрешен, други предпочитат да се доверят на показанията на базалната температура, а трети са склонни да разчитат само на резултатите от специални тестове или ултразвук. За да изберем най-подходящия метод за определяне на овулацията дни след менструация, нека разгледаме накратко всеки от тях.
1. Календарен метод
В класическата версия, с безупречно редовен цикъл, не е толкова трудно да се изчислят дните на овулация след менструация, въпреки че надеждността и осъществимостта на резултатите може да се спори. При повечето жени продължителността на цикъла е в диапазона от 28 - 34 дни, овулацията настъпва около две седмици преди следващата менструация. Ако вземем за основа продължителността от 28 дни и изваждаме 14 от нея, желаният резултат ще бъде 14. Това число показва колко дни овулация след менструация ще позволи да се роди нов живот.
За да направите календара си безопасен и, обратно, благоприятен за очакваното зачеване на дни, първо трябва да свикнете да отбелязвате датата на пристигане на менструацията. Изчислявайки разликата между тях, е лесно да се определи продължителността на менструалния цикъл и в същото време да се обърне внимание на неговата закономерност. След това трябва да извадите 14 от полученото число, резултатът ще ви каже колко дни трябва да очаквате овулация след началото на менструацията. Помислете за пример: менструалният цикъл продължава 31 дни, като изваждаме от това число 14 получаваме 17, което означава, че овулацията ще настъпи на около седемнадесетия ден от цикъла.
Защо "за"? Защото изобщо не е факт, че именно вашата овулация се случва 14 дни преди менструация. И ако това се случи миналия месец, тогава в това тя е напълно способна да закъснее или да зарадва външния си вид малко по-късно. Освен това е много съмнително, че продължителността на цикъла от месец на месец е била точно 31 дни. Специалистите отбелязват, че доста рядко красивите дами имат идеално редовен месечен цикъл, а началото на овулацията зависи от много фактори - емоционално състояние, хормонални нива, физическа активност. Следователно определянето по този метод на датата на овулация, на кой ден след менструацията ще падне, е много приблизително.
2. Базалната температура съобщава за овулация
Достатъчно популярен и надежден метод за определяне на овулацията дни след менструация се основава на промяна на базалната или ректалната температура в различни фази на цикъла. Спазвайки определени правила за измерване и записвайки дневните показания на термометъра за три до четири цикъла, е възможно да определите колко дни настъпва овулацията след менструация във вашата страна. Графиката ясно показва как приблизително в средата на цикъла температурата рязко скача веднага до половин градус, преодолява индикатора 37 ° и остава на това ниво почти до пристигането на „критичните“ дни. Този скок и сигнализира за овулация.
В сравнение с календара, горният метод за определяне на деня на овулация след менструация е по-информативен и индивидуален, а комбинация от двете ще даде още по-точна картина. Определен недостатък на него е, че графиката показва вече завършената овулация, което значително намалява интервала от време за успешно зачеване. Въпреки това, с негова помощ, продължавайки да измервате, е възможно да се предвиди предстоящият период на овулация, въз основа на предишни показатели. Също така ще бъде лесно да се определи колко периоди след овулацията идват и те никога няма да бъдат приети изненада. Този индикатор обикновено е стабилен.
3. Определяне на овулацията - възможно най-бързо и надеждно
За тези, които намират първите два метода за определяне на овулацията след менструация за твърде обезпокоителни, в аптеката се продават специални тестове. С тяхна помощ е изключително лесно да се изчисли периодът на овулация - в момента на най-голямото освобождаване на прогестерон лентата придобива наситен цвят и отчита изхода на клетката, подготвена за оплождане. Трябва да се отбележи, че определянето на дните на овулация след менструация с помощта на тест не е евтино удоволствие. Затова в крайна сметка е най-рационално да се използва този метод след предварително определяне на предстоящия календарен метод. Ако според вашите изчисления приблизително се знае колко дни ще настъпи овулацията след менструация, ще бъде много по-лесно да я „хванете“ с помощта на магически ленти.
Например, продължителността на менструалния ви цикъл е 29 дни. Отчитайки колко месечни периоди са възможни след овулация (12-16 дни), изваждаме от това число 17. Следователно използването на тест ленти е подходящо, като се започне от дванадесетия ден от цикъла. Числото 17 се отнася за всяка дължина на цикъла. Ако е 32 дни, тогава 32-17 = 15 - започваме да използваме теста не по-рано от петнадесетия ден. Понякога се използва ултразвуковият метод, който безпогрешно ще фиксира узряването на фоликулите и момента на освобождаване на яйцеклетката. Ако менструалните цикли не се различават по регулярност, в изчислението използваме най-късата от тях и изваждаме от нея заветното число 17.
4. Определяне на овулацията след менструация чрез благополучие
Някои жени, наблюдавайки себе си, своя любим, са в състояние точно да определят външните предшественици на овулацията. Те включват:
- доста забележима болка в долната част на корема, която може да се появи за няколко минути и може да дразни няколко часа;
- болезненост и свръхчувствителност на гърдите;
- вискозен разряд, наподобяващ пилешки протеин;
- метеоризъм;
- данни за хормонална недостатъчност - сълзливост, раздразнителност, промени в настроението;
- засилено сексуално желание;
- промяна във вкуса.
Не е рядкост и пълното отсъствие на признаци, че овулацията вече е на път, въпреки че е минало достатъчно време след менструацията.
По този начин, използвайки този или онзи метод, е възможно почти безпогрешно да разберете кога да срещнете овулацията, на кой ден след менструацията излиза яйцеклетка, готова за съдбовна среща със сперматозоид. Абсолютно очевидно е, че двуседмичният период, наречен от мнозина, е много средна концепция, овулацията е възможна за много жени веднага след менструацията. Преценете сами - ако цикълът е твърде кратък, например, 22 дни и менструалният поток дразни в рамките на 6-7 дни, тогава, предвид колко след началото на периода на овулация, можете да очаквате яйцеклетката да излезе буквално веднага след "критичните" дни.
Зачеването не се случи - след колко след овулацията месечните
Често погрешно се приема, че процесът на овулация продължава от три до пет дни, които се считат за най-благоприятните за зачеването. Всъщност този процес отнема няколко минути, а след това през деня яйцеклетката с нетърпение очаква среща със сперма, готова да я оплоди. Той може вече да чака тази възможност в продължение на 3-4 дни, без да губи активност и може да падне по време на сексуален контакт, настъпил през деня. Ако срещата не се е състояла, яйцеклетката умира и тялото се подготвя да я откъсне заедно с ненужния удебелен слой на маточната лигавица. Искате ли да знаете колко са периодите след овулацията? След около 12-16 дни индикаторът е индивидуален. При редовен цикъл от 28 дни, изхвърлянето най-често се появява 14 дни след овулацията. В случай на успешно зачеване, за оборудването на яйцеклетката ще е необходимо удобно легло от лигавичния слой на матката, което най-често се случва около седем дни след успешно оплождане. Въпросът колко периоди след овулацията е месечен, неподходящ и неотносим - няма да има менструация.
Липса на овулация след менструация - ановулация
Уникалността на женското тяло се проявява по различни начини - при някои процесът на овулация настъпва веднага след менструацията, докато при други не се проявява дори при пълна увереност в отсъствието на желана бременност. Ановулацията не е рядка диагноза, която причинява безплодие. Фактори, влияещи на появата на патология, могат да послужат:
- продължителен стрес;
- дисфункция на щитовидната жлеза;
- недостатъчно развитие на надбъбречните жлези;
- тумори на хипофизата;
- яйчникова дисфункция.
Симптомите на заболяването са твърде кратки периоди, траещи не повече от един или два дни и невъзможността за зачеване. В случай на откриване на някакви аномалии, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ранната диагноза и адекватното лечение, включително, ако е необходимо, стимулираща процедура, ще помогнат за решаването на проблема и ще дадат на жената радост от майчинството. Не е рядкост причината за липсата на овулация да е емоционално състояние. Натрапчивите мисли за възможно безплодие предотвратяват появата на овулация, което от своя страна предизвиква още по-голяма загриженост. Пълна почивка и курс на психотерапия е чудесен начин да излезете от порочен кръг.
Всяка жена има свой уникален биологичен ритъм. Това се отнася за индивидуалността на менструалния цикъл и за редовността на овулацията. Дори да сте щастлив собственик на идеален цикъл, трябва да се помни, че той се променя след аборт и раждане и е необходимо време за възстановяване на обичайния ритъм. И след четиридесет години започва постепенно изчезване на репродуктивната функция, овулацията става по-рядка и в крайна сметка изчезват напълно.
