Какво е genu valgum?
Гену валгум, известен като разбиване на колената, е коляното, което прави коленете си навътре. Когато хората с ноктите се изправят заедно с коленете си, между глезените им има празно пространство от 3 инча или повече. Това е така, защото коленете им се огъват толкова навътре.
Гену валгум се среща често при малки деца и обикновено се коригира, когато расте. До 75 процента от децата на възраст между 3 и 5 години имат ударни колене. Детската болница в Бостън съобщава, че в около 99 процента от тези случаи genu valgum се коригира, когато засегнатите деца са на възраст 7 или 8 години.
Genu valgum също може да се развие по-късно в живота от:
- нараняване или инфекция в коляното или крака
- тежка липса на витамин D и калций
- прекалена пълнота
- артрит в коляното
Това състояние не може да бъде предотвратено, но неговите последици могат да бъдат сведени до минимум. Физическата терапия и упражненията често са успешна алтернатива на операцията. Продължете да четете, за да научите повече.
Какви са симптомите на genu valgum?
Гену валгум, който продължава след детството, може да има и други симптоми освен колебаещите се колене.
Те включват:
- твърди стави
- болка в коляното
- ходене с лампа
Набъдените връзки и мускули могат също да причинят болка в бедрата, глезените или краката. Ако само едно коляно е извън линия, позицията ви може да е небалансирана.
Какво причинява това състояние?
Genu valgum е почти винаги доброкачествена вариация в растежа на детето. Въпреки че се случва случайно, изглежда, че се развива в семейства.
Кокалките могат да бъдат причинени и от:
- нараняване или инфекция в коляното или крак
- костни малформации от рахит, заболяване, причинено от липса на витамин D и калций
- други костни заболявания
- затлъстяване, което поставя допълнителен натиск върху коленете
- артрит в колянните стави
Затлъстяването може да направи гену валгум по-тежък, според Journal of Pediatric Orthopedics. Списанието съобщава, че в скорошно проучване 71% от децата с genu valgum са били затлъстели.
Как се диагностицира?
Когато genu valgum присъства в по-голямо дете или възрастен, важно е да разберете дали има основна причина. Трябва да се лекува костна болест или артрит.
Вашият лекар ще задава въпроси за фамилната медицинска история, както и дали имате някаква болка. Ако сте, те ще искат да знаят къде се намира болката, която чувствате.
По време на физически преглед, Вашият лекар ще наблюдава как стоите и ходите.
Те също така ще оценят:
- неравенство в дължината на крака
- ъгълът на подравняване на коляното
- неравномерно износване на подметките на обувките ви
В някои случаи, Вашият лекар може да нареди рентгеново или ЯМР сканиране, за да видите костната структура.
Как се лекува genu valgum?
Лечението на genu valgum зависи от причината и тежестта на вашите симптоми.
Например, ако рахитът причинява вашите удари, вашият лекар вероятно ще предпише витамин D и калциеви добавки, за да ви помогне да възстановите нивата си.
Вашият лекар може също да предписва нестероидни противовъзпалителни лекарства с лекарско предписание, ако опциите, които не се предлагат на пазара, като напроксен (Aleve, Naprosyn), не осигуряват облекчение.
Типичният план за лечение ще включва едно или повече от следните:
Отслабване
Затлъстяването може да постави допълнителен стрес върху вашите колене, влошаване на genu valgum. Ако сте с наднормено тегло, Вашият лекар ще работи с Вас, за да разработите здравословен план за отслабване.
Разгледайте: 10 съвета за започване на диета без захар "
Упражнение
За повечето хора с genu valgum, упражненията могат да помогнат за поправянето и стабилизирането на коленете. Вашият лекар или физически терапевт може да оцени походката ви и да предложи упражнения, предназначени да подсилят краката, бедрата и бедрата. Специфични участъци могат също да бъдат полезни при облекчаване на симптомите.
Укрепващите упражнения могат да бъдат прости, като например повдигането на краката, докато са седнали или легнали. Докато напредвате с тренировъчен режим, можете да добавите тежести за краката, за да го направите по-ефективен.
Ортези
Ако краката ви са с неравномерна дължина в резултат на genu valgum, наклонът, поставен в обувката на по-късата страна, може да изравни дължината на крака ви и да ви помогне да регулирате ходенето. То може също така да облекчи болката в краката.
За деца, чийто genu valgum не се разтваря до 8-годишна възраст, може да се помогне на растежа на костите.
хирургия
Когато гену валгум е тежък или когато упражнението не е достатъчно за облекчаване на болката и стабилизиране на коляното, Вашият лекар може да Ви препоръча операция.
За по-младите хора, малка метална пластина, поставена в коляното им, може да помогне за бъдещия растеж на костите. Тази незначителна процедура се нарича ръководена операция за растеж. Плаката се отстранява, когато костният растеж се коригира.
Възрастните могат да се възползват от остеотомия. Тази хирургия използва постоянни метални пластини, за да поддържа костите подравнени. Това може да коригира костите на краката и да подредите коленете си.
Колекцията за замяна на коляното също е опция за възрастни хора.
Научете повече: Оценка на подмяната на коляното и въпроси, попитайте Вашия лекар "
Каква е перспективата за genu valgum?
В по-голямата част от случаите родителите могат да очакват, че гену валгумът на детето ще бъде решен до 8-годишна възраст.
За по-големи деца и възрастни с genu valgum курсът на физическа терапия и упражнения може да помогне да се приспособят коленете. Тя също така може да укрепи заобикалящите мускули и да избегне увреждане на стреса на други стави.
Ако тези усилия не са успешни, може да се извърши хирургия, за да се подновят коленете.
С течение на времето, нелекуваното отклонение на коляното може да причини болка и проблеми при функционирането му. Едно проучване от 2013 г. установи, че възрастни с genu valgum са изложени на по-голям риск от развитие на остеоартрит. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако мислите, че сте имали неправилно подравнени колене.
