Ухо, челото ти се чувства топло. Това означава ли, че сте сериозно болен? Не се плашете от ниската температура. Чувствайки се малко трескаво, може да бъде добър знак, че имунната ви система работи ефективно.
Някои лекарства без рецепта принуждават тялото ви да се охлади до нормална температура, въпреки че треска е знак, че тялото ви се бори с инфекция. Така че, вместо да бягате в кабинета си с медицина, опитайте с естествено средство за защита. Тези средства могат да успокоят трескато ви леко. По този начин имунната ви система все още може да върши работата, която е предназначена да направи.
Споделете вашето собствено средство за защита "
Кога е треска?
Просто казано, треската е естествен защитен механизъм, обикновено предизвикан от инфекция. Увеличаването на телесната температура предизвиква редица вътрешни процеси, предназначени да унищожат бактериите и микробите, които ще ви накарат да се разболеете. Ето защо е важно да не се потиска треска.
Нормалната телесна температура е около 98,6 F. Ако температурата Ви се увеличава с 1-5 градуса, това обикновено не е причина за безпокойство. Според клиника "Майо" треската под 103 F не е сериозна при възрастни.
Въпреки това, за кърмачета на възраст под 3 месеца, дори леко повишена температура може да означава проблеми. Незабавно вземайте бебето си до лекар, ако има ректална температура над 100,4 F
1. Ехинацея
Ехинацея е мощна билка, използвана от векове, започвайки с индианци. Проучванията показват, че пиенето на чай на базата на ехинацея, когато започнете да се чувствате трескаво, може да засили имунната ви система. Това ще ви помогне да ритник на инфекцията и да се отървете от треска по-бързо. Можете да намерите чайове, които съдържат ехинацея в повечето магазини за здравословни храни.
2. Джинджифил
Друг начин за лечение на ниска треска е използването на джинджифил. Антибактериалните свойства на Джинджър го правят ефективен срещу повишена температура, кашлица и други често срещани симптоми. Потърсете чай от джинджифил в магазин за хранителни стоки или направете своя собствена чаша у дома с помощта на нарязан корен на джинджифил.
3. Пийте много течности
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Течностите са важни за помагане на тялото да регулира температурата, да изчисти нежеланите микроби и да помогне на тялото ви да функционира гладко. Ако се чувствате трескаво, не забравяйте да пиете много вода и други течности.
4. Сън, сън и повече сън
Може би най-добрият начин да се отървете от лека треска е да си починете много. Треска е начинът на тялото ви да ви уведоми, че работи усилено, за да ви предпази от заболяване. Така че дай на тялото си енергията и времето, от което се нуждае, за да се бори с пристигащите микроби чрез сън.
Треската свърши
Високата температура може да бъде много сериозна. Но понякога нискокачествена треска е само начинът на тялото ви да се самолекува. Всички лекарства без рецепта имат рискове и нежелани реакции. Лекарства, които понижават температурата, подтискат естествения ви процес на лечение. Така че, вместо да се обърнете направо към хапчето за хапчета, започнете с една от тези алтернативни лекарства.
