Депресия и сексуално здраве
Въпреки социалната стигма, депресията е много често заболяване. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около един от 20 американци на възраст над 12 години има някаква форма на депресия. Докато Националният институт по психично здраве (NIMH) съобщава за по-голямо разпространение при жените, факт е, че депресията може да се развие при всеки и във всяка възраст. Видовете депресия включват:
- продължително депресивно разстройство (симптомите траят две години)
- психотична депресия
- голяма депресия
- биполярно разстройство
- следродилна депресия (възниква при жени след като има бебе)
- сезонно афективно разстройство (възниква през зимните месеци)
- депресия, съчетана с тревожни разстройства
За засегнатите, депресията означава повече от просто чувство за синьо - това може да предизвика редица симптоми, включително сексуални здравословни проблеми. Научете повече за връзката между депресията и сексуалната дисфункция и какво можете да направите с нея.
Симптоми и разлики в пола
Както мъжете, така и жените могат да изпитват затруднения при инициирането и сексуалността поради депресия. Все пак има известни разлики в начина, по който депресията засяга жените и мъжете.
Дами
Според NIMH по-високата степен на депресия при жените е свързана с хормонални промени. Ето защо може да се увеличи риска от депресия на жената:
- преди и по време на менструацията
- след раждането
- когато жонглирате работа, у дома и семейния живот
- по време на перименопауза и менопауза
Жените са най-вероятно да преживеят трайни "блузки" чувства, които могат да ги накарат да се чувстват по-малко уверени и по-малко достойни. Тези чувства могат драстично да променят цялостния сексуален живот.
Както възрастните жени, физическите фактори могат да направят сексът по-приятно (а понякога и болезнен). Промените във вагиналната стена могат да направят сексуалната активност неприятна. Също така, по-ниските нива на естроген могат да нарушат естественото смазване. Такива фактори могат да бъдат депресивни за жените, ако не търсят помощ за намиране на облекчение.
хора
Тревожността, ниското самочувствие и вината са често срещани причини за еректилна дисфункция. Това са симптоми на депресия, но такива проблеми могат да възникнат естествено със стрес и възраст. NIMH обяснява, че мъжете също са по-склонни да загубят интерес към дейностите по време на депресия. Това също може да означава, че мъжете може да не намират секс като привлекателен.
При мъжете антидепресантите са пряко свързани с импотентност. Може да възникне забавен оргазъм или преждевременна еякулация.
При мъжете и жените, с проблеми със сексуалното здраве може да се влошат чувствата на безполезност и други симптоми на депресия. Това от своя страна може да доведе до порочен кръг на влошаване на депресията и сексуалната дисфункция.
Причини и рискови фактори
Химически дисбаланси в мозъка причиняват депресия Те могат да възникнат сами по себе си в резултат на генетиката и хормоналните проблеми. Депресията може да съществува и съвместно с други заболявания. Независимо от точната причина за депресия, това може да доведе до множество физически и емоционални симптоми. Някои от най-честите симптоми на депресия включват:
- постоянна тъга
- липса на интерес към дейности, които някога сте обичали
- вина и безнадеждност
- безсъние и умора
- раздразнителност и тревожност
- слабост, болки и болки
- сексуална дисфункция
- трудности при концентрацията
- загуба на тегло или печалба (обикновено от промени в хранителните навици)
- самоубийство
Симптомите на депресия варират по честота и тежест за всеки човек. Обикновено, колкото по-тежка е депресията, толкова повече имате проблеми със сексуалното здраве.
Сексуалното желание се култивира в мозъка, а половите органи разчитат на химикали в мозъка за насърчаване на либидото, както и на промените в кръвния поток, необходими за сексуалното действие. Когато депресията разстройва тези мозъчни химикали, тя може да направи сексуалната дейност по-трудна. Това може да е по-лошо при по-възрастни хора, които вече имат случайни проблеми със сексуална дисфункция.
Също така не само самата депресия може да попречи на сексуалното здраве. В действителност, антидепресантите - най-често срещаните форми на медицинско лечение за депресия - често могат да имат нежелани сексуални странични ефекти. Най-често срещаните виновници са:
- инхибитори на моноаминооксидазата (МАО)
- инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
- селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs)
- тетрациклични и трициклични лекарства
Опции за лечение
Лечението на депресията е само един начин да преодолеете сексуалната дисфункция. Всъщност, според проучване, публикувано в американския семеен лекар, 70% от възрастните, които са изправени пред депресия без лечение, са имали проблеми с либидото. Чувството за добро отново може да ви помогне да се върнете към нормален сексуален живот.
Въпреки това, проблемът може да не винаги се разрешава при възрастни, които търсят лечение за депресия. Ако вашият доставчик на първични грижи определи, че сексуалната дисфункция е страничен ефект на антидепресанта, който приемате, те могат да ви превключат към друго лекарство. Миртазапин (Remeron), нефазодон (Serzone) и бупропион (Wellbutrin) обикновено не причиняват сексуални странични ефекти.
Освен добавките и корекциите в конвенционалната депресивна терапия, има и други стъпки, които можете да предприемете, които могат да подобрят общото сексуално здраве:
- Вземете антидепресантна доза след ангажиране със секс.
- Помолете своя доставчик да добави лекарство за сексуална функция (като например Виагра за мъже).
- Упражнявайте се редовно, за да подобрите настроението и физическото благополучие.
- Говорете с партньора си за това, как вашата депресия засяга вашето сексуално здраве. Отворената комуникация може да не разрешава автоматично проблема, но може да помогне за облекчаване на чувството за вина и безполезност.
перспектива
Депресията и свързаното с нея лечение могат понякога да причинят проблеми със сексуалното здраве, но има надежда за решаване на двата проблема. Третирането често може да помогне на другото.Намирането на точния баланс обаче може да отнеме време и търпение. Междувременно, не трябва да променяте сами лекарства, без да се консултирате с вашия медицински специалист. Уведомете вашия доставчик, ако сексуалната дисфункция се влоши въпреки всички промени в лечението.
Също така е важно да запомните, че докато депресията и сексуалната дисфункция могат да вървят ръка за ръка, съществуват и различни фактори, които могат да причинят проблеми със сексуалното здраве.
