Напрежение в гърлото

Send

Преглед

Чувствате ли, че имате напрежение или стегнатост в гърлото си, въпреки че не можете да откриете причина за чувството? Не си сам. Много хора чувстват това напрежение. Някои го чувстват толкова често. Някои го чувстват редовно. И за някои хора, изглежда, като че ли никога не си отива.

Симптоми, свързани с напрежението в гърлото

Напрежението или стягането в гърлото често се съпътства от усещането, че:

трябва да поглъщате често, за да разхлабите напрежението
имаш бучка в гърлото си
има нещо обвързано около гърлото ви
има нещо, което блокира гърлото или дихателните пътища
има нежност в шията ти
гласът ви е стегнат или напрегнат

Защо гърлото ми се чувства напрегнато?

Има няколко причини, поради които може да се чувствате напрегнато и напрегнато в гърлото си. Ето някои възможни причини.

безпокойство

Когато тревожността ви притиска гърлото или ви накара да се почувствате, че имате нещо в гърлото си, чувството се нарича "усещане за глобус".

стрес

В гърлото ви има пръстен от мускули, който се отваря и затваря, когато ядете. Когато се чувствате стресирани, този пръстен на мускулите може да стане напрегнат. Това напрежение може да се почувства като нещо увиснало в гърлото ви или гърлото ви е стегнато.

Пристъп на паника

Паническата атака е свързана със стрес и безпокойство. Усещането, че гърлото Ви се затяга - дори до точката, при която е трудно да се диша - е един от класическите признаци на атака на паника. Други признаци и симптоми включват:

ускорена сърдечна честота
болка в гърдите
изпотяване
гадене
виене на свят
студени тръпки или топли усещания
клатене
страх от смърт

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Гастроезофагеалната рефлуксна болест (GERD) е състояние, при което киселината от стомаха се придвижва нагоре в хранопровода и предизвиква усещане за парене в гърдите, известно като киселини или обратен хлад. Заедно с усещането за парене в гърдите, киселини в стомаха също могат да причинят стягане в гърлото.

гуша

Гърдият е необичайно разширение на щитовидната жлеза - което е в шията, точно под ябълката на Адам. Напрежението и стягането на гърлото са един от симптомите на гуша. Други симптоми могат да включват затруднено дишане или преглъщане, както и оток в предната част на гърлото и врата.

Дисфония на напрежението на мускулите (MTD)

Дисфонията на мускулното напрежение (MTD) е нарушение на гласа, което може да ви накара да се почувствате напрежение в гърлото. Това се случва, когато мускулите около гласовата кутия (ларинкса) се затягат при говорене до точката, в която гласовата кутия не работи ефективно.

алергии

Алергичната реакция към храната или друга субстанция може да ви накара да се почувствате напрегнато или свиване на гърлото. Когато имунната система отделя химикали за борба с алергена, едно здраво гърло е един от възможните симптоми. Други могат да включват запушен нос и сърбеж, поливане на очите.

Постнална капка

Главоболие, синусов дренаж и назални алергии могат да причинят капене на слуз по гърба на гърлото. Това може да доведе до възпаление, което може да се почувства като бучка в гърба на гърлото ви.

Инфекции

И тонзилитът (възпаление на сливиците) и стрептокок в гърлото (бактериална инфекция на гърлото) може да предизвика усещане за напрежение в гърлото. Другите симптоми на инфекция в гърлото могат да включват:

треска
затруднено преглъщане
ушебол
главоболие
ларингит (загуба на гласа)

Кога да се види лекар

Напрежението и стягането на гърлото могат да бъдат досадни, както и неудобни. Това може да бъде и индикация за състояние, което се нуждае от медицинско обслужване:

Ако напрежението в гърлото продължава повече от няколко дни, вижте Вашия лекар за пълна диагноза.
Потърсете бърза медицинска помощ, ако напрежението в гърлото ви е един от многото симптоми като:
- болки в гърдите
- висока температура
- схванат врат
- подути лимфни възли по шията
- Ако имате алергии и чувствате напрегнатост и напрежение в гърлото си, вземете подходящи мерки за възможна тежка реакция (анафилаксия), преди симптомите да станат толкова сериозни. Ако имате анафилактична реакция, въпреки че изглежда, че симптомите ви са се подобрили, все още се изисква пътуване до спешното отделение (ER).

Как да лекувате напрежението в гърлото

Лечението на напрежението в гърлото се определя чрез диагностициране.

безпокойство

Въз основа на препоръката на Вашия лекар, безпокойството може да бъде лекувано с психотерапия, медикаменти или комбинация от двете. Вашият лекар може също да препоръча здравословни промени в начина на живот, релаксиращи упражнения и медитация.

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Въз основа на диагностиката на Вашия лекар, ГЕРБ може да се лекува с лекарства, промени в начина на хранене / начин на живот или комбинация от двете. Много рядко, но тежките случаи на ГЕРБ може да изискват операция.

гуша

В зависимост от причината за щитовидната жлеза, той обикновено се лекува с медикаменти, хирургия или радиоактивна йодна терапия.

Дисфония на напрежението на мускулите (MTD)

MTD най-често се лекува с гласова терапия, която може да включва резонансни гласови техники и масаж. Ако гласовата кутия е спазъм, понякога се използват Botox инжекции заедно с гласова терапия.

алергии

Първите стъпки в третирането с алергия са идентифицирането и избягването. Вашият лекар или алерголог може да ви помогне да идентифицирате тези алергени, които ви причиняват дискомфорт.

Ако е необходимо, има редица лечения - включително алергични снимки - които могат да бъдат персонализирани според конкретната ви ситуация.

Постнална капка

Предложените лечения за капсули след тренировка включват:

Влажност: Използвайте изпарител или овлажнител.
Лечение: Изпробвайте лекарства без рецепта или антихистамини.
Поливане: Използвайте физиологичен разтвор за нос или нети.

Инфекции

Докато бактериалните инфекции могат да се лекуват с антибиотици, вирусните инфекции трябва да се решат сами. Когато се борите с инфекция, почивката и хидратацията са важни. Ако сте загрижени за инфекция, консултирайте се с Вашия лекар.