Салата от раци с моркови - бюджетна закуска. Рецепти от раци салати с моркови: сърдечна и лека диета

Pin
Send
Share
Send

Салата от раци е популярно ястие, приготвянето на което не изисква много време. Оказва се лесно, но в същото време много питателно. У нас месото от раци се счита за екзотично ястие, така че този продукт в салатите се заменя с раци пръчки, които са достъпни за всички. За готвене използвайте ракови пръчици от соя и от нарязано рибно месо или рибен протеин.

Яйца, майонеза, царевица и раци пръчки се добавят към класическата салата от раци. Но вариацията на такава салата с моркови носи на ястието интересен вкус и придава на салатата богат и красив нюанс. В допълнение, морковите се комбинират със зеленчуци или плодове. В допълнение към всичко това се счита за полезен продукт. Съдържа витамини, хранителни вещества и каротин.

Салата от раци с моркови - общи принципи на приготвяне

• С месо от раци салатите са по-богати и сочни.

• За салати използвайте майонеза с висок процент съдържание на мазнини.

• Не отваряйте напълно капака на консервираната царевица. Изцедете сока от консервата, като държите капака.

• За да сварите бързо зеленчуците, ги разделете на парчета.

• Размразявайте ракови пръчки при стайна температура.

• За да премахнете горчивината от лука, го намажете с вряла вода.

• Вместо варени моркови в салати, по желание добавете корейски моркови.

Салата от раци с моркови и авокадо

съставки:

• 320 г месо от раци;

• сол;

• едно авокадо;

• 60 г моркови;

• три пресни краставици;

• черен пипер;

• заквасена сметана;

• магданоз;

• 90 г корен от целина.

Метод на готвене:

1. Сварете месото от раци във вода за няколко минути. След това го обелете и го накъсайте на парчета.

2. Обелете морковите и настържете на ситно ренде.

3. Поставете авокадото върху дъска за рязане и разделете наполовина. Извадете костта и внимателно отстранете пулпата. Нарежете го на малки ивици.

4. Изплакнете корена на целина, обелете и нарежете със сламки.

5. Обелете краставицата и нарежете на кубчета.

6. Смесете корен от целина, месо от раци, авокадо, моркови и краставици в купа за салата. Добавете нарязана зелена и заквасена сметана там. Посолете всичко и пипер, ако желаете.

7. Разбъркайте салатата и гарнирайте с лимон и сервирайте.

8. За красота поставете салатата в останалите съдове с авокадо.

Салата от раци с моркови и маслини

съставки:

• 16 броя замразени ракови пръчици;

• един морков;

• 370 г консервирана царевица;

• сол;

• четири пилешки яйца;

• майонеза;

• куп пресен копър;

• 11 броя без костилки маслини.

Метод на готвене:

1. Напълнете яйцата с вода и сложете на среден огън. Гответе 15 минути, след което ги напълнете със студена вода.

2. Обелете пилешките яйца и ги нарежете на кубчета.

3. Сварете морковите, докато се сварят, охладете, обелете и нарежете на кубчета.

4. Обелете пръчките от раци от защитния филм, размразете ги и нарежете на ситно.

5. Поставете маслините на дъската и нарежете на колелца.

6. Изплакнете копъра, отърсете течността и нарежете.

7. Отворете консерва с царевица и прехвърлете съдържанието в гевгир. Оставете цялата вода да се оттича.

8. Сложете всички готови съставки в купа и разбъркайте. След това добавете сол и майонеза, разбъркайте отново всичко и сервирайте.

9. Преди сервиране украсете салатата с цели маслини и билки.

10. Салата от раци с маслини, сервирана с гарнитура.

Салата от раци от моркови и морски водорасли

съставки:

• 190 г ракови пръчици;

• 140 г корейски моркови;

• 340 г морска капуста;

• майонеза;

• 190 г кисели шампионки;

• три яйца.

Метод на готвене:

1. Сварете яйцата, докато се сварят, охладете, обелете и настържете с едро ренде.

2. Изплакнете гъбите, нарежете на ситно и леко запържете.

3. Нарежете корейски моркови и морски водорасли на малки ивици.

4. Почистете раковите пръчици от филма и нарежете на ивици.

5. Смесете гъбите в купа с яйца, морски водорасли, раци пръчки, корейски моркови и майонеза.

6. Салатата е готова! Преди сервиране я подредете в чинии и гарнирайте с нарязана маруля.

Салата от раци с моркови от Балтийско море

съставки:

• 210 г ракови пръчици;

• 4 пилешки яйца;

• два моркова;

• две глави лук;

• майонеза;

• 90 г сирене.

Метод на готвене:

1. Обелете и нарязайте на ситно лука. Сотирайте съставката в растително масло до омекване.

2. Изплакнете морковите, обелете и запържете по същия начин като лука.

3. Охладете сварените яйца, обелете ги и ги настържете чрез ренде.

4. Нарежете размразените ракови пръчици на квадратчета.

5. Настържете сиренето с едро ренде.

6. Разбъркайте пържени зеленчуци, сирене, майонеза, ракови пръчици и яйца в купа за салата.

7. Сервирайте салатата, като я накиснете малко.

8. Гарнирайте с домати резени, които да допълвате.

Салата от раци с моркови

съставки:

• пет картофа;

• майонеза;

• три моркови;

• опаковане на ракови пръчици;

• пет яйца.

Метод на готвене:

1. Изплакнете морковите и картофите, сложете в тенджера и залейте с вода. Снасяйте яйца точно там.

2. Поставете съда на огъня. Сварете яйцата за 10 минути, а зеленчуците, докато са готови. Сложете сварените яйца в студена вода и охладете.

3. Поставете подготвените зеленчуци в чиния и ги оставете също да изстинат.

4. Настържете моркови и картофи на ситно ренде.

5. В яйцата отделете жълтъка от протеина и ги разтрийте отделно.

6. Размразявайте раковите пръчици и нарязвайте на ситно.

7. Първият слой върху плоска чиния, сложете половината от настърганите картофи и намажете с майонеза.

8. Поставете раковите пръчици във втори слой.

9. Следващият слой е настърганият белтък, който трябва да се намаже с майонеза.

10. Поставете останалите картофи върху катеричките, последвани от настърганите моркови. Намажете всичко обилно с майонеза и отгоре поръсете с жълтъци.

11. Отгоре, по желание, украсете ястието с клонки магданоз или копър.

12. Такава салата с бутер ще бъде необичайна украса на празничната трапеза. За красота направете доматени рози на върха на марулята.

Салата от раци с пресни моркови и краставици

съставки:

• 310 г ракови пръчици;

• един морков;

• две стръкове целина;

• сол;

• едно яйце;

• майонеза;

• четири средни краставици;

• копър;

• консерва с царевица;

• две репички.

Метод на готвене:

1. Размразявайте раци от раци и след това отворете опаковката. Извадете филмите им и ги нарежете на случаен принцип.

2. Изплакнете стръковете целина под студена вода и нарежете на малки парченца.

3. Измийте и почистете морковите със специална белачка. Настържете зеленчука с едро ренде.

4. С помощта на същия белак извадете корите от краставиците. Нарежете зеленчука произволно.

5. Сварете яйцето в подсолена преварена вода до омекване. След като го охладите и, като обелите, ситно нарежете.

6. Не отваряйте напълно капака на буркана с царевицата и, като го държите, източете цялата вода.

7. Нарежете върховете от ряпа. Изплакнете зеленчука и нарежете на тънки филийки.

8. Копърът сложете в гевгир и изплакнете. Изчакайте, докато цялата вода се отцеди, и едва след това нарежете зелените на ситно.

9. Сложете всички предварително нарязани съставки в купа за салата и като добавите сол и няколко супени лъжици майонеза, разбъркайте.

10. Оставете салатата да престои 15 минути в хладилника и след това я украсете с резенчета лимон и сервирайте.

11. Салата от раци и пресни моркови върви добре с ястия с печена риба.

Салата от раци с моркови и ориз

съставки:

• 185 г ракови пръчици;

• непълна чаша ориз;

• 110 г сирене;

• майонеза;

• пет яйца;

• 20 зелени граха за украса;

• четири моркови.

Метод на готвене:

1. Изплакнете обилно и сварете в подсолена вода, докато омекне.

2. Измийте морковите с четка и сварете заедно с яйцата, докато омекнат.

3. Охладете морковите и яйцата, обелете ги и настържете на средна ренде в различни чинии.

4. Нарежете раковите пръчици на тънки ивици.

5. Настържете сиренето с ренде с големи дупки.

6. Вземете чиния и сложете първия слой варен ориз. Намажете го с майонеза.

7. Следващият слой е сиренето с майонеза.

8. Поставете морковите с майонеза на трети слой.

9. Поставете яйцата в четвъртия слой, последван от раковите пръчици. Напоете всичко отново с майонеза.

10. Гарнирайте горната част на салатата със зелен грах.

11. Сервирайте студено с хляб.

12. Такава салата съчетава сърдечни ястия с месо и зеленчуци.

Салата от раци с моркови и сьомга

съставки:

• 80 г кисела сьомга;

• 60 г картофи;

• 80 г обелени раци от консерви;

• половин авокадо;

• 40 г моркови;

• 80 г цвекло;

• майонеза;

• три сварени пъдпъдъчи яйца;

• пет филета хамсия;

• лъжица черен хайвер.

Метод на готвене:

1. Задайте моркови, цвекло и картофи за готвене. Периодично проверявайте готовността им с вилица. Щом картофите и морковите се сварят, извадете ги и оставете цвеклото да се готви още половин час.

2. Охладете готовите зеленчуци и ги обелете с остър зеленчуков нож.

3. Вземете едно филе от хамсия и го нарежете на ситно. Смесете съставката с майонеза.

4. Белени зеленчуци настържете.

5. Издърпайте месото от авокадото и го нарежете на филийки.

6. Смесете всяка съставка поотделно с майонеза.

7. Сложете нарязаната сьомга с първия слой под формата на пръстен, а отгоре - авокадо.

8. След това наредете нарязаните раци, след това моркови и картофи.

9. Поставете цвеклото отгоре.

10. Поставете салатата в хладилника за половин час.

11. Извадете съда от хладилника и поставете пръстените за хамсия с пъдпъдъчи яйца, нарязани наполовина в центъра.

12. Поставете черен хайвер върху всяка половина от яйцето.

13. Сервирайте салатата в едно ястие заедно с резенчета кафяв хляб.

Салата от раци с моркови - съвети и трикове

• В интерес на пикантността добавете смлян пипер или чесън към салатите.

• Съхранявайте салатата в хладилник за не повече от два дни.

• За улеснение на салатата сложете в нея заквасена сметана вместо майонеза.

• Салатите са още по-интересни, ако добавите към тях пресни билки.

• По желание добавете осолено китайско зеле към салати.

• За да добавите пикантен вкус към салатата, добавете към нея лимонов сок.

• Нарежете зеленчуците на кубчета. Ако салатата е бутер, тогава настържете зеленчуците.

• Готовност на зеленчуците с вилица.

• По желание обличайте салати само преди сервиране.

• Ако добавите зелен грах към салатата, първо я сварете с буркан.

Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Проучване: Готовите салати са коктейл от химия (Юни 2024).