Много често момичетата са загрижени за проблемите с излишната телесна мазнина и целулита не само в кръста, но и по бедрата.
В решаването на този проблем перфектно ще помогнат обвивките за тяло за отслабване, които се извършват в салони за красота.
И за тези, които нямат време да отидат там, има рецепти, които дават възможност да се направи тази процедура у дома.
Опаковка за отслабване на краката: да се прави или да не се прави
Показания за използването на обвивки за тегло на краката са: всяка степен на целулит, разхлабена кожа, наличие на следродилни стрии и възрастови гънки върху областта на бедрото.
Подобна процедура има много противопоказания, вероятността от които трябва да се елиминира непосредствено преди нейното прилагане:
• алергични реакции;
• бременност и кърмене;
• сърдечно-съдови заболявания;
• гинекологични заболявания;
• развитие на тумор;
• хипертония;
• кожни проблеми - екзема, обрив, язви;
• разширени вени.
Опаковка за отслабване на краката: подготовка
Подготовката за увиване за отслабване трябва да започне предварително, така че за час или половина трябва да изключите консумацията на храна и пийте много вода, най-добре с лимон, Достатъчно три чаши течност за час.
Топъл душ се взема непосредствено преди процедурата, така че кожата се пареше и порите се отваряха, Също така проблемните зони се третират с ексфолиант за отстраняване на мъртви клетки, което в бъдеще ще предотврати проникването на активни вещества.
На същия етап се приготвя сместа за увиване. Състои се от няколко съставки, които в комбинация помежду си дават положителен резултат.
Опаковка за отслабване на краката: рецепти
Глината на Мъртво море или обвивки от кал
Тези компоненти са най-популярни при извършване на обвивки за тяло за отслабване, тъй като освен коригиращото действие, те перфектно се справят и с целулита в различни етапи и правят кожата еластична и гладка. За такива обвивки се използва синя или бяла глина или кал от Мъртво море. Всички тези компоненти могат лесно да се намерят във всяка аптека. Глинените и кални обвивки подобряват кръвообращението в тъканите, подобряват метаболитните процеси и насърчават извеждането на токсините и други вредни вещества. В замяна те подхранват кожата с важни минерали и витамини.
Съставът се приготвя, както следва:
• Глина или кал - 2 супени лъжици
• Вода - колкото е необходимо, за да изглежда сместа като гъста заквасена сметана.
Съставките се смесват заедно и се нанасят върху кожата. Проблемните зони са опаковани и опаковани за по-добро въздействие. По желание можете да добавите етерични маслатова само ще подобри качеството му: лимон, портокал, анасон, розмарин, грейпфрут.
Опаковка от морски водорасли
Особено популярен е водораслото. Обвивките с неговото използване са показани за тези, които страдат от увиснала кожа и стрии. Тази водорасла е наситена с алгинови и хиалуронови киселини, поради което кожата става гладка и еластична, а излишната течност излиза. Не е трудно да го закупите в аптека или в специализиран магазин за козметика. Kelp се продава под формата на листа или под формата на прах.
Преди употреба листата се накисват в топла вода, оставят се за няколко минути, за да набъбнат и обвият проблемните зони около тях, след което всичко покрийте с прилепнал филм и го увийте. Времето на излагане на такава обвивка е 40-60 минути.
Когато използвате водорасли на прах, той може да се комбинира с други съставки:
С глина
• Ламинария - 300 грама.
• Глина - 5 - 7 супени лъжици.
• Вода или отвара от коприва - количеството, необходимо за разреждане на сместа.
Водораслите се пълнят предварително с топла вода (не по-висока от 55 градуса), оставя се да набъбне. След като се прецедят, се смесват с глина и се разреждат до консистенцията на пастата.
С мед
• Ламинария суха - 4,5 супени лъжици.
• Яйчен жълтък - 2 броя.
• Течен мед - 35 супени лъжици
• Глицерин - ½ чаена лъжичка.
• Етерично масло (грейпфрут, портокал, лайм или други) - 18 капки.
В подутите водорасли въведете всички останали съставки и разбъркайте старателно.
С черен пипер и какао
• Ламинария суха - 400 грама.
• Вода - 1 литър.
• Какао - 3 супени лъжици.
• Червен пипер - 3 ч.л.
• Зехтин - 2-3 с.л.
Сварете какаото в 1 литър вода, охладете до 60 градуса и изсипете водорасла от водорасли, оставете да набъбне и въведете останалите съставки. Времето на експозиция е 10-15 минути.
С канела
• Суха водорасла - 50 грама.
• Мляко - 40-50 мл.
• Канела - 1/3 чаена лъжичка.
Залейте водораслите с топло мляко и го оставете да набъбне, добавете канела и влейте сместа в продължение на 10 минути. Тази обвивка се държи върху тялото само 10-12 минути и се отмива с топла вода.
С морска сол
• Суха водорасла - 200 грама.
• Морска сол - 100 грама.
• Масло от авокадо - 3 с.л.
• Витамин Е - 1 ампула.
Смесете всички съставки с готови водорасли и нанесете върху бедрата. Сместа се отмива, когато се появи леко усещане за изтръпване.
Завийте с растителни и етерични масла
Често зехтинът, смесен с етерични масла, се използва в опаковка за отслабване. Този съставът овлажнява и регенерира кожата.
• Зехтин - 2 с.л.
• Етерично масло от цитрусови плодове - 8-10 капки
Смесете маслата и нанесете върху кожата с кръгови движения, увийте с филм и увийте.
Има също друга рецепта:
• Зехтин - 6 супени лъжици.
• Канела - 3 супени лъжици.
• Червен пипер - 3 с.л.
Съставките се смесват и се нанасят върху кожата, обвиват се с филм, увиват се.
Увийте с Capsicam мехлем
Тъй като мехлемът загрява, той е чудесен за държане на обвивки за отслабване. Съставките му, като камфор, терпентин, нонивамид, подобряват кръвообращението и метаболизма в проблемните зони на кожата.
"Capsicum" се смесва с бебешки крем или зехтин в съотношение 1: 5, нанася се върху кожата, увива се с филм, изолира се и се оставя за 25 минути. Ако усещането за парене стане твърде силно, сместа трябва да се отмие, за да се избегнат изгаряния.
Шоколадова обвивка
Опаковането на шоколад е невероятно приятна, но в същото време много полезна процедура. Приготвянето му у дома не е толкова трудно:
1-2 топчета с горещ шоколад със съдържание на какао най-малко 80% трябва да се нагряват на водна баня и да се нанасят топло върху засегнатите места, увиват се в пластмасова обвивка, увиват се и се оставят за 40 минути.
Пчелна обвивка
Медът ефективно премахва появата на целулит и прави кожата гладка. Използва се главно в комбинация с цитрусови етерични масла (лимон, портокал, грейпфрут). Вземете 10 капки олио в 2 супени лъжици течен мед.
Също много популярна медна горчица обвивка за отслабване крака:
• Течен мед - 100 мл.
• Горчица на прах - 1 чаена лъжичка.
Смесете съставките и нанесете върху бедрата и задните части, увийте с филм, увийте и оставете за 30 минути. При силно усещане за парене си струва да спрете процедурата.
Горчицата е затоплящо средство, което помага за премахване на излишната течност и вредните вещества с потта. За да може горчично-медовият състав да не е толкова горящ, можете да добавите супена лъжица сметана или зехтин.
Оцет с оцет
Това е много ефективен и популярен метод за справяне с излишните сантиметри и целулита, както и - идеален за профилактика и лечение на разширени вени, Необходимо е да се използват естествени сортове оцет - ябълков или винен.
Оцетът се разрежда с вода в съотношение 2: 1 или 1: 1, парче памучен плат или чорапогащи, изработени от естествен материал, се навлажняват в разтвора. Влажната кърпа се нанася върху проблемните зони и се увива с фолио, слага се на топъл панталон или просто се увива одеяло. Времето на експозиция на активните вещества е 40 минути.
Такава обвивка ще намали появата на стрии, ще стегне кожата и ще я направи по-гладка, ефективно премахва излишните сантиметри и изглажда „портокаловата кора“.
Важно! Оцетното обвиване може и трябва дори да се извършва с разширени вени, той стабилизира изтичането на кръв от долните крайници и намалява видимите прояви на заболяването. Тя обаче е строго противопоказана в случай на кожни лезии - рани, пукнатини, изгаряния.
Опаковка за кафе
За да използвате за такова опаковане, се нуждаете само от естествена кафена основа, тъй като именно в нея са концентрирани всички активни вещества. Най-простата рецепта е да смесите кафената основа с вода към паста и да я нанесете върху кожата. По същия начин третираните места се обвиват с филм и се увиват. Дръжте тази смес не повече от 1 час. За по-голям ефект към основата за кафе се добавят етерични масла, глина, мед, а вместо вода често се използва топло мляко.
Зелен чай обвивки
Съдържанието на кофеин в зеления чай го прави много ефективен за увиване на тежестта на краката.
• Зелен чай - 2 супени лъжици.
• Вода
Смесете чай с вода, за да направите каша. Нанесете сместа върху бедрата и задните части, увийте с филм, последвано от затопляне. Стойте за 40 минути.
Опаковка за отслабване на краката
След като кожата и тялото са подготвени за процедурата за опаковане, както и се приготви подходяща смес, направете следното:
1. Готовият състав се прилага върху бедрата и задните части.
2. Увийте третираната зона с прилепващ филм отдолу нагоре плътно, но без да дърпате. Трябва да опитате да направите няколко завоя - така ефектът ще бъде още по-добър.
3. Отгоре носете топли дрехи или се увийте в одеяло. Издържайте на времето за опаковане, той варира от 15 до 60 минути, в зависимост от вида на състава.
4. Съставът се отмива с топла вода, а кожата се третира с подхранващ крем.
Опаковка за отслабване на краката: професионални съвети
За да постигнете положителен ефект за по-кратко време, трябва да се придържате към няколко правила:
• Провеждане на обвивки в комбинация с правилно хранене и физическа активност върху мускулите на корема, краката и бедрата.
• Използване на антицелулитен крем.
• Редовност на процедурите за увиване на тялото за отслабване
• Провеждане на пълен курс с продължителност 14-21 дни.
• Изключение от яденето поне 1,5 часа преди процедурата.
• Отказ от ядене поне 1 час преди опаковане. Прием на достатъчно количество вода, за да се изключи дехидратацията.
• Намирането на сместа върху тялото трябва да е точно както е написано в рецептата за опаковане. Намаляването на времето на експозиция ще доведе до недостатъчно активиране на процесите, а увеличението - до изгаряне или дразнене.
Опаковането за отслабване е проста и евтина процедура, която лесно може да се извърши у дома. Най-важното е спазването на техниката на приложение и времето на експозиция на състава. Правилните и редовни увивания в комбинация с физическа активност могат да премахнат 1-3 допълнителни сантиметра от бедрата и да облекчат ефекта от „портокаловата кора“.
