Избрахме тези приложения въз основа на тяхното качество, потребителски мнения и цялостна надеждност за хора, които обичат да работят. Ако искате да номинирате приложение за този списък, пишете ни на адрес [email protected].
Правилното приложение може да направи малко по-лесно постигането на фитнес целите ви. Независимо дали искате да се оформите или да започнете сериозно обучение за предстоящо състезание, добре функциониращото приложение вероятно е един от най-евтините и най-ефективните инструменти. И няма недостиг от тях - от големи марки като "Найки" и "Под броня" до "опитни и истински" дигитални текущи партньори, търсехме високо и ниско за някои от най-добрите.
Клуб "Найки +"
iPhone рейтинг: ★★★★★
Рейтинг за Android: ★★★★ ✩
Цена: Безплатно
С полезни екстри, приложението на Nike работи с всички основни неща: проследяване на разстоянието, маршрута, темпото, увеличение на височината, среден пулс и очаквани калории. Класическите класации улесняват сравнението и състезанието с колегите, споделянето е напълно персонализирано и контролите на музиката са прости с актуализирането на състоянието на теста, което е написано на вашите мелодии. Приложението ви позволява да съхранявате бележки, да проследявате и съхранявате своите писти и записи и да въвеждате целите си и фитнес нива за персонализирани планове за треньор.
MapMyRun
iPhone рейтинг: ★★★★★
Оценка на Android: ★★★★★
Цена: Безплатно
Под картата на Armor MapMyRun прави точно това, което обещава. Използвайки GPS устройството на телефона си, той проследява маршрута, разстоянието, времето, изгарянето на калориите, височината и др. Приложението предлага обратна информация и статистика след всяка миля за мотивиращ начин да ви помогне да наберете резултатите от вашето изпълнение. Приложението също така улеснява намирането на нови маршрути, запазването и споделянето на вашите предпочитани и работа към нови текущи цели.
Strava
iPhone рейтинг: ★★★★★
Оценка на Android: ★★★★★
Цена: Безплатно
Проектиран за пътешественици, велосипедисти и активни външни типове, Strava улеснява проследяването на статистически данни като скорост, разстояние, темпо, повишаване на натоварването и калории, изгорени по време и след дейността. Функцията сегменти ви позволява да анализирате конкретни секции от текущата си работа, като тази брутална вертикална или дълъг. Приложението също така има месечни предизвикателства за допълнителна мотивация. Можете да се свържете с приятели и да се присъедините към клубовете за дейност за социално обучение. Strava също се сдвоява добре с повечето устройства, като любимия ви GPS наблюдател или следене на активността.
Runkeeper
iPhone рейтинг: ★★★★★
Оценка на Android: ★★★★★
Цена: Безплатно
Аудиосистемите на RunKeeper в реално време ви помагат да настроите скоростта си и да подобрите разстоянието и времето си. Това многофункционално приложение ви помага да създадете рутинна програма, която отговаря на вашия график и начин на живот (с полезни напомняния, когато имате нужда от тях). Можете да намерите, да запазите и да създадете нови маршрути, да се присъедините към тичащи групи, да участвате в предизвикателства, да се интегрирате със Spotify или iTunes, за да продължите да се движите и да проследявате вътрешния си кардио с хронометър. Виждайки напредъка си там в дланта на ръката си, може да бъде точно мотивацията, която трябва да постигнете, за да постигнете тези фитнес цели, и RunKeeper го улеснява.
Зомбита, тичай!
iPhone рейтинг: ★★★★ ✩
Рейтинг за Android: ★★★★ ✩
Цена: Безплатно
Ако сте от типа, който се страхува от тегленето ви, това ужасяващо усукване може да бъде играч. Вие сте герой на мисия с зомбита горещи на опашката си, и потапяне аудио драма ще запази адреналина високо, докато възстановите вашата база и събиране на критични доставки по пътя. Това фитнес ап има всички акценти и забавления на наистина страхотна игра зомби, с над 260 мисии история, за да поддържат нещата свежи. Няма значение колко бързо отивате - ходете, джогите или бягайте, историята се разгръща между любимите ви песни.
RockMyRun
iPhone рейтинг: ★★★★ ✩
Рейтинг за Android: ★★★★ ✩
Цена: Безплатно
Правилното темпо може да направи всичко различно за бягството и това приложение съдържа мелодии с мелодии, за да се движите. Регулируемите RPM и уникалната музикална технология, управлявана от тялото, синхронизират музиката с вашите стъпки или сърдечен ритъм и ви позволяват ръчно да настроите ритъма според предпочитания от вас ритъм. Водеща изследователска лаборатория за упражнения изпробва приложението, като резултатите показват, че може да увеличи удоволствието и мотивацията до 35%. RockMyRun също следи разстоянието и темпото ви, предлага персонализирани предложения за музика, изгражда темпото, за да съответства на вашата тренировка и се синхронизира с любимите ви приложения.
10K бегач
iPhone рейтинг: ★★★★★
Оценка на Android: ★★★★★
Цена: Безплатно
Над 1.2 милиона души са използвали 10K Runner, за да завладеят първите си 10K, а вие също можете. Удобното приложение включва редуващи се интервали за ходене / бягане, които постепенно увеличават текущите сегменти. Също така предлага вграден аудио тренировка, която съвпада безпроблемно с вашата музика. Всички негови функции са предназначени да ви помогнат от дивана до 10 К през 14 седмици. 10K Runner е лесен за използване и оптимизиран за отслабване, с върхови съвети и най-добри практики. Можете да споделяте напредъка си с приятели и да печелите значки за допълнителна мотивация по пътя.
iSmoothRun
iPhone рейтинг: ★★★★★
Цена: $ 4.99
Между своя GPS и крачкомер, iSmoothRun следи всяка стъпка от вашето обучение. Проследете точно времето, разстоянието, местоположението, ритъма, ритъма, сърдечната честота, мощността и надморската височина и получавайте аудио актуализации, когато ги искате на интервали от време или разстояние. Прегледайте статистическите данни за тренировката си с персонализируеми графики.Можете дори да проследявате пробега на обувката си. Вграденият метроном ви помага да проследявате и подобрявате ритъма на работа, а функцията за автоматично пауза означава, че не се движите на спирачките. iSmoothRun се синхронизира с любимите ви приложения, така че да можете да споделяте данните си.
PEAR личен треньор
iPhone рейтинг: ★★★★ ✩
Рейтинг за Android: ★★★ ✩✩
Цена: Безплатно
Проектиран за всичко, от стартиране и закрито сърдечно обучение до тренировки по йога и сила, PEAR ви осигурява персонално обучение в реално време, за да постигнете по-бързо фитнес целите си. Безплатният 14-дневен пробен период ви дава време да намерите тренировка, която ще харесате, и правилния треньор, който да отиде с него. След това можете да надстроите до месечно членство от $ 5.99 или $ 39.99 годишно. Тренировките се приспособяват към ефективността ви, така че знаете точно кога да ускорите или забавите. PEAR работи с вашия график, с по поръчка тренировки готови, когато сте.
Runtastic
iPhone рейтинг: ★★★★ ✩
Рейтинг за Android: ★★★ ✩✩
Цена: Безплатно
Проследявайте вашите разходки, тренировки или писти с Runtastic и вижте колко далеч и бързо отивате. Задайте годишна цел и приложението ще ви подготви да го достигнете. Другите функции включват гласов треньор за аудио обратна връзка за първата си миля, класация за приятелско състезание, интегрирана музика и проследяване на обувките, за да знаете кога е време за нов чифт. Runtastic се интегрира както с Apple Health, така и с MyFitnessPal и включва секция на живо за насърчаване от вашите приятели на следващия ви турнир.
Джесика пише за бременност, родителство, фитнес и др. Преди около 10 години тя беше автор на копие в рекламна агенция, преди да премине към писане и редактиране на свободна практика. Можеше да яде сладки картофи всеки ден. Научете повече за работата й в www.jessicatimmons.com.
