![](http://img.cavally.org/img/treating-hsdd-2018/steps-to-take-if-your-low-sex-drive-is-impacting-your-relationship.jpg)
Сексът е тема, за която много хора искат да говорят - но малцина искат да признаят, че става въпрос за проблем. Много жени срещат предизвикателства в това, което често е първата стъпка в сексуалната близост, която е сексуално желание или сексуално насилие.
Жените с ниско сексуално желание намаляват сексуалния интерес и малко сексуални фантазии или мисли. Ако преживеете това, може да не искате да правите секс с партньора си или да върнете авансите на партньора си. В резултат на това не можете да бъдете активен партньор в сексуалната близост, колкото може да опитате.
Ниското сексуално шофиране оказва влияние както върху хората в една връзка. Може да се чувствате неспокойни, защото искате да увеличите сексуалното си желание. Но в същото време не чувствате емоциите или физическите копнежи. Докато се грижите за партньора си, може да се окажете в състояние да изпълнявате сексуалната част от връзката.
Ниското сексуално шофиране може да повлияе на партньора ви Те могат да се възприемат като нежелани и липсващи сексуални изпълнения. Това може да доведе до трудности в отношенията.
Има няколко стъпки, които вие и вашият партньор можете да предприемете, преди да срещнете тези трудности.
Започнете проучването
Много жени с ниско сексуално желание са изненадани, за да разберат колко често е състоянието. Според северноамериканското общество по менопауза около 5.4 до 13.6% от жените в Съединените щати имат хипоактивно разстройство на сексуалното желание (HSDD), известно като сексуално разстройство на сексуалните интереси / възбуда ... Това състояние кара жените да изпитват ниско сексуално желание, връзка или качество на живот. Условието може да възникне както при жени в пременопауза, така и при жени в менопауза.
Не е нужно да живеете с нисък секс, носете новата си норма. Условието е лечимо. През 2015 г. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) одобри лекарство за HSDD. Флибансерин (Addyi) третира предменопаузалните жени с това заболяване. Въпреки това, наркотикът не е за всеки. Нежеланите реакции включват хипотония (ниско кръвно налягане), припадък и замаяност.
Други медицински лечения, като например локален естроген, също могат да подобрят сексуалното ви шофиране.
Друга възможност е индивидуалната терапия или двойката. Това може да помогне за подобряване на комуникацията в рамките на една връзка. На свой ред това може да укрепи половите връзки и да предизвика желание.
Говорете с Вашия лекар
Има много напредък в научните изследвания и информацията за HSDD и други състояния, свързани с ниско сексуално шофиране. Ако изпитвате ниско сексуално желание, говорете с Вашия лекар. Това може да бъде вашият първичен лекар, гинеколог или психиатър. Всеки от тези експерти може да ви провери за потенциални основни причини, свързани с ниско сексуално шофиране. Те също така могат да препоръчват лечения за подобряване на сексуалното шофиране.
Няма причина да се чувствате срамежлив, неудобно или дори да сте сигурни, че ще говорите с Вашия лекар. Сексуалното здраве е свързано с психическо и физическо здраве. Въздействието на напрегнатото взаимодействие и по-ниското качество на живот може да доведе до цялостното ви здраве. Опитайте се да не пренебрегвате или да отстранявате емоциите си, свързани със секса.
Говори с партньора си
Комуникацията между сексуалните партньори е жизненоважна Комуникацията е особено важна за постигането на успешни резултати при лечението на HSDD. Според проучване на Националния здравен център за жените относно въздействието на ниското сексуално желание върху връзката:
- 59% от жените съобщават, че ниското сексуално желание или HSDD оказват отрицателно въздействие върху техните взаимоотношения.
- 85% от жените казват, че ниското сексуално желание наранява интимността с партньор.
- 66% от жените съобщават, че ниското сексуално желание оказва влияние върху връзката им.
Докато HSDD и ниско сексуално шофиране могат да повлияят на връзката, можете да предприемете стъпки, за да общувате по-добре и да подобрите интимността. Някои предложения включват:
- Участвайте в повече геймплей или обозначавате една нощ, когато двойката може да целуне и докосне. Това не трябва да завършва със сношение.
- Ангажиране в ролева игра или нови сексуални позиции, които биха могли да стимулират повече усещания за дадена жена.
- Използването на секс играчки, костюми или бельо - нещо ново, което да промени сексуалното преживяване.
Вратата
Засиленото сексуално шофиране може да не се случи за една нощ, но това не е невъзможно. Важно е вие и партньорът ви да се опитвате да правите нови неща. Също така, подкрепете се взаимно чрез лечение. Заедно и с времето, ниско сексуално шофиране може да се подобри.