Това причинява ли безпокойство?
Събуждането за намиране на кръв на възглавницата или лицето ви може да бъде страшно преживяване. Но докато нощните кървене от носа може да изглеждат плашещи, те рядко са сериозни.
Точно както всяка друга част от тялото ви, носът ви кърви, когато е нарязан или раздразнен. Лигавицата на носа ви е особено вероятно да кърви, защото е облицована с много крехки кръвоносни съдове, които лежат много близо до повърхността. Ето защо дори леки наранявания могат да причинят много кръвотечение.
Кървене от носа, които се случват от време на време, обикновено не се тревожи. Но ако често получавате кървене от носа, може да имате проблем, който Вашият лекар трябва да провери.
Причините за кървене от носа през нощта са същите като тези на носната болка през носа. Ето някои от факторите, които могат да накарат носа ви да кърми през нощта и как да ги предотвратите.
1. Сухота
Редица неща могат да изсушат обвивката на носните ви пасажи, включително и хранителни недостатъци.
Точно както кожата ви се разкъса и кърви, когато е суха, носните ви пасажи се дразнят и кървят, когато изсъхнат.
Какво можеш да правиш:
- Включете овлажнител в спалнята си през нощта - особено през зимните месеци. Това ще добави влага във въздуха.
- Използвайте физиологичен разтвор (солена вода) преди леглото, за да поддържате влажните си канали на влага.
- Нанесете тънък слой петролево желе, например вазелин или антибиотичен мехлем, във вътрешността на носа си с памучен тампон.
2. Бране
Набирането на носа е една от най-честите причини за кървене от носа. Независимо дали вие или вашето дете правите това като сила на навик или несъзнателно, докато спите, можете да повредите носа си всеки път, когато поставите пръста си. Краят на ноктите ви могат да разкъсат деликатните кръвоносни съдове, които лежат под повърхността на носа ви.
Какво можеш да правиш:
- За да избегнете бране, поддържайте тъканите близо до леглото си, за да можете да духате носа си.
- Ако изберете докато спите, носете ръкавици в леглото, за да не можете да поставите пръста си в носа си.
- Измийте ръцете си всеки път, когато избирате носа си. Ако се налага да излизате от леглото всеки път, ще ви принуди да обърнете внимание на навика. След това, ако вземете, пръстите ви ще бъдат чисти и по-малко вероятно да въведат бактерии за всякакви рани.
- Трябва да изрежете ноктите си на късо, така че, ако изберете, ще бъде по-малко вероятно да се нараните.
3. Климат
По-вероятно е да получите кръвотечение от носа през студените зимни месеци. Отоплението на дома ви изсмуква влагата от въздуха. Сухият въздух дехидратира носните ви пасажи, оставяйки ги напукан и кървене. Да живееш в сух климат целогодишно има същия ефект върху носа си.
Какво можеш да правиш:
- Включете овлажнител в спалнята си през нощта, за да добавите влага във въздуха.
- Използвайте физиологичен разтвор (солена вода) преди леглото, за да поддържате влажните си канали на влага.
- Нанесете тънък слой петролево желе, например вазелин или антибиотичен мехлем, във вътрешността на носа си с памучен тампон.
4. Алергии
Същите алергии, които причиняват подуване, кихане и воднисти очи, също могат да накарат носа ви да кърви.
Алергиите причиняват кървене от носа по няколко различни начина:
- Когато носът Ви стане сърбящ, вие го надраскате, което може да увреди кръвоносните съдове.
- Надуването на носа ви многократно може да разкъса кръвоносните съдове вътре.
- Стероидни назални спрейове и други лекарства, които използвате за лечение на симптоми на алергия, изсушават вътрешността на носа ви.
Какво можеш да правиш:
- Опитайте се да не издухате носа си прекалено силно. Бъди нежен.
- Използвайте тъкани, които съдържат овлажнител, за да смекчите удара.
- Посъветвайте се с алергиста си за алтернатива на стероидния спрей за нос. Солените спрейове също могат да помогнат да изчистите задръстванията, без да изсушите носа си.
- Говорете с Вашия лекар за алергични снимки или други превантивни медикаменти.
- Опитайте се да избегнете появата на алергия, като цветен прашец, мухъл или домашен любимец.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
5. Инфекция
Инфекции на синусите, настинки и други респираторни инфекции могат да увредят чувствителната лигавица на носа. В крайна сметка, носът ви може да стане достатъчно раздразнен, за да се отвори и да кърви. Надуването на носа твърде често, когато имате инфекция, също може да причини кръвотечение от кръвта.
Други признаци, че имате инфекция, включват:
- пълни, хрема
- кихане
- кашлица
- възпалено гърло
- треска
- болки
- втрисане
Какво можеш да правиш:
- Използвайте физиологичен разтвор за назален спрей или дишайте парата от горещ душ, за да освободите задръстванията.
- Пийте много течности, за да разхлабите слузта в носа и гърдите си.
- Останете много почивка, за да се чувствате по-бързо.
- Ако Вашият лекар Ви каже, че имате бактериална инфекция, може да се наложи да вземете антибиотици, за да я изчистите.
Други съвети за управление на кръвоносните съдове
За да спрете кървенето
- Седнете или се изправете, наклонете главата си леко напред. Не накланяйте главата си назад, защото това ще причини кръвта да тече по гърлото ви.
- Използвайте тъкан или плат, внимателно натиснете ноздрите си затворени.
- Задръжте натиска за 5 до 15 минути.
- Можете също така да поставите леден пакет върху моста на носа си, за да стесните кръвоносните съдове и да спрете кървенето по-бързо.
- След 15 минути проверете дали носът ви все още кърви. Ако все още кървене, повторете тези стъпки.
Ако носът ви продължава да кърви след 30 минути - или ако не можете да спрете кървенето - отидете в спешното отделение или в центъра за спешна помощ.
Ако сте спрели кървенето, важно е да държите главата си над нивото на сърцето си през следващите няколко часа.
Можете също така да нанесете вазелин или антибиотичен мехлем във вътрешността на носа си с памучен тампон, за да навлажнете областта и да я излекувате.
Кога да посетите Вашия лекар
Не е необходимо да посещавате Вашия лекар за случайно кървене от носа. Виждате Вашия лекар, ако получите кръвотечение от носа повече от веднъж седмично или ако е трудно да се спре.
Също така обадете се, ако:
- Вие кървя много, или имате проблем да спрете кървенето в рамките на 30 минути.
- Получавате бледа, замаяна или уморена по време на кървене от носа.
- Кървенето от носа започна след нараняване или операция.
- Имате други симптоми, като гръдна болка.
- Трудно е да дишаш по време на кръвоизлив.
Много рядко кървенето от носа през нощта се причинява от по-тежко състояние, наречено хеморагична телангиектазия (HHT). Това наследствено заболяване ви кара да кървите по-лесно. Чести кървави носове са често срещани при HHT.
Хората с HHT получават много кръвотечение от носа и кървенето може да е тежко. Друг знак на HHT са черешово-червени петна по лицето или ръцете. Те се наричат телангиектазия. Ако имате тези симптоми, консултирайте се с Вашия лекар за диагноза.
