Какво представлява множествената склероза?
Множествената склероза (МС) е хронично автоимунно заболяване, което засяга централната нервна система. Нервите на здрави индивиди са покрити със защитно покритие, наречено миелин. МС унищожава този миелин, оставяйки нервните ви влакна открити. Незащитените нервни влакна не работят, както и защитените нерви. Това може да засегне много области и функции на тялото ви, включително движение, зрение и когнитивна функция.
Болката в гърба е един от многото симптоми, свързани с МС. Разнообразието от лечения може да помогне за облекчаване на болката. Продължете да четете, за да разберете какви са и как те могат да помогнат.
Какво причинява болка в гърба, свързана с МС?
Ако имате МС, може да получите болка в гърба по няколко причини. Например, това може да се дължи на спастичност. Това е вид изключителна стягане, която е често срещана при хората с МС. Неправилното използване на средства за мобилност може да окаже натиск върху гърба ви. Това може да доведе до лоша поза и болка. Гърбът ви също може да стане болезнен, ако се борите с равновесие или мобилност или ходите в неестествен модел.
Понякога гърбът ви боли по причини, които не са свързани с МС. Несвързаният мускулен щам или херния диск може да доведе до болка. Ако имате МС, няма да можете да компенсирате тази болка в гърба, както и други.
Как се лекува болката в гърба, свързана с МС?
За лечение на болки в гърба, свързани с МС, Вашият лекар може да препоръча едно или повече от следните лечения:
- лекарства
- упражнение
- физиотерапия
- професионална терапия
- водна терапия
- алтернативни лечения
Медикаменти
Вашият лекар вероятно ще се опита да определи основната причина за болката в гърба, преди да препоръча конкретни медикаменти. За лечение на болка от мускулни щамове те могат да препоръчват лекарства против възпаление (OTC), като ибупрофен или напроксен.
Ако имате спастичност (твърди мускули и спазми), те могат да предписват лекарства за отпускане на мускулите, като баклофен и тизанидин.
Упражнение
Упражнението може да звучи непривлекателно, когато имате болки в гърба, но това може да бъде ефективен вариант на лечение и да донесе допълнителни ползи. Лекото разтягане може да помогне за намаляване на болката при много хора. Упражняването може да помогне за облекчаване на депресията, повишаване на енергийните Ви нива и борба с умората, свързана с МС.
Работете с Вашия лекар или физически терапевт, за да създадете тренировъчна програма, която отговаря на вашите нужди и способности.
Физическа и трудова терапия
Рехабилитационните терапии, като физическа терапия и професионална терапия, са важни за всички с МС - не само тези, които имат болки в гърба. Тези терапии ще ви помогнат да бъдете максимално гъвкави, мобилни и активни. Те също така могат да ви научат как да запазите енергията си и да движите тялото си по-ефективно.
Физиотерапевтът може да ви научи на упражнения, за да облекчите някои от симптомите, свързани с МС. Те могат да ви научат как да разтегнете здравите мускули, за да облекчите болката в гърба. Те също така могат да препоръчват обучение по походка, за да ви помогне да се научите как да ходите по-лесно.
Един професионален терапевт може да ви научи как да адаптирате дома, работата и начина на живот, за да задоволите променящите се нужди. Те могат да ви научат как да интегрирате адаптивните помощни средства в ежедневните ви навици и среди, както и как да ги използвате правилно. Това може да предотврати болката в гърба, която е свързана с мускулна напрежение или лоша поза.
Водотерапия
Вашият лекар може също да препоръча водно-терапия за лечение на болка в гърба, свързана с МС. Прекарването на време в отопляем басейн може да даде възможност на възпалените мускули да се отпуснат. Топлината и плаваемостта на водата могат да успокоят и поддържат ставите, които са твърди и слаби.
Водната аеробика също може да бъде добър избор, тъй като предлага най-доброто от двата свята: пашкул топла вода и лека форма на упражнения, които могат да помогнат за насърчаване на баланса и координацията. Водните упражнения дори могат да помогнат с ниските енергийни нива, които са често срещани при МС. Консултирайте се с Вашия лекар или физически терапевт, преди да се включите в клас водна аеробика.
Допълнително лечение
Ако конвенционалните лечения не са достатъчни, за да поддържате болката в гърба под контрол или предпочитате алтернативен подход, попитайте Вашия лекар за допълнителни лечения.
В проучване, публикувано през 2013 г., изследователите предполагат, че акупунктурата може да бъде ефективна за лечение на болка в долната част на гърба. Други изследвания през 2013 г. също установиха, че масажната терапия може да облекчи болката в гърба.
Говорете с Вашия лекар, преди да добавите акупунктура, масажна терапия или други допълнителни терапии към лечебния си план, за да сте сигурни, че те не взаимодействат с текущия Ви план.
Какви са перспективите за болка в гърба, свързана с МС?
Ако имате МС, болката е симптом, с който най-вероятно ще се справите през целия си живот. Подхождайте на вашия медицински екип, приятели и семейство, когато болката в гърба ви е в най-лошото. Да бъдеш активен и да поддържаш позитивно отношение може да ти помогне в предизвикателствата, с които се сблъскваш.
Посъветвайте се с Вашия лекар за повече информация относно специфичното Ви състояние, възможности за лечение и дългосрочни перспективи.
