Какво е сърдечно заболяване?
Сърдечните заболявания са един от водещите рискове за здравето, пред които са изправени мъжете днес. Според Американската асоциация по сърдечни заболявания (AHA), повече от един на всеки трима възрастни мъже имат сърдечни заболявания. Сърдечно заболяване е чадър, който включва:
- сърдечна недостатъчност
- заболяване на коронарната артерия
- аритмии
- ангина
- други сърдечно-свързани инфекции, нередности и вродени дефекти
Въпреки че може да изглежда, че нещо толкова сериозно трябва да има предупредителни признаци, възможно е да се развие сърдечно заболяване, без да го знаеш, докато вървиш за ежедневието си. Познайте ранните признаци на сърдечно-съдови заболявания, както и рискови фактори, така че да можете да получите рано лечение и да предотвратите по-сериозни здравословни проблеми.
Рискови фактори за сърдечни заболявания
Много мъже са изложени на висок риск от развитие на сърдечни заболявания. През 2013 г. AHA докладва, че само една четвърт от мъжете отговарят на федералните насоки за физическа активност през 2011 г. Те също така изчисляват, че 72,9% от мъжете от САЩ на възраст 20 и повече години са с наднормено тегло или със затлъстяване. А около 20% от мъжете пушат, което може да доведе до стесняване на кръвоносните съдове. Затегнатите кръвоносни съдове са предшественик на някои видове сърдечни заболявания.
Други рискови фактори включват:
- диета с високо съдържание на наситени мазнини
- алкохолно насилие или прекомерно пиене
- висок холестерол
- диабет
- хипертония (високо кръвно налягане)
Според Центровете за контрол и превенция на болестите (CDC) почти половината от всички американци - мъже и жени - имат три или повече рискови фактора за сърдечни заболявания.
Ранни признаци на сърдечно заболяване
Първият признак на сърдечно заболяване често е сърдечен удар или друго сериозно събитие. Но има няколко важни признаци, които могат да ви помогнат да разпознаете проблемите, преди да са се озовали в главата.
В ранните етапи симптомите, които изглеждат като просто неприятности, могат да идват и да изчезнат. Например, може да имате сърдечни аритмии, които могат да причинят:
- затруднено хващане на дъха след умерено физическо натоварване, като ходене нагоре по стълбите
- чувство на дискомфорт или изтръпване в гърдите ви, което продължава от 30 минути до няколко часа
- необяснима болка в горната част на тялото, врата и челюстта
- сърдечен ритъм, който е по-бърз, по-бавен или по-неправилен от обичайното
- замайване или припадък
Сърдечно заболяване, което включва кръвоносните съдове, често се сигнализира от:
- ангина (болка в гърдите)
- задух
- промени в крайниците ви, като болка, подуване, изтръпване, скованост, студ и слабост
- крайна умора
- неправилен сърдечен ритъм
Тези симптоми могат да бъдат признаци, че кръвоносните Ви съдове са стеснени. Това стесняване, което може да бъде причинено от натрупване на плаки, затруднява сърцето ви да циркулира кислородна кръв в тялото ви.
В допълнение към горните симптоми, сърдечно заболяване, причинено от инфекция на сърцето, може да включва суха кашлица, треска и кожни обриви.
Клъстер от рискови фактори може също така да сигнализира за предстоящо сърдечно заболяване. Например, рискът от сърдечни заболявания значително се увеличава, ако имате диабет и високо кръвно налягане.
Чести признаци на сърдечен удар и инсулт
Сърдечен пристъп настъпва, когато сърдечно-съдовите заболявания достигнат точката, където кръвта спира да тече към мускулите на сърцето. Най-честият признак на сърдечен удар при мъжете е гръдния дискомфорт, който включва изтръпване, натиск или болка. Предполагаше се, че само болка в гърдите е признак на сърдечен удар, но е възможно да има дискомфорт, който не се регистрира като болезнен. Този дискомфорт може да се появи и в ръцете, гърба, врата, корема или челюстта.
По време на сърдечен удар може да имате:
- задух
- обилно изпотяване без видима причина
- гадене
- замаяност
Симптомите на инсулт включват скованост или слабост, които се случват само от едната страна на тялото ви. Изтръпването може да се появи във вашето лице, ръце или крака. Другите симптоми на инсулт включват:
- объркване, затруднено говорене или неприятности, които разбират другите
- дисбаланс или загуба на координация
- промени в зрението
- силно главоболие
Много от тези промени се появяват внезапно и без предупреждение. Незабавно се обадете на 911, ако получите тези симптоми.
Каква е моята перспектива?
Според CDC, 50% от мъжете, които ще умрат от коронарна болест на сърцето, не знаят, че го имат поради липса на симптоми. Знаейки признаците на сърдечен удар или инсулт е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да защитите здравето на сърцето си. Вашата способност да се възстановявате от някое от тези събития зависи от това колко бързо получавате лечение за тях.
Може да е трудно да се определи дали изпитвате симптоми на сърдечен удар. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако сте загрижени за симптомите, които имате.
Важно е да намалите рисковите фактори за сърдечни заболявания, независимо дали имате симптоми или не. Планирайте редовни прегледи, дори ако мислите, че сте в отлично здраве. Създаването на базова линия за вашето здраве ще помогне на Вас и Вашия лекар да отговорят на всякакви опасения, които възникват в бъдеще.
