Какво представлява идиопатичният постпрандиален синдром?
Често се чувствате енергично или нестабилни след хранене. Смятате, че може да имате ниска кръвна захар или хипогликемия. Въпреки това, когато Вие или Вашият лекар проверявате кръвната си захар, то е в здравословния диапазон. Ако това ви звучи познато, може да имате идиопатичен постпрандиален синдром (IPS).
Хората с IPS имат симптомите на хипогликемия два до четири часа след хранене, но нямат ниска кръвна захар. Това обикновено се случва след хранене с високо въглехидратно хранене. Други имена за IPS са:
- непоносимост към въглехидрати
- адренергичен постпрандиален синдром
- идиопатична реактивна хипогликемия
Научете повече: Ефектите на ниско кръвната захар върху тялото "
IPS се различава от хипогликемията по няколко начина:
- Нивата на кръвната захар при хора с хипогликемия са под 70 милиграма на децилитър (mg / dL). Хората, които имат IPS, могат да имат нива на кръвната захар в нормалния диапазон, което е 70 до 120 mg / dL.
- Хипогликемията може да доведе до дългосрочно увреждане на нервната система и бъбреците. IPS може да наруши ежедневието ви, но това не води до дългосрочни щети.
- IPS е по-често от хипогликемията. Повечето хора, които изпитват умора или треперене след хранене, имат IPS, а не клинична хипогликемия.
Симптоми на идиопатичен постпрандиален синдром
Симптомите на ИПС са подобни на хипогликемията, но те обикновено са по-малко тежки. Следните симптоми на IPS могат да се появят след хранене:
- треперене
- нервност
- безпокойство
- изпотяване
- втрисане
- студена влага
- раздразнителност
- нетърпение
- объркване, включително делириум
- бърз сърдечен ритъм
- замаяност
- виене на свят
- глад
- гадене
- сънливост
- замъглено или нарушено зрение
- изтръпване или изтръпване в устните или езика
- главоболие
- слабост
- умора
- гняв
- упоритост
- печал
- липса на координация
- кошмари или плач по време на сън
- припадъци
- безсъзнание
Симптомите на ИПС обикновено не прогресират до гърчове, кома или увреждане на мозъка, но това може да се случи при тежка хипогликемия. Освен това хората, които имат хипогликемия, може да нямат забележими симптоми в ежедневието си.
Причини и рискови фактори
Изследователите не знаят какво причинява IPS. Това може да се дължи на освобождаването на хормона епинефрин, известен също като адреналин, в кръвния поток. Това води до симптомите, свързани с хипогликемията.
Хората, които имат ИПС, освобождават големи количества епинефрин, когато нивата на кръвната глюкоза са нормални. Следното може също да допринесе за синдрома, особено при хора без диабет:
- нивото на кръвната захар, което е в по-ниските нива на здравословния диапазон
- яденето на храни с висок гликемичен индекс
- по-високо ниво на кръвната захар, което бързо пада, но остава в здравословния диапазон
- дефицит на глюкагон, който е хормон, който повишава кръвната захар
- излишна продукция на инсулин от панкреаса
- ниски нива на хормона кортизол
- заболявания, които засягат бъбречната система, която включва бъбреците
- висока консумация на алкохол
Хората с хормонален дисбаланс може да са по-склонни да развият IPS. Освен това хората, които са имали стомашна хирургия, също могат да имат повишен риск. Това е така, защото стомашната хирургия може да повлияе на стомашните Ви ензими. Това може да наруши производството на инсулин и абсорбцията на хранителни вещества. Хората, които внезапно са загубили много тегло, също могат да бъдат изложени на риск за IPS.
лечение
Повечето хора, които имат IPS, не се нуждаят от медицинско лечение. Вашият лекар може да Ви препоръча да промените диетата си, за да намалите шансовете си за ниска кръвна захар.
Следните диетични промени могат да ви помогнат:
- Яжте храни с високо съдържание на фибри, като зелени зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и бобови растения.
- Консумирайте бедни протеини от месни и немесни източници, като пилешки гърди и леща.
- Яжте няколко малки ястия през целия ден с не повече от три часа между храненията.
- Избягвайте големи ястия.
- Яжте храни, които са с високо съдържание на здравословни мазнини, като авокадо и зехтин.
- Избягвайте или ограничавайте храни и напитки с високи захари и рафинирани въглехидрати.
- Ако пиете алкохол, избягвайте да пиете безалкохолни напитки, като сода, като смесители.
- Ограничете приема на нишестени храни като картофи, бял ориз и царевица.
Ако тези промени в храната не осигурят облекчение, Вашият лекар може да предпише определени лекарства. Лекарствата, известни като инхибитори на алфа-глюкозидазата, могат да бъдат особено полезни. Лекарите обикновено ги използват за лечение на диабет тип 2.
перспектива
Ако често нямате енергия след хранене, но имате ниски нива на кръвната захар, говорете с Вашия лекар за симптомите и медицинската си история. Работете с Вашия лекар, за да установите потенциална причина. Ако имате IPS, може да помогнете да направите промени в диетата си.
Q:
Дали IPS увеличава риска от развитие на диабет?
A:
По това време няма убедителни доказателства, че IPS увеличава риска от диабет.
Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, CRNAAnswers представят мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
