Бабите и родителите знаят, че продължителното седене на студена земя увеличава риска от развитие на инфекция на пикочния мехур. Вярна ли е народната мъдрост, че седенето на студен под предизвиква цистит? Наскоро лекарите разбраха колко разрушителни са последиците от настинка за жените.
Можете ли или не можете да кацнете на студена земя?
„Не седи на студения под, в противен случай ще се разболееш“ - предупреждение, което всяко дете е чуло от родителите. Това важи и за басейна, когато родителите казват, че трябва бързо да сменят дрехите, за да не се разболеят.
Увеличаването на настинка в областта на таза увеличава риска от инфекция. Студът значително намалява локалното кръвообращение. Временното отслабване на имунната система увеличава риска от навлизане на бактерии и вируси в пикочния мехур.
Всеки, който седи дълго на студения под, трябва да използва много топли дрехи. "Баба беше права: топлото бельо е добра профилактика на цистит", казват експертите.
Трябва ли да сменя банския си след басейна?
Мокрият бански костюм също може да допринесе за развитието на цистит, тъй като се охлажда от вода и въздух. Влажният климат е идеален бъбрек за възпроизводството на бактерии.
По-голямата част от инфекциите на пикочния мехур се причиняват от бактерии Escherichia coli. Чревните бактерии се транспортират отзад до предната част, например, когато не са добре изтрити след дефекация.
Защо жените са по-склонни да страдат от цистит, отколкото мъжете?
Много по-вероятно е жените да страдат от инфекции на пикочния мехур, отколкото мъжете. Жените са в неизгодно положение поради късата уретра. Уретрата при мъжете е дълга около 20 до 25 сантиметра, а при жените - 4 сантиметра.
Анусът и уретрата са близо една до друга. Следователно, бактериални и вирусни патогени по-лесно навлизат в пикочния мехур. Дори полов акт увеличава вероятността бактерии да навлязат в уретрата по време на полов акт.
Какви са симптомите на цистит?
Пациентите с цистит изпитват усещане за парене по време на уриниране и вероятно също тазова болка. Понякога пикочният мехур става много възпален, така че жените постоянно имат чувство на инконтиненция.
Ако инфекцията е прогресирала, може да се появи и кръв в урината. Ако има инфекция на пикочния мехур, първо трябва да се консултирате с лекар. С помощта на тампон или проба от урина можете да разберете вида на инфекцията. Лекарят ще ви посъветва да пиете колкото се може повече вода и билков чай, така че микробите да изчезнат. Също така, като предпазна мярка, не се препоръчва пиенето на много алкохол.
Как да се предотврати цистит?
Най-добрата превенция на цистита е редовната употреба на течности. Диуретичните напитки и храна могат да бъдат полезни след консултация с Вашия лекар като превантивна мярка. Гениталната област трябва да се почиства след всяко изхвърляне на изпражнения или урина с меки продукти за грижа.
За да предотвратите навлизането на микроби в уретрата, е важно да извършите почистващи движения в посока на ануса. Също така, катетрите трябва да бъдат изчистени от уретрата отвън. Хората, предразположени към цистит, се съветват да избягват обширни бани, тъй като омекотената кожа помага на навлизането на бактерии. Замърсеното бельо и материали за инконтиненция трябва незабавно да бъдат заменени.
Дългосрочните катетри увеличават риска от инфекция на пикочния мехур. Следователно трябва да се обмислят алтернативи. Ако не можете да направите без катетър, трябва да се внимава редовно да дезинфекцирате катетъра. За да се предотврати рефлукс на урина, торба с урина никога не трябва да се поставя по-високо, отколкото на нивото на пикочния мехур.
Редовната консумация на плодови сокове, особено от горски плодове, както и млечни продукти, намалява нивото на бактериите. Ефектът от консумацията на плодове, зеленчуци, мазнини или месо върху процента на инфекция не е изследван систематично.
Честотата на цистита корелира с честотата на полов акт с 60-кратно увеличение. Временното сексуално въздържание може да намали честотата на инфекции на пикочния мехур.
Използването на интравагинални диафрагми или презервативи, покрити със спермициди (ноноксинол-9) и вътрематочни устройства, увеличава риска от инфекции с 2-3 пъти. Затова преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.
