Алтернативни възможности за лечение за ГЕРБ
Киселинният рефлукс е известен също като лошо храносмилане или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Това се случва, когато вентилът между хранопровода и стомаха не функционира правилно. Когато клапанът (спунтер на долния езофагеален сфинктер, LES или сърдечен сфинктер) има неизправности, храната и стомашната киселина могат да се придвижат обратно до хранопровода и да причинят усещане за парене.
Другите симптоми на ГЕРБ включват:
- възпалено гърло
- кисел вкус в задната част на устата
- симптоми на астма
- суха кашлица
- проблеми с гълтането
Говорете с лекаря си, ако тези симптоми причиняват дискомфорт. Ако не се лекува, ГЕРБ може да причини кървене, увреждане и дори рак на хранопровода.
Лекарите могат да предписват няколко различни лечения за ГЕРБ за намаляване на производството на киселина в стомаха. Съществуват и доста лекарства без рецепта (OTC). Съществуват и някои допълващи и алтернативни лекарства (CAM), които могат да осигурят облекчение.
Допълнителните методи работят заедно с традиционните лечения, а алтернативните терапии ги заменят. Но съществуват ограничени научни данни, подкрепящи алтернативните лечения като заместители. Винаги говорете с лекар преди да опитате CAM. Някои билки и добавки могат да взаимодействат негативно с лекарствата, които вече приемате.
акупунктура
Акупунктурата е вид традиционна китайска медицина, която е била на около 4000 години. Използва малки игли за ребалансиране на енергийния поток и стимулиране на изцелението. Само наскоро има клинични изпитвания, проучващи ефективността на акупунктурата за ГЕРБ.
Едно клинично проучване съобщава, че акупунктурата значително намалява симптомите на ГЕРБ. Участниците вкараха резултатите си на базата на 38 симптома, включително въпроси, които включват:
- проблеми с храносмилателната система
- болка в гърба
- сън
- главоболие
Друго проучване установи положителни ефекти върху намаляването на киселинността в стомаха, както и регулирането на лечебните свойства.
Електроакупунктурата (ЕА), друга форма на акупунктура, използва електрически ток заедно с иглите. Изследванията са все още нови, но се установи, че използването на игли без игли увеличава налягането на LES и намалява киселинния рефлукс. Комбинацията от електроакупунктура и инхибитори на протонната помпа води до значително подобрение.
Мелатонинът
Мелатонинът обикновено се смята за хормон на съня, направен в епифизната жлеза. Но вашият чревен тракт прави почти 500 пъти повече мелатонин. Чревният тракт включва стомаха, тънките черва, дебелото черво и хранопровода.
Мелатонинът може да намали:
- честотата на епигастралната болка
- LES налягане
- нивото на рН на стомаха (колко кисел е стомахът ви)
Едно проучване сравнява ефективността на приемането на омепразол (общо лекарство, използвано за лечение на ГЕРБ), мелатонин и комбинация от мелатонин и омепразол. Проучването предполага, че използването на мелатонин заедно с омепразол скъсява продължителността на лечението и намалява нежеланите реакции.
отдих
Стресът често влошава симптомите на ГЕРБ. Реакцията от стрес на тялото може да увеличи количеството киселина в стомаха, както и бавното храносмилане. Учението как да управлявате стреса може да помогне с тези тригери. Масажът, дълбокото дишане, медитацията и йога могат да помогнат за намаляване на симптомите на ГЕРБ.
Йога по-специално насърчава реакцията на релаксация. Едно проучване предполага, че практикуването на йога, заедно с приемането на вашето лекарство, третира симптомите на ГЕРБ.
Хипнотерапия
Хипнотерапията или клиничната хипноза е практиката да се помогне на човек да достигне до концентрирано, фокусирано състояние. За здравето на храносмилането хипнотерапията намалява:
- болка в корема
- нездравословни образувания на червата
- подуване на корема
- безпокойство
Текущите изследвания на хипнотерапията са все още ограничени. Въпреки това, в малки проучвания, се оказва, че е ефективен за функционални симптоми на киселини и рефлукс. Някои хора с киселинен рефлукс могат да покажат повишена чувствителност към нормална стимулация на хранопровода. Хипнотерапията може да помогне на хората да освободят страха от болка чрез насърчаване на дълбокото състояние на релаксация.
Билкови лекарства
Билкарите могат да препоръчват различни видове билки при лечението на ГЕРБ. Примерите включват:
- лайка
- корен на джинджифил
- корен на морков
- хлъзгав бряст
По това време има малко клинични изследвания, за да се подкрепи ефективността на тези билки при лечението на ГЕРБ. Изследователите не препоръчват използването на традиционна китайска медицина за лечение на ГЕРБ. Текущите проучвания на билкови лекарства са лоши и не са добре контролирани.
Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да вземете билкови добавки. Дори натуралните билки могат да причинят нежелани странични ефекти.
Сода за хляб
Като антиацид содата може да помогне временно да неутрализира стомашната киселина и да осигури облекчение. За възрастни и тийнейджъри разтваряйте половин чаена лъжичка в чаша вода от 4 унции. Говорете с Вашия лекар за дозировката за деца.
Промени в начина на живот за ГЕРБ
Някои от най-добрите лечения за ГЕРБ са промените в начина на живот. Тези промени включват:
- Прекратяване на пушенето: Тютюнопушенето оказва влияние върху LES тона и повишава рефлукса Не само ще се откажете от тютюнопушенето, намалете ГЕРБ, но също така може да намалите риска от други здравни усложнения.
- Отслабване, ако имате наднормено тегло: Прекаленото тегло може да окаже допълнителен натиск върху стомаха, което може да доведе до киселинност до рефлукс в стомаха.
- Въздържане от носене на здрави дрехи: Дрехите, които са здраво около кръста, могат да окажат допълнителен натиск върху стомаха ви. Това допълнително налягане може след това да повлияе на LES, увеличавайки рефлукса.
- Вдигнете главата си: Издигането на главата си, когато спите, навсякъде от 6 до 9 инча, гарантира, че съдържанието на стомаха тече надолу, вместо нагоре. Можете да направите това, като поставите дървени или циментови блокчета под главата на леглото си.
Добрата новина е, че вече няма нужда да отстранявате храната за лечение на ГЕРБ. Прегледът на над 2 000 проучвания не открива никакви доказателства, че елиминирането на храната работи.Но някои храни като шоколад и газирани напитки могат да намалят налягането на LES и да позволят на храната и стомашната киселина да се обърнат.
Кога да се види лекар
Трябва да потърсите медицинско лечение, ако:
- имате затруднения при преглъщане
- Вашият киселини причинява гадене или повръщане
- можете да използвате извънборсови лекарства повече от два пъти седмично
- симптомите на ГЕРБ причиняват болка в гърдите
- имате диария или чернодробни движения на червата
Вашият лекар ще Ви предпише лекарства като:
- антиациди
- Н2 рецепторни блокери
- инхибитори на протонната помпа
И трите вида лекарства са на разположение на борда и по рецепта. Имайте предвид, че тези лекарства могат да бъдат скъпи и може да струват стотици долари всеки месец. В крайни случаи, Вашият лекар може да препоръча операция за промяна на стомаха или хранопровода.
Потърсете лечение за симптоми на ГЕРБ, ако методите в домашни условия не се окажат ефективни или симптомите ви се влошават.
